Pak choy cu coji de șalotă și arahide și tofu de nucă de cocos susan

șlefuie-arahide
Deci, aici puteți vedea ce se întâmplă atunci când rulați mai întâi un fundal foto negru cu vopsea colorată, apoi găsiți trei pești ceramici mici în timp ce curățați cabina Frollein și se întâmplă să aveți un pachet de pak choy și tofu în frigider. Doar te joci cu mâncarea! Mai ales dacă sunteți și în vacanță, puțin șampanie și flămând ...

Și așa funcționează pentru o farfurie:

4 șalote coajați și tăiați în inele fine. Într-o tigaie cu 2 linguri de ulei de arahide, 1 vârf de fulgi de ardei iute, sare și Piper Se prăjește la foc mic până când șalotii devin maronii și crocanți (aceasta durează aproximativ 10-15 minute). In cele din urma 2 linguri de arahide toast scurt. Țineți-vă cald.

1 bloc mic de tofu Cu Prosop de hârtie uscați cu grijă. Cel mai bun mod de a face acest lucru este să apăsați tofu ușor cu platul mâinii. Apoi tăiați în bucăți pătrate.

1 ou bătut și viguros sare, piper și piper roșu condimenta. 3 linguri fiecare de nucă de cocos deshidratată, Semințe de susan negru și Făină de amidon sau cartofi Puneți în boluri separate. Întoarceți bucățile de tofu mai întâi în amidon sau făină de cartofi, apoi în ou și, în final, fie în nucă de cocos deshidratată, fie în susan negru. Într-o tigaie mică Ulei vegetal cu 1 deget mare Încălziți și prăjiți bucățile de tofu pe ambele părți timp de aproximativ 2 minute. Pe Prosop de hârtie Scurgere.

1 pak choy mai mare spălați, îndepărtați frunzele moarte și aburiți timp de aproximativ 8-10 minute. Ar trebui să aibă încă o mușcătură.

Sos Satay pentru mâncăruri rapide: 1 pachet de sos Satay Pregătiți-vă din magazinul asiatic conform instrucțiunilor de pe ambalaj.

Sos Satay pentru persoanele înfometate cu încă 5 minute: 1 lingură mare de unt de arahide (fără zahăr adăugat) cu 1 lovitură bună de apă se amestecă până se omogenizează. 1 cm ghimbir și 1 cățel de usturoi Tăiați sau radeți foarte fin. Se adaugă la sosul de arahide și cu 1 vârf de chilli, 1 linguriță zahăr, 1 lingură sos de soia și piper Condimentează după gust. Se aduce la fierbere la foc mediu, amestecând, până când sosul se îngroașă. Dacă devine prea gros, amestecați mai puțină apă. Țineți-vă cald.

Așezați pak choy-ul aburit în poziție verticală în centrul plăcii și îndoiți frunzele spre exterior. Puneți șalotii în pak choy. Puneți sosul de sate într-un cerc în jurul pak choy și așezați tofu pe marginea farfuriei în culori alternante.

Și o bucată pentru pește ...

  • Corp de 4 ore
  • asiatic
  • mâncare specială vegană
  • Tofu alb-negru
  • doar mănâncă mai bine
  • arahide
  • Mâncare pentru oaspeți
  • Blog alimentar
  • bucătar
  • Nucă de cocos disecată
  • delicios
  • Pak choy
  • tofu pane
  • reţetă
  • ceapa prăjită
  • Sos Satay
  • Șalote
  • Susan negru
  • Rețetă de carbohidrați lent
  • Decorați farfuria
  • tofu

Purtătoare de dutt, mamă care lucrează și bloggeră de mâncare din 2011. Iubește bucătăria de 3,5 metri pătrați cu mașină de spălat vase mai mult decât orice. Arsuri pentru mâncăruri rapide gătite acasă și martini răcite cu gheață. Așa că aproape niciodată nu omite o masă. Își iubește familia mică, care întotdeauna face ochii ochi atunci când podeaua este plină de recuzită foto sau firimituri. Pentru mai multe, faceți clic pe „Ce se întâmplă aici?”.