Opriți căderea părului! Ce ajută împotriva căderii părului la femei?

Câtă pierdere de păr este normală? Și cât durează părul să crească din nou? Am făcut cercetări pentru tine! Adobe Stock, (c) Siam

Începe cu căderea părului Suferi deja dimineața. În funcție de caracteristici, vă puteți privi în oglindă păr fin, casant sau chiar pete chel izolate. Periajul zilnic devine un calvar și lacrimile curg adesea după ce îți speli părul. Avem cauzele pentru căderea părului la femei și dezvăluie ce poți face în privința ta și ce Remedii naturale Poate reduce efectiv căderea părului. Vă vom spune, de asemenea, dacă tratamentul medical pentru căderea părului feminin are sens.

Căderea părului la femei

Când femeile se confruntă cu căderea părului, hormonii sunt de obicei suspectați. Căderea părului în timpul sarcinii, după una naștere sau în timpul sau după Menopauza este relativ normal deoarece Nivelurile de estrogen în timpul acestor "faze" scade drastic, prin care părul scalpului se schimbă instantaneu de la creștere la faza de odihnă și aproximativ trei luni mai târziu toate eșuează.

Dacă creșterea părului nu revine la normal după aceea, poate fi totuși o dezechilibru hormonal există sau corpul nu are suficiente minerale și vitamine pentru a dezvolta un păr sănătos. Am analizat mai atent posibilele cauze ale căderii părului la femei.

Căderea părului - Cât de mult este normal?

Câteva fire de păr pe pernă și câteva în perie nu sunt de ce să vă faceți griji. Pierdem în fiecare zi în jur de 100 de fire de păr, fără ca această pierdere să fie vizibilă. Puteți chiar să vă spălați părul până la 300 de fire de păr dispare în chiuvetă. Dar dacă pierderea părului crește brusc sau pierzi din ce în ce mai mult păr într-o perioadă mai lungă de timp, acesta ar putea fi un indiciu al căderii patologice a părului. În acest caz se vorbește despre „Efluvium". Effluvium nu trebuie neapărat să ducă la chelie (alopecie). Va cauzele deși nu este curățat și tratat, este nevoie de timp în cazul căderii severe a părului doar câteva luni până la alopecie definită clinic (= pierderea a cel puțin 60% din părul scalpului).

Îmi pierd prea mult păr?

Toată lumea are despre un milion de foliculi de păr pe cap. Foliculul pilos este o indentare alungită la nivelul scalpului, la capătul inferior al căruia rădăcina formează părul. Cantitatea și densitatea părului sunt condiționat genetic și variază între 80.000 și 150.000 (număr de fire de păr) sau 180 până la 300 (fire de păr pe cm²). Părul face în general patru faze prin: Faza de creștere (faza anagenă), faza de tranziție (faza Kategen), faza de repaus (faza telogenă) și revenirea la faza de creștere. În ultima fază, părul cade și este înlocuit cu unul nou.

Faza de creștere: Până la 90% din păr este întotdeauna în faza anagenă; poate dura doi până la șase ani.
Etapa de tranziție: În faza de catagen există întotdeauna aproximativ 1 până la 2 la sută din păr; nu durează foarte mult.
Faza de odihnă: În faza telogenă, care durează între două și patru luni, există întotdeauna până la 20 la sută din tot părul scalpului.

Cine investighează căderea părului la femei?

În funcție de cauză, căderea părului este tratată de diferiți medici. Primul punct de contact este întotdeauna acela Dermatolog. În primul interviu, el clarifică Date esentiale (Durata și severitatea căderii părului, predispoziție ereditară etc.) și întrebări despre dumneavoastră mod de viata (Dieta, factorii de stres etc.) și starea generală de sănătate. femei sunt, de asemenea, întrebați despre schimbări ale ciclului lor, sarcini, obiceiuri contraceptive etc.

