Pastile pentru slăbit - la ce sunt cu adevărat bune?

În comparație cu UE, Germania este una dintre cele mai groase țări. 59% dintre femei și 75% dintre bărbați sunt supraponderali aici. Mulți dintre ei se străduiesc pentru greutatea lor personală ideală. Și în moduri foarte diferite. Pentru mulți, pastilele pentru slăbit sunt un mijloc de a vă apropia de obiectivul lor. În fiecare an sunt cheltuiți aproximativ 10 miliarde de euro în acest sens la nivel mondial. Dar la ce bun sunt aceste pastile și păstrează cu adevărat ceea ce promit?

slăbit

Pastile pentru slăbit - o investiție bună?

Chiar merită să cheltuiți pentru pastilele de slăbit? La această întrebare nu se poate răspunde atât de ușor. Deoarece o pastilă de slăbit nu ajută niciodată la supraponderalitatea singură. Acesta trebuie întotdeauna combinat cu o schimbare a dietei și o porțiune de exercițiu. Dacă faci acest lucru, ai șanse mari să slăbești. Dar dacă înghiți doar aceste pastile și apoi speri că kilogramele în exces se vor topi singure, vei aștepta mult timp acest efect. Pentru că nu va veni. Deci, dacă vrei să slăbești, trebuie să-ți schimbi viața. Dacă pastilele pentru slăbit sunt apoi utilizate ca suport, pierderea în greutate va funcționa și. Și chiar și pe termen lung.

O dietă sănătoasă și exerciții fizice echilibrate sunt esențiale

Dacă greutatea ideală trebuie atinsă ca obiectiv, primul lucru de făcut este mâncat sănătos aici. Aceasta este alcătuită din diferite componente și asigură faptul că organismul primește doar nutrienții de care are nevoie cu adevărat. Există, de asemenea, un sport echilibrat.

Sporturile care promovează rezistența și astfel ard multe calorii sunt potrivite. După ce ați implementat aceste două puncte, puteți utiliza pastilele pentru slăbit ca suport suplimentar. Aveți grijă însă: pastilele nu sunt remedii miraculoase și, prin urmare, trebuie utilizate doar într-o măsură limitată. Dacă luați prea mulți dintre acești mici susținători, efectele lor secundare ar putea avea un impact negativ asupra sănătății.

Greutatea ideală nu poate fi găsită în mărimea îmbrăcămintei

Greutatea ideală nu poate fi măsurată în funcție de mărimea îmbrăcămintei. Mai degrabă, ar trebui să fie greutatea cu care te simți confortabil și care să ducă la o viață sănătoasă și fericită. Și nu contează dacă acest lucru merge mână în mână cu „măsurătorile de vis” pe care și le imaginează sau le doresc alții. Acest lucru nu trebuie uitat niciodată atunci când încercăm să reducem greutatea cu ajutorul medicamentelor pentru slăbit.