Miopia - ar trebui să acordați o atenție specială acestui lucru

Cititul este de vină, spun unii. Nu, lucrând la computer, explică-i pe ceilalți. De fapt, ambele au dreptate: citirea, învățarea și lucrul cu aceeași distanță de vizualizare a cărților, bilanțurilor, fișierelor sau ecranelor computerului face ca tot mai mulți oameni să fie miopi. Potrivit studiilor, cu cât o persoană lucrează mai „aproape”, cu atât sunt mai miopi. Numai cifrele alarmante din Orientul Îndepărtat atrăgeau atenția asupra acestei evoluții: acum 30 de ani, aproximativ 25% din recruții de 18 ani din Singapore erau miopi - astăzi sunt este deja 80 la sută! Și în Hong Kong, 90% dintre toți studenții au nevoie de ochelari. „Acest lucru poate fi explicat doar prin influențele de mediu”, crede prof. Frank Schaeffel de la Clinica Universitară pentru Ochi din Tübingen. „Genele nu se pot schimba atât de repede. Iar în Orientul Îndepărtat cifrele de vânzări pentru computere sunt enorme. "

Computerul aduce lumea îndepărtată în camera de zi - dar, de asemenea, face ochii miopi, se pare. Unii oameni de știință suspectează schimbările în alimentație și influențele condițiilor de viață ca o cauză contributivă. În orice caz, este sigur că miopia nu apare la indienii din Amazon sau la Sherpa din Nepal. Doar o parte a miopiei este cauzată de predispoziție. Dacă ambii părinți sunt miopi, 40% dintre copii devin și miopi - cu părinți cu vedere normală, proporția copiilor cu miopie este de doar 10%. În orice caz, 50% din toți elevii germani sunt miopi după al patrulea an de școală - când au început școala la șase ani, era doar unul din 100 de copii.

Miopia se numește medical miopie - termenul provine din greacă și înseamnă „ochi închiși”, deoarece se observa deja în cele mai vechi timpuri că oamenii miopi își îmbunătățesc temporar vederea îndepărtată atunci când clintesc. Ca urmare, obiectivul ochiului poate fi mai curbat și viziunea la distanță poate fi mărită. Strict vorbind, miopia nu este o boală, ci o putere de refracție a ochiului prea mare sau o creștere a lungimii prea mari a globului ocular. Aceasta înseamnă că, chiar și într-o stare relaxată, ochiul este așezat la o distanță mai apropiată decât în mod normal. Similar unei camere, focalizarea vederii este prea apropiată, iar fundalul este neclar.

Doar mijloacele vizuale, cum ar fi ochelarii montați cu precizie sau lentilele de contact, care ar trebui să corecteze defectul vizual cât mai devreme, oferă ajutoare eficiente împotriva miopiei. Toate celelalte opțiuni sunt fie ineficiente, fie au capcanele lor. Chirurgia trebuie analizată cu atenție. Este posibil să curățați și să aplatizați corneea cu un laser. În principiu, aceasta poate fi utilizată pentru a corecta corecțiile defectelor vizuale cu plus trei până la minus zece dioptrii. Adesea, totuși, ochelarii sunt încă necesari după aceea, uneori sunt necesare intervenții suplimentare, iar uneori lentilele de contact nu sunt tolerate după operație.

Erori la vedere

Erorile legate de miopie sunt încă răspândite, împotriva cărora „Asociația Oftalmologilor Germania” are argumente plauzibile. Exemple:

Cum să vă reduceți riscul de miopie
Câteva reguli de conduită pot ajuta la încetinirea dezvoltării sau progresiei miopiei. Rețineți următoarele sfaturi:

Exercițiu cât mai des posibil. Studiile arată că copiii sportivi sunt mai puțin predispuși la miopie. Copiii care petrec o perioadă relativ mare de timp în aer liber sunt, de asemenea, mai puțin afectați.
La copiii cu risc crescut (ereditate, citire multă) ochelarii de lectură trebuie montați într-un stadiu incipient, care ajustează corect ochiul.
Cu cât iluminarea este mai bună la citire și la locul de muncă, cu atât riscul de miopie este mai mic. Lectura grea la lumina lumânărilor sau iluminarea slabă promovează miopia.