Motivația webinarului; Câștigarea este în cap; (Modulul 12); Draga bricheta

  • Acest eveniment a avut loc deja.

Webinar: Motivație - „Câștigarea este în cap” (Modulul 12)

21 septembrie @ 19:00 - 20:00

„Câștigi în cap” - motivația nu este o coincidență!

Săptămâna aceasta este despre modul în care te poți motiva, stabili obiective sensibile și astfel îți implementezi cu succes proiectul de slăbire sau sănătate și apoi să rămâi cu el. Următoarele se aplică nu numai în sport: „Câștigi în cap”. Dacă sunt pasionat de obiectivele mele și sunt bine motivat, atunci nimic nu mă poate opri atunci când vine vorba de o alimentație sănătoasă și o greutate bună. Pe de altă parte, atunci când mâncăm suntem influențați de programele inconștiente și de vechile obiceiuri de „îngrășare” care ne pot arunca de la curs.

câștigarea

Întrebările sunt: Cum mă pot motiva din nou și din nou în viața de zi cu zi stresantă să rămân cu ea atunci când vine vorba de a mânca sănătos și de a pierde în greutate? Ce strategii te vor ajuta? Cum faceți față excepțiilor și contracarărilor? Cum mă fac să mă simt bine fără să mănânc prea mult emoțional (mâncare de stres, mâncare de frustrare, mâncare de recompensă ...)?

Lasă-te inspirat! Îți voi arăta cum să fii mai bine acordat pentru a-ți îndeplini obiectivele.

Ne vedem la seminarul web *!

Salutări de la Hamburg
Al tău Niels Schulz-Ruhtenberg

„Nu neglija ceea ce îți dorești cel mai mult (de exemplu, un corp sănătos și atractiv) pentru ceea ce îți dorești în acest moment (de ex. Bucata de ciocolată)!”

Niels Schulz-Ruhtenberg
Specialist în medicina generală, sportivă și nutrițională
Cabinet medical pentru medicină nutrițională și sfaturi nutriționale