Următorul investighează Dermatolog aspectul părului scalpului și determină dacă are deja unul Modelul poate fi văzut. El testează prin cât de mult trece părul smulgere ușoară rezolvați („trageți testul”) și examinați cu ajutorul unui Lupă, dacă există încă foliculi în zonele ușoare sau deja chele, astfel încât părul poate crește teoretic din nou.

Pentru femei, căderea părului este adesea o povară emoțională extremă și înseamnă un nivel ridicat de suferință internă. Adobe Stock, (c) Zlatan Durakovic

Cine tratează căderea părului la femei?

A Analiza rădăcinii părului (Tricograma) oferă informații despre cât de mult crește în prezent părul și dacă un număr neobișnuit de mare de fire de păr ar fi încetat să crească. Pentru unele diagnostice (de exemplu, alopecie cicatricială) există, de asemenea, o Extragerea țesuturilor din scalp (biopsia scalpului) este necesară. Pentru a exclude simptomele carenței sau fluctuațiile hormonale, a Test de sange executat. În funcție de diagnostic, sfaturile și tratamentul vor avea loc apoi în coordonare cu dumneavoastră Medic de familie și sau Ginecolog.

Ce fel de cădere a părului este?

Vă rămâneți fără păr pe tot scalpul sau există pete chele individuale? Depinde de Aspect și istorie sunt posibile diagnostice diferite. Cele mai frecvente forme de cădere a părului sunt:

Căderea ereditară hormonală a părului (Alopecia androgenetică) este cauzată de sensibilitatea rădăcinilor părului la hormonii sexuali masculini. Consecințele sunt o fază de creștere scurtată, moartea prematură (= căderea) părului și curbura permanentă a rădăcinilor părului. De multe ori începe în linia părului în retragere și afectează în principal bărbații. Alopecia androgenetică este mai puțin frecventă la femei, dar nu imposibilă.
Căderea difuză a părului (Alopecia diffusa) afectează întregul scalp și poate avea diverse cauze (de exemplu, infecții, reacții la stres, malnutriție, dezechilibru hormonal etc.) Femeile sunt mai des afectate de căderea difuză a părului decât bărbații.
Căderea circulară a părului (Alopecia areata) apare, astfel încât experții suspectează, din cauza unei reacții imune defectuoase. Căderea circulară a părului afectează în mod egal bărbații, femeile și copiii și dacă progresează rapid, poate duce la pierderea completă a părului capului și a corpului.

Căderea părului la femei - cauze

În majoritatea cazurilor nu se poate determina în mod clar de ce apare pierderea părului. Și acest lucru nu se aplică doar femeilor: Chiar și diagnosticul de „cădere ereditară a părului” nu înseamnă că fiul va deveni chel (prematur), deoarece tatăl era și chel la mijlocul anilor 30. Este mai probabil ca creșterea părului să scadă odată cu Obiceiuri si Echilibrul acido-bazic al corpului legate de. Cu toate acestea, în alopecia feminină Hormoni În suspiciune. Odată ce toate cauzele hormonale au fost excluse, căutarea factorilor declanșatori continuă.

Căderea hormonală a părului la femei

Corpul feminin trece prin cicluri iar și iar fluctuații hormonale. Unele femei observă modificări ale aspectului sau comportamentului părului chiar și în timpul ciclului menstrual normal. Cu puțin înainte de perioadă, se acumulează zile proaste de păr și în faza fertilă părul pare mai plin și mai strălucitor. Influențele hormonale sunt deosebit de vizibile în faze de schimbări hormonale puternice, cum ar fi sarcina, alăptarea sau menopauza. Pentru a exclude cauzele hormonale, ar trebui să vă verificați starea hormonală examinează la ginecolog a lasa.

Dacă îți cade părul, nu înseamnă că nu va mai crește niciodată. La doctor! Adobe Stock, (c) nuzza11

De ce caderea parului dupa nastere?

