Poveste de succes din practica noastră: Interviu cu Markus Fedders 40 kg de scădere în 8 luni

Markus a trebuit să învețe dureros ce înseamnă prea multă greutate corporală.

Frizonul nordic, în vârstă de 40 de ani, din Koldenbüttel, lângă Husum, cântărea în jur de 125 kg, a suferit nu numai din punct de vedere psihic, ci mai ales din punct de vedere fizic, din cauza supraponderabilității. Între timp, durerile severe de spate erau o povară pentru el în privat și la locul de muncă. Un prieten l-a sfătuit să ia regimul de metabolism Sanguinum. Împreună cu terapeuții săi Ute Thomsen-Loos și Carmen Jürgensen, a reușit să slăbească 40 de kg în opt luni și să păstreze această greutate până în prezent.

Interviul cu Markus Fedders

Citat Markus: Nimic în lume nu este la fel de contagios ca râsul și buna dispoziție.

Nu numai că am slăbit 40 de kilograme, am câștigat și: mi-am schimbat viața, m-am despărțit de poveri vechi, am făcut ordine în hol, viața mea a redevenit pur și simplu mai animată de atunci.

Care au fost motivele pentru care s-a luat cura de metabolism Sanguinum?
Înainte de a auzi despre vindecarea metabolismului Sanguinum de la prieteni, încercasem deja câteva diete pentru a scăpa de excesul meu de greutate. Toate cu succes moderat și un efect rapid de yo-yo. Ceva trebuia făcut urgent, deoarece sufeream deja de dureri de spate din cauza excesului meu de greutate și nu puteam găsi haine cu adevărat potrivite.

Cum evaluați terapeuții:O echipă grozavă, antrenori de nutriție de încredere, exacți, cu experiență, cu râs și bună dispoziție.

Cum ați obținut de fapt cura de metabolism Sanguinum? Un prieten m-a făcut conștient de acest lucru. Apoi m-am uitat la site-ul web Sanguinum și am găsit-o pe doamna Thomsen-Loos și pe doamna Jürgensen, care își practică nu prea departe de locul în care locuiesc și care oferă tratamentul metabolismului Sanguinum.

Câte diete (nereușite) ați avut înainte de a începe să slăbiți cu Sanguinum - și care erau acestea?

Am încercat de multe ori să slăbesc singură. FDH, pulbere. niciunul dintre ei nu a avut vreun succes major sau pe termen lung.

Care au fost motivele excesului de greutate în cazul dvs. specific? Prea mult zahăr în dieta mea. în special mult prea multe băuturi zaharoase, cum ar fi cola. Cura mi-a arătat clar cât de mult zahăr există în toate alimentele și mai ales în băuturi. Astfel de alimente au fost apoi scoase din meniu.

Cum v-a ajutat terapeutul să implementați cura de metabolism Sanguinum?

Doamna Thomsen-Loos și doamna Jürgensen au creat pentru mine planuri individuale de nutriție, care se potrivesc bine în viața mea de zi cu zi (în special cu munca fizică grea) și au fost reproiectate din nou și din nou. Așa că mi-a fost ușor să iau sanguinum și să lucrez sub un singur acoperiș.

Ce v-a motivat cel mai mult să începeți și să perseverați atât de bine?

În cele din urmă am vrut să mă simt cu adevărat sănătos și să nu mai am durere. Și, în sfârșit, am vrut să experimentez ușurința în viață și să devin mai atractivă și mai încrezătoare în mine. Am ținut cont de aceste obiective, ceea ce a fost foarte motivant pentru mine. Dar și naturopatii mei m-au motivat în fiecare săptămână și m-au ajutat să rămân pe minge!

Cum te-ai simțit să-ți schimbi metabolismul?

La scurt timp după ce am început acest tratament, m-am simțit mult mai în formă și mai echilibrat. Mi-am schimbat complet dieta și acum mănânc mai regulat și mai sănătos. Așa că pot spune deja că s-a simțit destul de bine destul de repede!

Te-ai simțit flămând în timpul curei de metabolism Sanguinum?

Nu, trebuie să mănânci regulat - sentimentele de foame nu ar trebui să apară în cura metabolismului Sanguinum, atunci ceva nu a mers bine! Așa că nu mi-a fost niciodată foame și am fost de obicei plăcut plin.

Descrieți săptămâna cea mai bună și cea mai dificilă din timpul Sanguinum Cura metabolismului.

Când cel mai bun prieten al meu s-a căsătorit, asta a fost o provocare pentru mine. Desigur, ca la toate festivalurile, existau mâncăruri deosebit de delicioase și băuturi grozave, despre care trebuia să fiu disciplinat. Toate celelalte săptămâni au fost grozave.

Cum v-au tratat familia și cei din jur în timpul tratamentului?

Am primit motivație și sprijin de la toată lumea.

V-ați abținut complet de la dulciuri în timpul fazei de slăbire - și dacă da?, era greu de făcut fără? Aveam destule opțiuni de înlocuire și nu aveam deloc poftă de dulciuri.

Cum ai trecut peste sinele tău mai slab?
Erau atât de mulți înlocuitori, nenorocitul nu mă mai putea prinde.

V-ați susținut reducerea greutății prin sport sau alte activități?
Nu, slujba mea aduce suficient exercițiu. Deci, sportul suplimentar nu mai era necesar, cel mai important lucru pentru mine a fost de fapt schimbarea dietei mele.

Ce s-a schimbat în viața ta și în viața de zi cu zi prin cura de metabolism Sanguinum schimbat?
Mi-am curățat toată viața.

Cum vă afectează pierderea în greutate cu vindecarea metabolismului Sanguinum Atitudine de viață?
Sunt energic și încă de bună dispoziție, am slăbit 40 kg în 8 luni și acum nu mai am dureri de spate. Acum am devenit mult mai încrezător în mine și îmi place să merg la cumpărături. Primesc multe laude și recunoaștere de la cercul meu de prieteni. Este un sentiment extraordinar!

Există un plan pentru ce să faceți pentru a vă menține greutatea?

Desigur, am cei doi practicanți alternativi care mă pun pe pistă și îmi dau sfaturi.

Care sunt cele mai bune 5 sfaturi personale pentru slăbit?