Jurnal manual

Conținut sponsorizat

Peter Jentschura, Josef Lohkämper: Fără civilizație. Viața fără boli ale civilizației. Verlag Peter Jentschura, ediția a 6-a 2009, Hardcover, 380 de pagini, ISBN 978-3-933874-30-6. 39,50 €

Copiii se îngrașă în continuare! În martie 2018, Institutul Robert Koch a publicat un studiu potrivit căruia fiecare al șaptelea copil din Germania este supraponderal. În general, aproximativ 15% dintre copii și adolescenți cu vârste cuprinse între trei și 17 ani sunt prea grasi. Șase la sută din acestea pot fi descrise ca obezi. Punctul esențial al problemei este: Copiii care se luptă cu obezitatea atât de devreme vor avea cu greu o greutate normală în viața lor dacă nu intervin și își schimbă dieta în timp util. În 1975, un studiu al OMS cu privire la „obezitatea infantilă” a înregistrat o proporție de „doar” trei la sută dintre copiii obezi din Germania. Dacă comparați cifrele cu cele din 2016, schimbarea devine clară: șapte la sută dintre fetele cu vârste cuprinse între cinci și 19 ani erau obeze. Pentru băieții de acea vârstă, a fost de unsprezece la sută. Chiar dacă copiii din Germania sunt, în general, mai activi decât în țările vecinilor europeni, cifrele confirmă totuși o creștere semnificativă.

Prin urmare, OMS recomandă familiilor să primească o educație mai bună pentru sănătate. Propunerile OMS includ A. o educație mai bună despre nutriție și exerciții fizice și un apel către tinerele mame pentru a-și alăpta copiii timp de cel puțin șase luni. Dar cum se poate opri tendința în creștere către copii din ce în ce mai grași?

„În grădinițele și școlile noastre nu există nici clase de nutriție, nici sănătate”, se plânge Dr. H. c. Peter Jentschura. El și co-autorul său, Josef Lohkämper, vorbesc în cartea lor „Să trăim fără civilizație - fără bolile civilizației din timpul nostru” u. A. de asemenea, tema „obezității”. Pentru cei doi cercetători în metabolism, organismul supraîncărcat cu poluanți este punctul central al considerațiilor lor asupra bolilor moderne ale civilizației. Această suprasarcină este procesată diferit de la persoană la persoană. În timp ce organismul puternic din punct de vedere metabolic poate detoxifica și elimina cantități mari de poluanți, un alt grup de persoane care sunt mai puțin puternic din punct de vedere metabolic suferă o mare varietate de daune pielii și părului, oaselor și articulațiilor. Acestea sunt deteriorate în această grupă metabolică, care duce apoi la boli ale stilului de viață, cum ar fi artroza și osteoporoza, căderea părului, pierderea dinților, diabestele II și altele asemenea. A. Pierderea bolii.

Copiii sau adulții care suferă de obezitate aparțin celui de-al treilea grup metabolic, care depune substanțe nocive, pe care metabolismul lor nu le poate excreta sau prelucra, în diferitele structuri adipoase ale organismului. Aceste structuri grase ale țesutului gras subcutanat sau ale grăsimii viscerale, care înconjoară toate organele, sunt rezervoare de apă care sunt utilizate sau utilizate în mod abuziv pentru depunerea și depozitarea poluanților în cazul unei acumulări excesive de substanțe nemetabolizate.

Dacă aceste depozite de deșeuri sunt aproape pline, organismul folosește două metode în cazul unor poluanți suplimentari pentru a nu fi otrăvit de acești acizi, otrăvuri, produse finale metabolice etc. În primul rând, formează alte structuri de grăsime, cum ar fi grăsimea abdominală sau alte structuri de grăsime în fese, coapse, brațe, perii etc.

Ca o metodă suplimentară de protejare a propriului organism de agresivitatea poluanților depozitați, organismul inteligent folosește ajutorul pentru depozitarea apei în structurile grase umplute cu poluanți. Greutatea excesivă a persoanelor obeze este alcătuită din poluanți nemetabolizați și excretați, au format în mod sensibil structuri noi de grăsime și apă de diluare stocată.

La începutul lanțului cauzal care duce la obezitate, organismul este supraîncărcat cu substanțe nocive. Acestea ar trebui evitate în viitor sau cel puțin consumul lor ar trebui redus. Poluanții din organism trebuie eliminați. Dacă acest lucru reușește, structurile grase vor regresa și apa de diluare necesară anterior va fi excretată prin rinichi.

Pentru a înrăutăți lucrurile, se poate observa o lipsă flagrantă de exercițiu la mulți oameni obezi. Fără mișcare, însă, nu există arderea carbohidraților „goi” din pâinea albă și dulciurile care sunt consumate în exces. Carbohidrații neutilizați sunt apoi transformați în grăsimi. În acest fel, ficatul gras se poate dezvolta chiar și la copii! Prin urmare, autorii solicită o schimbare consistentă a dietei în alimente vegetariene preponderent sănătoase, precum și îngrijirea zilnică a corpului alcalin care ajută organismul să expulzeze substanțele nocive prin piele.

Peter Jentschura mai sfătuiește: „Copilul obez trebuie să bea multă apă și ceai de plante și să consume substanțe vitale cu energie ridicată cu dieta zilnică, pentru a consolida capacitatea de eliminare a rinichilor.” De asemenea, este foarte important aportul de fibre dietetice, care saturează mai repede și susține peristaltismul intestinal. „Triplul salt al purificării” dezvoltat de autori este, de asemenea, o modalitate bună de a ieși din „cercul vicios al zahărului”.

Dacă este făcut în mod consecvent, fiecare copil poate scăpa de excesul de greutate cu exerciții aerobice și o dietă bună, ajunge la greutatea normală și o menține permanent.