O femeie de 190 kg face ca dieta radicală să fie incredibilă cum arată astăzi TAG24

Când soțul ei, Ian, a trebuit să o ajute să se spele și să se îmbrace, Karina Dunford (35 de ani) a tras frâna de urgență și și-a înjumătățit greutatea în decurs de 18 luni.

radicală

Bridgend (Țara Galilor) - În cele din urmă, Karina Dunford (35 de ani) a fost atât de grea încât soțul ei Ian a trebuit să o spele: britanica din Țara Galilor a tras frâna de urgență când cântărea 190 de kilograme, relatează în prezent "Țara Galilor Online".

La vârsta de 30 de ani, Dunford traversa cea mai grea perioadă din viața ei. Era legată de casă, deprimată, mânca constant și bea mult alcool.

Câțiva ani mai târziu, acum în vârstă de 35 de ani a recunoscut că era pe punctul de a se mânca până la moarte. Tocmai a strâns fast-food, batoane de ciocolată și chipsuri.

Dunford a povestit Wales Online cum și-a dat viața peste cap. În acea perioadă, a decis să-și schimbe drastic stilul de viață, să renunțe la obiceiurile alimentare proaste și să înceapă să facă sport.

De fapt, a reușit să slăbească puțin sub 90 de kilograme în doar 1,5 ani. „Am mult mai multă încredere în mine”, a spus ea. Și am adăugat: "Am mult mai multă energie, merg la plimbare și acum pot face orice pentru mine. Sunt mult mai fericit."

Cu toate acestea, până la acea cotitură fericită, ea și partenerul ei traversau o perioadă grea. Dunford și soțul ei Ian s-au căsătorit acum aproximativ patru ani. Dar apoi relația s-a dezvoltat într-o direcție nefericită - Ian a devenit practic mentorul lor.

Karina Dunford (35 de ani) vrea să slăbească și mai mult

Ea a fost încătușată până în decembrie 2017 și nu s-a putut spăla sau îmbrăca fără ajutorul lui. "Soțul meu a trebuit să facă duș și să mă îmbrace în fiecare zi. În acel moment, el nu era soțul meu, el era supraveghetorul meu - asta nu a fost frumos pentru el", a spus galeza, privind înapoi.

În ianuarie 2018, ea și-a implementat imediat rezoluțiile bune pentru anul următor și s-a alăturat unui grup de dietă. "Eram atât de nervos să merg acolo, să mă cântăresc pentru prima dată și să cunosc oameni noi."

Dar kilogramele au scăzut extrem de repede și Karina Dunford a devenit din ce în ce mai încrezătoare în sine. Ea a explicat: "Acum cântăresc 101 kilograme, dar greutatea mea țintă este de 76 de kilograme. Nimic nu mă poate opri acum. Știu că pot să o fac până în ianuarie 2020".

Și mai departe: "Acum merg să înot, să merg pe jos, să iau autobuzul. Ian a fost întotdeauna alături de mine și m-a susținut în toate privințele."

Rămâne să le dorim cuplului să aibă acum un viitor mai ușor în față.