Pentru toți băieții grași: e Att!

Super dietă, mănâncă cât vrei: friptură, șnițel, salată, brânză, cârnați, frișcă, pui, pește

pur și simplu fără carbohidrați u. functioneaza

Addendum - Hopa.

raspunde de la Lisa763 pe 19 ianuarie 2006, ora 23:57

Sperăm că, din euforie, nu am jignit pe nimeni cu „pula”.

Cred că această dietă este un succes, deoarece se adresează persoanelor pentru care problema nu este calitatea alimentelor, ci cantitatea. Și cărora le place inima.
De exemplu, nu sunt doar un drogat pentru pizza și hamburgeri, ci un consumator complet: de la mâncare sănătoasă și integrală/iaurt/fructe și legume până la tăiței cu șuncă înmuiată în cremă. Dar la ce folosește pâinea integrală sănătoasă și fructele și iaurtul dacă mănânc atât de mult în timpul zilei încât nu pot respira pentru că are un gust bun, are un gust bun .
Deoarece nu mă pot controla cantitativ, îl reglementez astfel: numai grăsimi și proteine, zero (0,0 grame!) Carbohidrați. Și apoi: mănâncă, mănâncă, mănâncă. Fără plinătate. Dar nici un sentiment de foame. Ia o gustare seara? O.K. Cârnați sau crab sau brânză sau 3 ouă amestecate cu cârnați, crab și brânză.

Teoria Atkins este corectă. Și este în concordanță cu combinarea alimentelor, dieta glyx, cu conținut scăzut de carbohidrați.
Numărul de calorii este inutil.

Grăsimea nu te îngrașă.
Dar zahărul.
Cartofii prăjiți nu te îngrașă pentru că sunt atât de grase. Dar pentru că au combinate atât de multe grăsimi și carbohidrați.
La fel ciocolată, spaghete carbonara (- Pavarotti.)

Am avut odată o colegă mai largă decât ea înaltă. Am crezut că ea este totul. Dar nu. Nu-i plăceau brânza, peștele și cu greu carne. În schimb, tăiței/pizza/tort/cartofi prăjiți/ciocolată & Co.
Și așa arăta ea.
Teoria confirmată.

Lisa
(10 kilograme în jos în 5 luni)
Constanta de greutate

Hmmm. Nu știu, nu știu

raspunde de la Dragon lady pe 20 ianuarie 2006, ora 12:17

am avut deja această discuție aici. Și nu-mi pot imagina că poate fi atât de sănătos să i se permită să ia cele mai mari bombe de grăsime.

Deci, socrul meu trebuie să piardă în greutate și, de asemenea, s-a întrebat cum poate să o facă cel mai bine, și-a întrebat medicul de familie și a primit o carte de bucate cu rețete cu conținut scăzut de grăsimi. decolează strălucit.

și a fost sfătuit împotriva lui Atkins (care poate avea și legătură cu vârsta)

Mă îndoiesc foarte mult de asta. mt

raspunde de la Jessy + Pauline pe 20 ianuarie 2006, ora 7:22

Să sperăm că știi ce l-a determinat pe dl Atkins să moară, nu?

raspunde de la Tiziana 30 pe 20 ianuarie 2006, 8:56

A murit cu o greutate de 117 kg și avea valori sanguine mizerabile. Ar trebui să ne facă să gândim.

Arkins - prea multe interdicții

raspunde de la Steffimit Mдdel pe 20 ianuarie 2006, ora 9:01

Dieta Atkins sau cu conținut scăzut de carbohidrați sună tentant, desigur, deoarece se spune întotdeauna că persoanele testate au pierdut 30 kg și mai mult!
Odată am citit în carte și am realizat rapid că această dietă nu este pentru mine!
În primul rând, aceasta este o schimbare de-a lungul dietei! De îndată ce începeți să mâncați carbohidrați conform stilului de viață Atkin, vă îngrași din nou și, de obicei, chiar mai mult (tipic yo-yo).
Această dietă conține, de asemenea, prea multe interdicții! Puteți consuma doar 20g de carbohidrați pe zi, extrem de puțin! În consecință, fără cartofi, fără tăiței, fără orez etc. La ce folosește cea mai delicioasă friptură de porc fără găluște? Mâncare chinezească fără marele orez lipicios. Nцццц!
Prefer WW pentru că totul este permis și vă puteți gestiona și echilibra propria mâncare! Deci nu există interdicții!

