Opreste acum! Am nevoie de ajutor pentru a slăbi

nevoie

Vinovatul este identificat! Firmicuturile sunt de vină.

Huh, care companie? Ei bine, compania care îți aruncă frunza de salată pe șolduri.

Firmicutes este numele tulpinii de bacterii care este până la nenorocire în intestinele tale (da, este timpul să vorbești despre asta!) Când crești în greutate din FIECARE frunză de salată și îți pui mai multe kilograme pe șolduri în fiecare an, fără să mănânci mai mult decât altele. . Dacă această companie are cuvântul de spus cu privire la starea bacteriană a intestinului dvs., sunteți buncăr - dacă lucrurile vă merg foarte rău - în jur de 8-10 kilograme suplimentare pe parcursul anului. Deși mănânci normal.

Grozav. Și cum pot obține ajutor pentru a pierde în greutate? Unde găsesc?

Firmicuten, bacteriile noastre moppel din intestine sunt specializate în carbohidrați și sunt foarte fericite când se servesc orez, paste, pâine și alimente. Și chiar sunt mulțumiți de frunzele de salată, care se presupune că sunt de fapt folosite ca fibre.
Și ... acum va fi fatal: aveți o linie directă către creier, centrul de control al corpului dumneavoastră.
Și acolo sunt aproape CONSTANT text:
„Solicitați imediat mai mult zahăr pentru noi. Și făină albă. Și sucuri dulci. Haide, avem nevoie de meeeehhhhr! "
Și deja ne-am întors cu degetele în punga cu bomboane, în timp ce bara de ciocolată ne liniștește deja în stomac.

Încercați LowCarb!
O dietă săracă în carbohidrați încetinește Firmicutenul, deoarece pur și simplu nu primesc suficientă hrană. Iar dorința de dulciuri se diminuează în timp, deoarece nu mai pot țipa atât de tare.

O altă soluție ar putea fi simpla declarare a războiului acestor bacterii mopede și restabilirea echilibrului bacterian din intestin.

Aducerea intestinului în echilibru

Hrăniți bacteriile subțiri.
Cum functioneaza?

Cu mâncare de genul

  • Leguminoase
  • Pastarnac
  • Salsify
  • salată de andive
  • Legume de praz

  • Consumați cu până la 10% mai multe calorii pe zi.
  • Acestea descompun celulele grase mai repede și blochează formarea de noi mânere de dragoste.
  • Glicemia se poate stabiliza.
  • Ele cresc senzația de sațietate.

Noii tăi colegi de cameră

Vrei să îi inviți ca noi colegi de cameră și să îi hrănești?