Dieta mediteraneană vă menține sănătos - nu doar în sud

Persoanele care urmează o dietă mai mediteraneană sunt mai puțin susceptibile de a deveni supraponderale și au un risc mai mic de diabet și infarct

Fructe, legume, cereale integrale, nuci, ulei de măsline și pește - toate aceste alimente fac parte din dieta mediteraneană, care este considerată deosebit de sănătoasă. Oamenii de știință italieni și germani au efectuat acum două studii separat unul de celălalt, care au examinat efectele dietei asupra greutății corporale, pe de o parte, și efectele dietei mediteraneene în regiunile mai nordice, pe de altă parte.

Sunt de acord cu utilizarea cookie-urilor în scopul analizei web și al publicității digitale. Chiar dacă continui să folosesc acest site web, acest lucru este considerat drept consimțământ.

Îmi pot revoca acordul aici. Pot găsi mai multe informații în politica de confidențialitate.

A avut loc o eroare. Vă rugăm să încercați din nou mai târziu.

Ați dezactivat cookie-urile. Trebuie să activați cookie-urile în browserul dvs. și să reîncărcați pagina pentru a fi de acord.