Salutări și mult noroc, indiferent de dieta ta,

Re: Să sperăm că știi ce l-a determinat pe dl Atkins să moară, nu?

raspunde de la vallie pe 20 ianuarie 2006, la 9:04

Așa că acum trebuie să rup o lance pentru Lisa.
Cu siguranță poți pierde în greutate foarte bine fără carbohidrați, doar cu proteine și legume și dacă te ții de el, îți poți menține greutatea în siguranță.
valorile sângelui rău pot fi, de asemenea, ereditare (de exemplu, am avut valori mizerabile ale colesterolului de când eram foarte tânăr și asta nu se schimbă chiar dacă îmi schimb dieta!)
Am încercat echilibrul metabolic, care este un tratat ușor al lui Atkins, ca multe alte diete.
pe termen lung, cu siguranță nu este nimic, nu vreau să trăiesc fără khґs.
wwґs este mai mult pentru pacient, deoarece merge foarte, foarte încet, mai ales în clasele de greutate mai mici.
Am slăbit 6 kg din cauza MB și acum am trecut la ww, deoarece nici eu nu sunt un fan al peștelui și al cărnii. si cui ii place sa manance frisca?:-)))

Re: Pentru toți oamenii grași: eЯt Atkins!

raspunde de la matiz pe 20 ianuarie 2006, la 9:06

Așa că nu mă țin exclusiv de Atkins, de fapt mănânc de toate (fac WW).

Dar: am constatat că dacă reduc carbohidrații (nu îi omit complet!) Pierd mai mult și mai repede decât cu aportul normal de carbohidrați:-)

Nimic pentru vegetarieni;-)

raspunde de la Linie de marmură pe 20 ianuarie 2006, la 9:09

Dar acest lucru nu este pentru vegetarieni sau pentru persoanele cu intoleranță la lactoză:-(

Re: Pentru toți oamenii grași: eЯt Atkins!

raspunde de la Claudia + Thomas pe 20 ianuarie 2006, ora 11:20

Am slăbit 42 kg în 15 luni cu ww. Pierderea în greutate foarte repede este o povară mare pentru organism, indiferent de metodă. Deci, puteți pierde în greutate relativ rapid cu ww, deși, așa cum am spus, acest lucru nu este deloc recomandat, gândiți-vă doar la piele.

Dacă cineva îi place Atkins, de ce nu. Nu cred că este dovedit cu adevărat că dăunează sănătății. Dar pentru cei mai mulți dintre ei nu este nimic pe termen lung, deoarece vor și ei să mănânce mai multe Kohys decât le permite Atkins.

Au fost destul de mulți atkins pe acest forum cu mult timp în urmă, dar cred că există un motiv pentru care toți au încetat să o facă. În orice caz, după o anumită cantitate de hype, a devenit foarte liniștit despre Atkins aici, pe forum.

Pe scurt: Nu trebuie să-l faci pe Atkins pentru a slăbi mult cu plăcere.

Multe salutari
Claudia

Re: Nimic pentru vegetarieni;-)

raspunde de la Lexey pe 20 ianuarie 2006, 12:55 pm

sunt și vegetarian, deci nimic pentru mine. În principal, pentru că eu văd în general carbohidrații ca fiind calorii și grăsimile bune, în special animalele, ca fiind rele.

Cu toate acestea, cred că este bine dacă alte diete sunt discutate aici, pentru că am impresia că toată lumea face ww aici.

Re: Addendum - Hopa.

raspunde de la Ramona & Pascal pe 20 ianuarie 2006, 15:26

Ei bine, pot gestiona 10 kg în 5 luni într-un mod sănătos cu WW și sport.
Și am nevoie de paste, cartofi și altele asemenea ca să mănânc și să slăbesc în continuare

Acolo sunt din nou aceste prejudecăți și oamenii stupizi care le distribuie fără nicio știință reală.

raspunde de la o prietena pe 20 ianuarie 2006, ora 18:32

Deci, mai întâi, Atkins a murit supraponderal,
DAR:
Se pare că nu știți că Atkins a fost într-o comă artificială după o cădere și, ca urmare, a fost hrănit artificial.
Asta înseamnă carbohidrați.
Această dietă artificială l-a îngrășat din nou pe Atkins.
Înainte de cădere, era un bărbat vital, subțire, care era, de asemenea, considerabil potrivit pentru vârsta sa.
Înțelegerea celorlalte prejudecăți.
Nu vorbi despre astfel de prostii dacă nu ai idee.
ґ Mai întâi citiți-vă corect subiectul înainte de a face astfel de afirmații.
Cu orice altă dietă, un efect yo-yo este la fel de pre-programat dacă mănânci din nou după aceea, ca înainte .
Dar pot spune din propria mea experiență că am slăbit mult cu ea și chiar și acum că mănânc normal de luni de zile, nu am câștigat nimic din nou.
Un prieten de-al meu chiar a slăbit 25 de lire sterline în 3-4 luni.
Și asta nu este o glumă, eu însumi pierdusem o jumătate de kilogram pe zi și mă simțeam în formă și vitală ca niciodată.
Dar există întotdeauna sceptici.
Totuși, nu uitați,
deoarece a existat o dietă cu conținut scăzut de grăsimi, sunt cu 20% mai mulți oameni supraponderali decât înainte.
Asta nu ar trebui să te facă să te gândești și tu?