Macaroane de nucă de cocos cu ciocolată

Valori nutritive

Vitamina A	0 mg	(0%)
Vitamina D	0 pg	(0%)	Mai Mult
Vitamina E.	0,1 mg	(1%)
Vitamina K	0,1 pg	(0%)
Vitamina B₁	0 mg	(0%)
Vitamina B₂	0 mg	(0%)
niacină	0,4 mg	(3%)
Vitamina B₆	0 mg	(0%)
Acid folic	2 µg	(1%)	Mai Mult
Acid pantotenic	0 mg	(0%)
Biotina	0,8 pg	(2%)	Mai Mult
Vitamina B₁₂	0 pg	(0%)	Mai Mult
vitamina C	0 mg	(0%)
potasiu	144 mg	(4%)	Mai Mult
Calciu	14 mg	(1%)	Mai Mult
magneziu	19 mg	(6%)	Mai Mult
fier	1,2 mg	(8%)	Mai Mult
iod	1 μg	(1%)	Mai Mult
zinc	0,3 mg	(4%)	Mai Mult
grăsime saturată	4 g
acid uric	0 mg
colesterolului	0 mg	Mai Mult
Zahăr total	8 g

ingrediente

Etape de pregătire

Bateți albușul până se rigidizează, amestecați treptat zahărul, sucul de lămâie și sarea. Împingeți nuca de cocos deshidratată cu o spatulă.

Acoperiți foaia de copt cu hârtie de copt. Așezați grămezi mici pe tavă cu două lingurițe. Se coace într-un cuptor preîncălzit la 150 de grade (gaz: nivel 1-2, convecție: 130 grade) timp de aproximativ 30 de minute.

Lasă macaroanele să se răcească pe o grătar.