Medknowledge caută catalogul pentru medicină

Căutare vizualizare Nav

navigare

Căutare

Medici (cu autentificare)

Medici (fără autentificare)

Autentificare

Osteoartrita genunchiului și șoldului: sunt exerciții eficiente pentru mișcare, consolidare musculară și rezistență pentru ameliorarea durerii, 2013

Gratuit # Osteoartrita extremităților inferioare (osteoartrita genunchiului și osteoartrita șoldului) este o cauză frecventă a durerilor cronice și a tulburărilor de mers, în special la vârstnici, dar și la persoanele obeze.

Artroza articulară, în special artroza articulației genunchiului (gonartroza), este promovată prin procese biomecanice și inflamatorii. În septembrie 2013, am prezentat un studiu randomizat curent (2) în revista JAMA, care a arătat că osteoartrita pacienților cu genunchi a reușit să realizeze o reducere semnificativă a greutății, a markerilor de inflamație și a forței de compresie prin dieta plus exerciții fizice. O meta-analiză actuală (1) a fost publicată acum în jurnal, care a examinat, de asemenea, efectul sportului și al mișcării asupra durerii și funcționalității osteoartritei la nivelul extremităților inferioare (genunchi, șolduri).

Autorii au analizat datele din 60 de studii (44 articulații ale genunchiului, 2 articulații ale șoldului, 14 mixte) cu 8218 pacienți.

Rezultatele au arătat că pacienții cu osteoartrită a extremităților inferioare (osteoartrita articulației genunchiului și osteoartrita articulației șoldului) beneficiază în mod clar de exerciții fizice și programe de construcție musculară. Mai presus de toate, exercițiile pentru construirea mușchilor, flexibilitate plus construirea mușchilor, flexibilitate plus aerobic, sporturi nautice plus mobilitate ar fi contribuit semnificativ la ameliorarea durerii.

Autorii recomandă o combinație de exerciții care măresc forța musculară, flexibilitatea și rezistența. Dovezile în beneficiul acestor exerciții se aplică în special pacienților cu osteoartrita genunchiului.