În timpul sarcinii, corpul feminin produce mult estrogen. Hormonul vă asigură că părul dvs. rămâne în faza de creștere mai mult decât în mod normal. Rezultatul: părul tău nu numai că arată mai plin, dar volumul crește de fapt! Cu toate acestea, de îndată ce copilul se naște, nivelul de estrogen scade dramatic, determinând părul să treacă imediat de la creștere la Faza de odihnă intrerupator. Rezultatul: de fapt nu pierzi mai mulți păr decât de obicei, dar îi pierzi pe toți deodată. De obicei este nevoie între șase și doisprezece luni, până se restabilește echilibrul hormonal și părul crește la loc.

De ce căderea părului în timpul menopauzei?

Motivul pentru care multe femei la menopauză se confruntă cu căderea părului nu este (doar) acela scăderea nivelului de estrogen. Mai degrabă, estrogenul din corpul feminin protejează împotriva efectelor nocive ale unui produs metabolic numit Dihidrotestosteron (DHT pe scurt). DHT atacă rădăcinile părului și încheie ciclul de viață al părului prematur: rădăcinile părului se ofilesc și nu mai pot produce păr. Cauzele DHT atât la bărbați, cât și la femei căderea ereditară a părului. Cu toate acestea, femeile sunt protejate în mod natural de efectele nocive ale produsului metabolic în timpul anilor fertili.

Căderea părului din cauza unei diete slabe

Cafea dimineața, carne pentru prânz și o bucată de prăjitură înainte de cină: produsele de origine animală și mâncărurile de lux aici și colo nu constituie o dietă nesănătoasă. Dar când vine vorba de creșterea părului, ne interesează în primul rând acest lucru Echilibru acido-bazic - și se dezechilibrează dacă mănânci prea multe alimente acide (cafea, dulciuri, carne, lapte etc.). La Hiperaciditate corpul tău începe automat să neutralizeze acizii. Pentru a face acest lucru, el construiește minerale de bază din toate zăcămintele minerale.

Vrei sa previi caderea parului? Apoi, ar trebui să le oferiți rădăcinilor părului suficiente nutrienți și minerale. Adobe Stock, (c) rh2010

Un astfel de depozit este de ex. Scalp, aceasta este partea hrănitoare a sistemului păr-sebum. Dacă mineralele lipsesc aici, ceea ce este cazul acidozei cronice, părul este deja în creștere slab și fragil din scalp și atinge doar o fracțiune din „durata de viață” normală. Pentru a evita căderea părului din cauza acidificării, trebuie să aveți grijă să fiți limpede alimente mai de bază (de exemplu, fructe, legume, ierburi proaspete etc.) ca acri.

Căderea părului din cauza deficitului (vitamine și minerale)

Supraacidificarea nu este întotdeauna de vină pentru depozitele de minerale goale. Mulți oameni pur și simplu nu primesc suficiente minerale în dieta lor. Pentru formarea părului puternic și sănătos sunt mai presus de toate Vitamine B, zinc, Vitamina D și fier important. Creșterea aportului de fier este deosebit de importantă pentru femei, deoarece menstruația lor le prezintă un risc mai mare de a dezvolta deficit de fier. Cel mai bun mod de a afla dacă cazul dumneavoastră este deficit de minerale sau vitamine este să faceți un test de sânge cu al vostru Medic de familie clarifica. Acest lucru vă poate oferi, de asemenea, adecvat Suplimente alimentare prescrie dacă defectul nu are unul Schimbarea dietei poate fi echilibrat.

Căderea părului cauzată mental: stres, frici etc.

Cauzele căderii părului nu pot fi întotdeauna găsite la nivel fizic. La urma urmei, nu degeaba oamenii vorbesc despre tragerea părului atunci când cineva este supărat sau extrem de stresat. Stresul cronic, temerile și alte sarcini psihologice și emoționale (de exemplu, din cauza separării sau a dolului) pot declanșa căderea părului dacă organismul nu este capabil să facă față sarcinii a prinde și proces. Uneori se manifestă și căderea părului traume psihice care nu au fost niciodată procesate corespunzător.

Oprirea caderii parului - Ceea ce ajuta cu adevarat?

