Fiți mereu înăuntru
starea de spirit!

O nouă dietă de lămâie de 7 zile pentru detoxifiere și arderea grăsimilor!

Masterweb

nouă

Mulți oameni au tendința de a muri de foame pentru a slăbi, dar acesta este cel mai prost tip de dietă. Combinația de produse și condimente crește metabolismul.
Următoarea băutură vă va ajuta să vă dezintoxicați corpul fără grăsimi. Ingredientul său principal este lămâia, un superfruit suficient de puternic pentru a elimina toxinele din tractul digestiv.
Băutura se consumă cel mai bine dimineața.

Beneficiile consumului de apă cu lămâie.

Puteți încerca să urmați această dietă simplă cu lămâie timp de 7 zile și pentru scurt timp devine rutină.

Prima zi - umpleți un pahar cu apă caldă. Puneți câteva felii de lămâie și lăsați câteva minute. Faceți același lucru după-amiaza cu o jumătate de oră înainte de prânz.

A doua zi - bea 1 pahar de suc de lămâie dimineața și după-amiaza și încearcă să bei 2-3 litri de apă minerală în timpul zilei. Puteți adăuga câteva fructe pentru a îmbunătăți gustul și pentru a crește nutrienții.

Ziua 3 - Repetați procesul cu apă de lămâie pe stomacul gol dimineața și în timpul prânzului. Bea apă minerală cu lămâie pe tot parcursul zilei.


A 4-a și a 5-a zi - Repetați procesul pentru a treia zi.


Ziua 6 - Faceți la fel ca în ziua 3, dar acum limitați consumul de suc de lămâie la 2 pahare pe zi. Cea mai bună opțiune ar fi dimineața și înainte de cină.

Ziua 7 - Consumați apă de lămâie dimineața pe stomacul gol.

Acest lucru ar trebui să devină un obicei, deci consumă apă de lămâie în fiecare dimineață și bea 2-3 litri de apă

Ți-a plăcut articolul? Nu uitați să îl împărtășiți prietenilor!