Iubește-ți trupul așa cum este!

Cine definește ce este frumos și ce este urât? Mai ales în SUA, femeile militează de ani de zile pentru a se asigura că presupusele defecte sunt complet în ordine. În schimb, apar cu suluri de grăsime, sâni lăsați, picioare păroase sau celulită. Mișcarea se numește „Pozitivitatea corpului”. Ea susține acceptarea corpului sau iubirea de sine. Mișcarea a ajuns acum și în Germania.

Melanie Jeske din Hamburg conduce o agenție de PR. În plus, ea postează în mod regulat fotografii cu ea însăși pe contul ei de Instagram sub numele „Melodie Michelberger”. La 42 de ani și mărimea 42, ea este neobișnuit de bătrână și rotundă pentru un model. Cu toate acestea, reviste precum „Brigitte” sau „Neon” au arătat fotografii cu ea în lenjerie intimă, „emoția” a selectat o fotografie cu ea pentru o fotografie de copertă în toamna anului 2018. Prin activitatea sa în mass-media, Jeske a devenit treptat un campion al pozitivității corpului. Ea explică faptul că mișcarea ar trebui să facă apel la toată lumea, „să se simtă bine în corpul lor”.

Totul se schimbă: pubertatea și corpul meu

Adolescenții experimentează primul obstacol în calea conștientizării corpului în timpul pubertății. Sânii cresc, vocea se rupe, formele corpului se definesc. Fetele, în special, se observă critic. În cel mai recent studiu privind sănătatea copiilor și adolescenților, numit „HBSC”, mai mult de 42 la sută dintre adolescenții cu vârste cuprinse între 11 și 15 ani au declarat că și-au găsit corpul prea gras. Studiul arată că fetele devin din ce în ce mai nemulțumite pe măsură ce trec prin pubertate. În timp ce sub 30 la sută din copiii de 11 ani sunt prea grăsimi, aproape jumătate dintre fete și un sfert dintre băieți dintre cei de 15 ani.

Deveniți subțire - până la anorexie

Melanie Jeske își amintește încă momentul în care i s-a spus pentru prima dată că este prea grasă. Avea doar 11 ani și stătea pe un debarcader de baie în costum de baie alb, când un băiat i-a spus: „Dar și tu împingi o burtă drăguță în fața ta”. Ea spune: "De acolo a început de fapt. Că mi-am dat seama brusc, bine, nu poate continua așa. Ei bine, trebuie să fiu slabă, altfel nici cu băieții nu va funcționa." De atunci s-a spus: slăbește - până la anorexie.

tulburare de alimentatie

Informații despre tulburări de alimentație, prevenire, centre de consiliere și multe altele pe un site web al Centrului Federal pentru Educație pentru Sănătate. extern

Pentru Jeske, calea către pozitivitatea corpului începe cu o defalcare. După ce se îngrijorează de burtica ei în costumul de baie alb, ea ia o dietă. În plus, face exerciții excesive. Apoi vine epuizarea. Atunci a început să se uite la alte lucruri, explică ea, la tot ce au realizat ea și corpul ei. Și așa a „făcut pace cu trupul ei”.

În acea perioadă, Jeske a lucrat în presă pentru o etichetă de modă care producea costume de baie pentru toate dimensiunile: de la 34 la 56. Pentru o serie de fotografii a sugerat alegerea diferitelor tipuri de corp. Și ea însăși se află în fața camerei într-un costum de baie de culoare cupru. Diferite ziare și reviste laudă campania. Îl felicitați pe Jeske pentru curajul ei. Se aștepta la tot felul de reacții, dar este surprinsă de aceste felicitări.

Pierderea în greutate până la autodistrugere

În Hornburg, la aproximativ 30 de minute de Braunschweig, Louisa Dellert, în vârstă de 29 de ani, stă în apartamentul ei cu laptopul. Este sportivă și subțire, poartă blugi, un pulover simplu, ochii ei albaștri sclipesc sub poneiul ei maro. Dellert a văzut o schimbare radicală în viața ei. „M-am înscris pe Instagram în urmă cu cinci ani și m-am simțit prea gras atunci.” Dellert arată fotografii vechi ale sale. Scopul ei era un pachet de șase, un fund ferm, picioare grozave și fără celulită. La 1,63 metri, ea cântărea 55 de kilograme în acel moment - și se simțea prea grasă în comparație cu femeile din celelalte conturi.