Hormonii căderii părului

Există terapii hormonale care vizează Creșteți nivelul de estrogen, pentru a opri astfel căderea părului. O analiză strictă risc-beneficiu este deosebit de importantă aici. La fete și/sau femei tinere, căderea părului este uneori folosită ca tratament contraceptive prescris deoarece estrogenii conținuți în pilulă favorizează creșterea părului. Și aici se recomandă prudență, deoarece uneori pilula are efectul opus și crește pierderea părului, deoarece majoritatea preparatelor pe lângă estrogeni Progestine conține. Ginecologul dvs. vă poate sfătui cel mai bine în acest sens.

Transplantul de păr la femei?

Transplantul de păr este o formă de tratament pentru căderea părului, care este mai populară la bărbați decât la femei. Acest lucru se datorează faptului că părul de pe bărbați dispare de obicei în zona frunții - și un transplant poate remedia rapid acest lucru. Ca și în cazul femeilor căderea difuză a părului cu toate acestea, este semnificativ mai frecventă decât pierderea ereditară a părului, doar câteva femei optează pentru transplantul de păr. Metoda este utilă femeilor atunci când părul nu este distribuit difuz pe întregul cap, ci mai degrabă crescut în vârful capului eșuează/devine considerabil mai subțire.

Cu excepția cazului în care este o cădere difuză a părului, transplantul poate fi un tratament util pentru căderea părului la femei. Adobe Stock, (c) Africa Studio

Remedii/medicamente pentru căderea părului

Medicația este doar o opțiune dacă este o cădere ereditară hormonală sau circulară a părului. Medicamentele care conțin ingredientul activ sunt adesea prescrise Finasteridă (numai pe bază de rețetă, pentru bărbați) sau tincturi și spray-uri cu ingredient activ Minoxidil pentru uz extern (disponibil gratuit pentru bărbați și femei). Cu toate acestea, ambele ingrediente active pot opri căderea părului nu stimulați o nouă creștere a părului. De asemenea, au nevoie de fondurile adecvate luate zilnic sau poate fi folosit astfel încât efectul să dureze.

În cazul căderii circulare a părului, se folosesc uneori medicamente pentru a preveni acest lucru Suprimă sistemul imunitar, astfel încât aceasta să nu mai atace rădăcinile părului. Un efect secundar nedorit este o susceptibilitate crescută la infecții.

Autohemoterapie pentru căderea părului

Un tip de tratament care funcționează bine pentru căderea părului non-genetic este așa-numitul Autohemoterapie sau PRP tratament. În această formă de terapie, rădăcinile părului sunt tratate cu plasmă bogată în proteine care a fost obținută din sângele pacientului. Pe blog avem toate informațiile despre Tratamentul PRP, cerințele acestora și costurile suportate.

Schimbarea dietei: hrană de bază împotriva căderii părului

Părul tău nu se poate recupera până când nu mai lipsește nutrienți. Și asta se întâmplă numai atunci când corpul tău nu mai este supraacid sau când este alimentat în mod adecvat cu vitamine și oligoelemente. Cel mai simplu mod de a ajunge la această stare este unul Schimbarea dietei pe alimente (de cele mai multe ori) de bază. Puteți găsi o listă cu așa-numiții formatori de acizi și baze aici. Deoarece pierderea părului poate fi declanșată și de microinflamarea scalpului, ar trebui să încercați să obțineți cât mai multe alimente antiinflamatoare să-l încorporezi în planul tău de masă.

Șampon pentru căderea părului?

Vestea proastă mai întâi: nu există șampon care să vă oprească căderea părului. Produsele anti-cădere a părului, cum ar fi Plantur și Alpecin, au o mulțime de ingrediente valoroase, dar, din păcate, nu vă fac prea mult bine Zinc și biotină Aplicați pe scalp. Mineralele trebuie să fie în pielea ta, mai exact: în Scalp, astfel încât să poată hrăni rădăcina și să producă păr sănătos. Asta înseamnă că alegerea șamponului nu contează dacă ai căderea părului? De fapt nu: șamponul potrivit nu va opri căderea părului, dar nici nu vă va stresa părul.