Mic dejun pentru îngeri și diavoli - rețetă

Fără transport. Nu sta la coadă. Luați la domiciliu ingredientele pentru această rețetă.

pentru

pregătire

1.Astăzi ar trebui să fie o zi foarte fierbinte. Așa că încep ziua întâi cu un duș rece și un mic dejun rece cu fructe. Astfel, metabolismul revine. Nu mai cumpăr iaurt preparat chimic. De aceea îmi fac un iaurt cu fructe, făcut din fructe proaspete și restul de sos de mere.

2.În primul rând, mă ocup de optică. Spal fructele și le usuc. Iau 4 mure le arunc într-un castron și le zdrobesc cu o furculiță. Acum adăugați iaurtul și amestecați totul împreună până când are o culoare frumoasă. Puneți restul de mure în castron. Puneți deasupra sosul de mere. Acum puneți iaurtul peste el. Trimiteți caisele și garniți-le într-o formă de stea. Așezați o mure între sferturi și o cireșă deasupra bucăților de caise. Terminat. Fără zahăr și nimic altceva. A fost începutul perfect pentru o zi fierbinte minunată. pofta buna