Mâncarea chinezească este mai puțin grasă și mai calorică decât greaca?

După ce ai mâncat la greacă, te simți întotdeauna mai complet mâncat decât la chinez. Este caloric, mai puțin gras și mai sănătos în chinezi

4 răspunsuri

Mâncarea grecească este de obicei foarte grea din carne. Adesea mănânci doar carne cu chipsuri sau orez. Mâncarea chinezească conține mult mai puțină carne, dar o mulțime de legume și fructe și, mai presus de toate, o mulțime de condimente. Mă simt destul de plin chiar și după ce am mâncat chineză, prefer thailandezul, care ia mai puțin glutamat și mâncarea este mai picantă, îmi place mult mai bine.

Dar nimeni aici nu are nicio idee! Chinezii își fac mâncarea FOARTE grasă. De asemenea, greci, dar uleiul de măsline are o mulțime de acizi grași sănătoși - în special omega 3, care este bun pentru pierderea în greutate. Deci, dacă ați frigat giroscoape fără sosuri grase, totul este chiar foarte scăzut în calorii. Chinezii folosesc uleiuri nesănătoase, pesmetul este carbohidrați înmuiați în grăsimi, o combinație care lovește imediat șoldurile și stomacul. Deci, dacă doriți să mâncați sănătos la chinezi, se aplică următoarele: Nimic panificat, cât mai condimentat posibil (dulce și acru este, de asemenea, bogat în calorii), legume aburite, nu prăjite (se aplică și orezului și altor feluri de mâncare). De altfel, „copt” înseamnă prăjit la Chinamann și probabil că toată lumea știe ce înseamnă asta.

Sunt de părere opusă. În China însăși, alimentele sunt foarte grase, în funcție de regiune. La noi este adaptat gusturilor europenilor.

În afară de faptul că chinezii au mâncat ceva mai mult din cauza Na-glutamatului, mâncarea chinezească este într-adevăr mai puțin grasă decât greaca. Există o mulțime de ulei (măsline) care este folosit pentru prăjire, decapare etc. în bucătăria greacă.