Sfaturi nutriționale

În ciuda excesului de alimente din latitudinile noastre, tot mai mulți oameni suferă de tulburări de alimentație, supraponderalitate sau subponderalitate și simptome de deficit. Ce este de fapt sănătos? Peste tot suntem promovați o mare varietate de diete sănătoase și eficiente împotriva obezității și pentru o sănătate mai bună. Este evident că acest lucru nu poate fi întotdeauna cazul tuturor în mod generalizat. În sfaturile nutriționale holistice, sunt luate în considerare cerințele de sănătate, echilibrul energetic, aportul de nutrienți și, în unele cazuri, procesarea fizică a nutrienților foarte diferită, condițiile individuale de viață și atitudinea față de viață, precum și obiceiurile alimentare reale. Scopul este o schimbare permanentă, plăcută și sănătoasă a dietei, fără a avea senzația constantă că trebuie să renunți. Un sfat nutrițional individual și holistic bun ajută la tulburările alimentare, la scăderea în greutate, la tulburările digestive și la o varietate de alte boli sau plângeri.