Două din opt oferte de fitness online apreciate ca „bune”

De la FITBOOK | 26 august 2020, 13:21

Stiftung Warentest a examinat programele de fitness online pentru calitatea lor. Cum au mers cele opt studiouri de fitness online și canalele YouTube gratuite, unde te poți antrena fără abonament? Ai citit asta la noi.

Mulți sportivi recreativi folosesc oferte de fitness online, mai ales în vremurile Corona. Dar de la ce furnizor de antrenament video obțineți cele mai bune programe de antrenament? Sunt îngrijite în sala de fitness online într-un mod comparabil (bun) ca în sala de gimnastică „reală”, unde personalul instruit i-ar supraveghea? Și cât de bune sunt recomandările nutriționale însoțitoare ale influențatorilor de fitness?

Un grup de sportivi și nutriționiști au ajuns la partea de jos a acestor întrebări în numele Stiftung Warentest. Cu un rezultat destul de amestecat.

Cine (și cum) a fost testat

Toate detaliile despre anchetă pot fi găsite pe prezența online a revistei pentru consumatori „test.de”. Cinci studiouri de fitness online și trei canale YouTube, ale căror oferte de antrenament conțin cel puțin două dintre cele trei domenii de forță, rezistență și relaxare, au fost puse la încercare.

Testatorii au evaluat calitatea cursurilor individuale, sfaturile nutriționale însoțitoare, dar și ușurința utilizatorului și prezentarea site-ului și a aplicațiilor. De asemenea, a jucat un rol în cât de ușor este de a deveni membru și dacă au existat capcane în tiparul mic al clauzelor contractului.

Canalele de fitness Youtube în afara competiției

Dreapta: Ultima categorie lipsește din canalele de fitness gratuite și fără membri. Drept urmare, recenziile ofertelor de fitness online nu sunt 100% comparabile între ele - mai ales că canalele YouTube nu oferă alte funcții precum asistență și asistență suplimentară.

Dar asta nu înseamnă că sunt automat mai rău. Așa cum explică Claudia Till de la Stiftung Warentest într-un interviu acordat RTL, puteți „încerca cu siguranță” astfel de oferte (cu așteptările corespunzătoare). Ea și colegii ei recomandă în special canalele Gabi Fastner și Happy and Fit.

Două din opt oferte de fitness testate sunt „bune”

„Când vine vorba de sfaturi, toate studiourile de fitness online prezintă puncte slabe”, explică Till în rezumat. Ar trebui să ne așteptăm ca un furnizor de înaltă calitate să întrebe mai întâi despre cerințele individuale - și, în acest context, mai ales dacă există boli anterioare sau alte restricții. În cazul ofertelor de fitness online testate, acest lucru se întâmplă cel mai bine într-un mod rudimentar. De asemenea, referințele la, de exemplu, problemele de spate existente nu sunt prezentate suficient de clar.

Câștigătorul testului: Gymondo

Cu toate acestea, oferta Gymondo este „bună” (nota: 2.0). S-a descurcat cel mai bine printre toate ofertele de fitness online. Potrivit experților de la Stiftung Warentest, Gymondo oferă membrilor săi programe care pot fi adaptate obiectivului de antrenament specific și, dacă se dorește, și la nivelul de fitness personal. Există un test de fitness pentru aceasta.

Trei luni de membru la Gymondo au costat 39 de euro. Cursanții pot decide singuri dacă merită acest lucru în șapte zile de încercare gratuită.

Sala de fitness pe locul 2

Studioul de fitness online Fitnessraum a primit, de asemenea, rezultatul „bun” (nota 2.3). Testerii au lăudat în special calitatea și structura bună a videoclipurilor cursului din perspectiva științei sportive. Cu toate acestea, în general, nevoile individuale ale utilizatorilor sunt mai puțin abordate aici. La 45 de euro pentru trei luni, calitatea de membru este puțin mai scumpă.

Concluzia: My Fitness Video

Videoclipul meu de fitness se numește „Studioul dvs. personal de fitness online”. „Stiftung Warentest” a ratat capacitatea de a o personaliza aici, din toate locurile. În plus, furnizorul nu reușește să motiveze utilizatorii și să răspundă la întrebările acestora. Cursurile bune de yoga și modul în care sunt realizate videoclipurile, care sunt incluse în calitatea de membru (39 de euro pentru trei luni), sunt menționate pozitiv.