Celelalte relatări îi oferă motivația la care spera, deși într-un mod autodistructiv. Dellert face sport de până la trei ori pe zi. Numără meticulos caloriile și își scrie greutatea în fiecare zi. Ea a devenit din ce în ce mai subțire, spune ea. „Oamenii au sărbătorit total acest lucru”. În cele din urmă, Dellert se înfometează până la 46 de kilograme. De asemenea, ea primește feedback pozitiv pentru acest lucru. "Cu cât am slăbit mai mult și cu cât ați văzut mai mulți mușchi, cu atât am mai multe aprecieri, cu atât am mai mulți adepți și cu atât mai multe comentarii am. "

Semne de avertizare ale corpului

Dar corpul ei începe să lovească. Nu mai poate lucra. Ea își pierde cunoștința de mai multe ori în timp ce face mișcare. Un medic află în cele din urmă că există o gaură în valva inimii sale. Nu știa asta înainte. "Exercițiul excesiv, puțina mâncare i-au dat corpului restul. Inima nu a mai putut să o proceseze." Trebuie să fie operată. După operație, nu are voie să facă niciun sport timp de șase luni. Este un lucru bun care sa întâmplat în acest fel, spune Louisa Dellert astăzi. În pauza sportivă forțată, ea începe să se gândească la ultimele luni. Și începe să-și accepte corpul. Cumva, un comutator sa întors. - Și atunci am observat că nu trebuie să te apleci asupra altor oameni.

Critica mișcării pozitivității corpului

Melanie Jeske știe că mărimea corpului ei este încă într-o zonă gri, într-un cadru pe care societatea îl acceptă. Ea numește această „grăsime acceptabilă”. Dar există o limită? O ediție britanică a Cosmopolitan a prezentat-o pe Tess Holliday în costum de baie pe copertă în toamnă. Holliday cântărește în jur de 120 de kilograme la 1,65 metri, ceea ce înseamnă un IMC de peste 40. Conform unei definiții a Organizației Mondiale a Sănătății, acest IMC corespunde obezității, supraponderală. Poate Holliday să fie un model cu asta? Melanie Jeske cunoaște această critică. Ea sfătuiește să privească cu atenție și să diferențieze. "O persoană foarte slabă poate fi bolnavă și o persoană foarte grasă poate fi și ea bolnavă. Dar sănătatea are atât de multe aspecte."

Diferite reacții în public

Majoritatea adepților răspund pozitiv la pozele oneste ale celor două femei. Dar există și reacții opuse. Melanie Jeske a primit multe comentarii binevoitoare, dar și negative despre o poză cu cuvintele „Mai mult decât un corp” pe stomac. Dar Jeske crede că a învățat să se ocupe de asta. "De fapt, mi-a sărit."

Louisa Dellert a luat în calcul deconectarea de la Instagram pentru o vreme. Dar ea a rămas. Datorită schimbării sale, ea a pierdut unii adepți și a câștigat alții. Dar ea recunoaște, de asemenea, că presiunea din partea comunității de socializare este destul de dură.

Atât Melanie Jeske, cât și Louisa Dellert nu au chef să se arate în lenjerie de corp în fiecare zi. Dar ei apar pe rețelele de socializare și reviste pentru a crea o mai mare conștientizare a pozitivității corpului. Este încă un subiect de nișă în Germania, spune Jeske. Își dorește să devină natural să arate diferite tipuri de corp. Unele femei îi trimiteau mesaje: cât de mult le-ar ajuta fotografiile să obțină o atitudine mai pozitivă față de corpul lor.

Forum duminică/Forum de vacanță

Programele de caracteristici „Forum am Sonntag” și „Holiday Forum” sunt dedicate subiectelor din spectrul social mai larg, dar se învârt și în jurul credinței și spiritualității. Mai Mult