#TransformationTuesday: Așa s-a luptat actorul Ethan Suplees cu greutatea sa

Actorul Ethan Suplee a avut o relație nesănătoasă cu mâncarea încă din copilărie. Într-un podcast, el relatează că greutatea sa a variat ulterior foarte mult datorită actoriului - cu un total de aproximativ 450 de kilograme.

Actorul american Ethan Suplee ar trebui să fie cunoscut de mulți din serialul de comedie „My Name Is Earl” - cu capul chel, pomeții și câteva kilograme prea mult pe coaste.

Imaginile actuale ale vârstei de 43 de ani zugrăvesc o imagine complet diferită: datorită umerilor largi, a bicepsului puternic și a stomacului definit, actorul nu are nicio asemănare cu fostul său sine.

Dar calea către un corp sănătos și tonifiat nu a fost una ușoară. Nu în ultimul rând, chiar și actoria i-a asigurat că trebuia să se hrănească din nou cu niște grăsimi între ele.

Binge eating deja în copilărie

Cum a apărut acest stil de viață nesănătos, spune Suplee într-un episod podcast din „American Glutton”.

Potrivit acestui fapt, relația sa tulburată cu mâncarea a început la vârsta fragedă de cinci ani, când consuma frecvent binge.

Chiar și la această vârstă fragedă, familia sa și-a făcut griji cu privire la greutatea sa - și i-a refuzat oa doua bucată de mâncare. Asta nu l-a oprit pe băiat atunci.

„Am aflat foarte repede că, dacă doream o a doua porție de lasagna, trebuia să mănânc în secret în bucătărie când îmi curățam farfuria”, relatează Suplee.

Ethan Suplee: La zece ani, 90 de kilograme pe cântar

Părinții lui au încercat, de asemenea, să-l motiveze să exercite mai mult. „A trebuit să fac o plimbare în fiecare zi. Am urât asta. Nu am vrut să fiu obligat să marș în fiecare dimineață ".

În loc să-și asculte rudele, băiatul a continuat să-și ia mâncare în secret - aceasta a continuat câțiva ani până când a cântărit în cele din urmă mai mult de 90 de kilograme la vârsta de zece ani.

Drept urmare, părinții lui l-au pus pe diferite diete, niciuna dintre ele nu a fost urmată mult timp.

Mâncare secretă noaptea

Cu mult mai mult, situația lui Suplee s-a agravat. „Am avut senzația că mâncarea este ceva ce se dorește să mi se împiedice”, spune actorul.

"Așa că a trebuit să mănânc întotdeauna în secret și pentru mine. Desigur, nu am vorbit cu nimeni despre asta."

Totul a mers atât de departe încât a condus noaptea la restaurante de fast-food cu prietenii și a terminat trei meniuri simultan.

Greutatea sa corporală a crescut în mod corespunzător rapid în acest timp. Consecințele enormului său fizic nu au întârziat să apară.

"Am avut mari probleme. Zborul a fost un coșmar", își amintește el. "A trebuit să mă închid. Și, în ciuda prelungirii centurii de siguranță, centura nu putea fi închisă. Așa că a trebuit să rezerv mereu două locuri."

Mâncarea ca anestezic

Suplee își amintește că în acest timp, pe lângă alcool și alte droguri, a folosit și alimente pentru a se amorți. „Nu m-am gândit niciodată la sănătatea mea”, mărturisește acum.

Când în sfârșit s-a uscat în 2002, Suplee și-a dat seama că trebuie să schimbe ceva despre comportamentul său. "De atunci, am încercat aproape fiecare dietă care există."

Dar în acest moment au început cu adevărat urcușurile și coborâșurile mari.

Galerie de imagini: pierdut cu succes! Stele într-o comparație înainte și după

În cele din urmă slabe - și șomere

„La început am slăbit foarte mult.” A înjumătățit de la 240 de kilograme la aproximativ 100 de kilograme - cea mai mică greutate din acel moment.

Când seria „My Name Is Earl” a fost anulată, Suplee și-a descoperit pasiunea pentru ciclism. „La vremea aceea eram foarte, foarte slabă”.

Cu toate acestea, când a vrut să se întoarcă la actorie câțiva ani mai târziu, a fost mult mai dificil să găsească de lucru. Directorii de distribuție i-au spus că este prea slab.

„La un moment dat m-am gândit:„ Mă îngraș din nou, pentru că este mai bine pentru muncă ”, spune Suplee. - Și sincer să fiu, a fost.

După ce în cele din urmă și-a hrănit câteva kilograme în plus, a fost brusc aruncat și angajat din nou pentru roluri. "Am fost din nou suficient de grasă."

Astăzi Ethan Suplee vrea să trăiască sănătos

Din cauza acestui înainte și înapoi, Suplee a pus probabil și a pierdut aproape 450 de lire sterline. Dar asta s-a terminat acum.

Acum, actorul se concentrează pe utilizarea „alimentelor ca sursă de energie” pentru a-și întări corpul și a-și atinge obiectivele în sala de gimnastică.

"Scopul meu actual este un pachet de șase și nu sunt departe de el. Destul de aproape, de fapt", spune el. „De asemenea, vreau să pot să-mi ridic de două ori greutatea corporală în impas.”