Mai mult spermă din zinc? Ce face zincul pentru producerea spermei?

Zincul este un oligoelement care apare doar în cantități mici în corpul nostru. Cu toate acestea, nu trebuie dedusă importanța acestuia din acest motiv - deoarece zincul este un mineral vital (esențial) care este implicat în multe procese metabolice. Pentru a răspunde la întrebarea dacă mai mult spermă prin zinc trebuie mai întâi să rețineți că zincul este o parte indispensabilă a numeroaselor enzime. Enzimele dependente de zinc sunt implicate în aproape toate procesele din organism, de ex. în sinteza colagenului și testosteronului. Concentrații mari de zinc pot fi găsite în tractul genital masculin.

Deoarece organismul nu poate stoca zincul mult timp și, de asemenea, nu îl poate produce singur, este important să îl consumați suficient și regulat prin dietă.

Cât de mare este necesarul zilnic și cum poate fi acoperit acest lucru?

Societatea Germană pentru Nutriție (DGE) recomandă un aport de zece miligrame pe zi. O mare parte a cerinței ar trebui să fie acoperită de o dietă echilibrată, sănătoasă și variată.
Zincul se găsește în produsele din cereale integrale, în leguminoase, precum și în carne, pește și fructe de mare - stridiile sunt cunoscute ca afrodiziac. Un bun furnizor de zinc este în special fulgii de ovăz. Dacă există o nevoie crescută de zinc, acest lucru poate fi satisfăcut prin consumul țintit de anumite alimente, dar și prin suplimente alimentare.

Dacă există suspiciunea unei deficiențe de zinc, acest lucru trebuie discutat și clarificat mai întâi cu medicul.

Mai mult spermă cu zinc?

Zincul este o parte esențială a unui sistem sexual funcțional. Cu toate acestea, mulți factori sunt importanți și trebuie luați în considerare pentru a stimula producția de spermă. Puteți găsi o prezentare detaliată în ghid pentru mai multe spermatozoizi și pentru stimularea producției de spermă.

Zincul promovează producția de spermă deoarece este implicat în procesele menționate la început. De asemenea, poate avea un impact asupra „eficienței” spermei, adică crește mobilitatea și motilitatea acestora. Dacă există un deficit de zinc, creșterea aportului prin anumite alimente sau printr-un supliment alimentar de zinc poate stimula producția de spermă.

Dacă accentul este pus pe creșterea volumului de spermă, o alternativă la suplimentarea unică de zinc poate fi un produs combinat care conține zinc, cum ar fi Maxatin.

Această postare ți-a fost de ajutor? Vă rugăm să evaluați:

3,74 din 5 stele, cu 53 de voturi exprimate. Se încarcă.