Persoanele care sunt supraponderale pot reduce riscul de deces prin utilizarea unei rezistențe ridicate la aderență

Titlu original:
Asocieri independente și comune de rezistență la aderență și adipozitate cu mortalitatea cauzată de toate cauzele și bolile cardiovasculare la 403.199 de adulți: studiul Biobank din Marea Britanie

Se știe de mult că forța de prindere a mâinilor oferă informații despre starea de sănătate a oamenilor. Forța de prindere arată forța musculară a oamenilor. Cu ajutorul unui mâner, se măsoară forța mâinii și a antebrațului care se exercită atunci când mâna este închisă sau cu degetele individuale. Forța de prindere este de obicei măsurată în picioare. Persoana ține antebrațul în unghi drept față de brațul superior și stoarce mânerul cu forță maximă timp de aproximativ 5 secunde.

Cercetătorii englezi de la Universitatea din Cambridge au investigat acum modul în care rezistența la aderență, obezitatea (obezitatea

Persoanele cu un indice de masă corporală (IMC) peste 30 sunt numite obeze. Se face distincția între diferite grade de obezitate:

Gradul I de obezitate: IMC între 30 și 34,9

Gradul II de obezitate: IMC între 35 și 39,9

Gradul de obezitate III: IMC ≥ 40

Pe măsură ce crește nivelul obezității, crește și riscul de comorbidități (de exemplu, diabet, boli cardiovasculare, probleme ortopedice).

IMC (Indicele Masei Corpului) este o măsură pentru evaluarea greutății corporale. Descrie raportul dintre greutatea corporală și mărimea corpului și se calculează utilizând următoarea formulă: IMC = greutatea corporală (kg)/dimensiunea corpului (m 2). Deci, dacă aveți 1,70 m înălțime și cântăriți 60 kg, faceți următoarele: 60: (1,70 x 1,70) = 20,76, ceea ce înseamnă că aveți un IMC de aproximativ 21. Persoanele cu un IMC de la 18,5 la 24,9 sunt considerate greutate normală. Un IMC sub 18,5 indică supraponderalitatea și un IMC între 25 și 29,9 indică supraponderalitatea. Dintr-un IMC de 30 vorbim despre obezitate (adipozitate). Cu toate acestea, IMC spune doar ceva despre greutatea corporală totală și nu oferă nicio informație despre grăsimea corporală. Două persoane pot avea același IMC, dar cantități diferite de grăsime corporală. Deci, un culturist cu o mulțime de mușchi și puțină grăsime corporală poate avea același IMC ca o persoană cu puțini mușchi și multă grăsime. Cu toate acestea, un IMC de 30 sau mai mult indică, în general, un procent crescut de grăsime în organism.

Persoanele cu un indice de masă corporală (IMC) peste 30 sunt numite obeze. Se face distincția între diferite grade de obezitate:

Gradul I de obezitate: IMC între 30 și 34,9

Gradul II de obezitate: IMC între 35 și 39,9

Gradul de obezitate III: IMC ≥ 40

Pe măsură ce crește nivelul obezității, crește și riscul de comorbidități (de exemplu, diabet, boli cardiovasculare, probleme ortopedice).

Pe scurt, pe baza rezultatelor acestui studiu, se poate afirma că un risc mai mare de mortalitate poate fi prezis prin rezistența scăzută la aderență și prezența obezității. Persoanele obeze își pot reduce riscul de mortalitate prin atingerea unei rezistențe ridicate la prindere. Prin urmare, creșterea forței musculare și, astfel, forța de prindere este un obiectiv extrem de dorit nu numai pentru persoanele obeze, ci pentru întreaga populație

Grup de oameni. De exemplu, populațiile pot fi definite după granițe geografice, vârstă, sex sau anumite boli. Pentru a răspunde la întrebări de cercetare, dacă este posibil, se examinează un eșantion dintr-o populație reprezentativă pentru întregul grup.

Kim Y, Wijndaele K, Lee DC, Sharp SJ, Wareham N, Brage S. Asociații independente și comune de rezistență la aderență și adipozitate cu toate cauzele și mortalitatea prin boli cardiovasculare la 403.199 de adulți: studiul Biobank din Marea Britanie. La J Clin Nutr. Septembrie 2017; 106 (3): 773-782. doi: 10.3945/ajcn.117.156851. Epub 2017 9 august.