Legume; Garnituri - rețete sănătoase, cu conținut scăzut de calorii

Gnocchi de conopidă

Sunt gnocchi sănătoși și cu un conținut scăzut de calorii? Gnocchi delicioși într-un sos crem frumos cu ciuperci. Doar chestia pentru zilele gri de toamnă, dacă mă întrebați. Dar sunt gnocchi de fapt potrivite pentru o dietă sănătoasă și hipocalorică? Gnocchi constă din 80% cartofi sau piure de cartofi. În acest sens, la fel ca cartofii, gnocchi conțin fiecare [...]

Spaghete Zoodles

Zoodles - sărac în calorii, sănătos și delicios Noua tendință alimentară Zoodles este un cuvânt nou creat din cuvântul englezesc pentru tăiței (tăiței) și dovlecei: Zoodles. În această rețetă sănătoasă și cu conținut scăzut de calorii, tăiței, adică tăiței, sunt făcute direct din dovlecei. Cu ajutorul unui tăietor spiralat sau Zoodle Maker [...]

Cartofi dulci și cartofi prăjiți

Rețetă sănătoasă de cartofi prăjiți cu conținut scăzut de calorii pentru copii Toți copiii îi iubesc: cartofi prăjiți proaspătă din friteuza. De preferință cu maion și ketchup. Cartofi prăjiți sănătoși, cu conținut scăzut de calorii, roșu și alb 😊 Nu e de mirare că cei mici sunt atât de entuziasmați de cartofii prăjiți. Nu numai că au gust crocant, sărat și sunt prăjiți. Nu tu poti [...]

Cuscus cu bile de legume și roșii

Mozzarella cu roșii - ușor, rapid și sănătos

rețetă hipocalorică pentru chipsuri de cartofi sănătoși

Rețetă de cartofi cu conținut scăzut de calorii pentru grătar sau pur și simplu ca garnitură Știți petreceri cu sticle? Acestea sunt petreceri la care fiecare își aduce băuturile și mâncarea în loc de cadouri. Într-un fel, acest concept îmi amintește de studenția mea când organizam exact astfel de petreceri din lipsă de bani. Bine [...]

Rețete cu conținut scăzut de calorii - este vorba despre feluri de mâncare sănătoase

Ce ar fi o masă delicioasă cu prietenii și familia fără mâncărurile potrivite? Însă întrebarea despre garnituri este adesea cea mai dificilă: ce facem cu ele? Cartofi? Orez? Paste? Conopidă? Brocoli? Cumva ai avut totul de o mie de ori și sincer: încet devine foarte plictisitor și mestecat.

Dacă doriți să mâncați sănătos și sărac în calorii, există o mulțime de rețete delicioase. Toate acestea se prepară rapid și ușor, fără a fi nevoie să stați în bucătărie ore în șir.

Rețete cu conținut scăzut de calorii pentru mâncăruri variate

De ce să nu-i surprinzi doar pe cei dragi cu puțină varietate? Ce zici de ciuperci umplute, rulouri delicioase de dovlecei, cartofi prajiti sau bile de legume?

Cu rețetele mele cu conținut scăzut de calorii pentru mâncăruri sănătoase, veți avea tone de noi fani în cel mai scurt timp, indiferent dacă îi pregătiți pentru un grătar cu prietenii sau pentru o masă confortabilă acasă. Copiilor tăi le va plăcea, de asemenea, rețetele mele sănătoase, cu conținut scăzut de calorii, pentru feluri de mâncare. Crede-mă, copiilor tăi le vor plăcea rețetele mele sănătoase. Nici măcar nu observă că mănâncă ceva sănătos.

Sună bine, dar nu este atât de consumator de timp? Toate rețetele mele sănătoase se prepară rapid și ușor. Din moment ce nu am chef să stau în bucătărie pentru totdeauna, rețetele mele cu conținut scăzut de calorii pot fi de obicei preparate rapid în zece minute. În cazuri excepționale, poate dura 20 de minute, dar aceasta este cu adevărat excepția. Promit 🙂