Pierderea în greutate sănătatea nutrițională

Curățați corpul și pierdeți greutatea cu postul lichid!

Cea mai frecventă problemă de astăzi este supraponderalitatea și toți caută o modalitate de a pierde kilogramele pentru a deveni slabi și în formă. - Există așa ceva? - Aceasta este întrebarea secolului. Da, există una și se numește pierderea în greutate a apei sau a lichidului. Citește mai departe și sunt sigur că vei constata că ești de acord cu mine.

Unul dintre cele mai importante aspecte ale unui program de slăbire este de a vă detoxifica corpul, iar majoritatea planurilor de detoxifiere de acolo sunt foarte costisitoare. Cu toate acestea, acest program de slăbire în post este cel mai ieftin și mai eficient mod de a vă detoxifica corpul. Această metodă creează un echilibru în organism și, prin urmare, scopul principal al organismului nu este doar digerarea aportului zilnic de alimente. Apa și alte fluide, în general, joacă un rol foarte important în detoxifierea corpurilor noastre, deoarece acestea ajută la eliminarea tuturor toxinelor dăunătoare care au fost colectate de-a lungul timpului.

Scopul principal al organismului de a digera alimentele, deoarece nu vor fi ingerate alimente solide, va trece în cele din urmă la curățare și îngrijire. Corpul uman este o mașină minunată și știe exact cum să se mențină în mod corespunzător în orice situație. Este recomandat să vă „alimentați cu apă” cel puțin de două ori pe an, chiar dacă nu sunteți supraponderal, astfel încât organismul să se regleze și să funcționeze corect pentru restul anului.

Pentru energia necesară în timpul acestei faze de post lichid, corpul nostru depinde de glucoza stocată. Glucoza nu este altceva decât o formă de zahăr pe care o obținem din diferite alimente. Această glucoză este stocată în ficat sub formă de glicogen. La rândul nostru, când ne trezim repede, pentru că tot glicogenul a fost rezervat într-o zi și folosit în a doua zi, corpul nostru depinde de celulele adipoase. Deci, într-un program de pierdere în greutate în repaus lichid, corpul nostru va lua toată energia necesară din celulele grase și nu va arde celulele musculare.

Când ținem o dietă lichidă, ne facem corpurile să ardă grăsimi la un preț destul de decent. Este demn de remarcat faptul că există un număr mare de toxine, care nu sunt necesare organismului nostru, iar celulele adipoase sunt, de asemenea, stocate în aceste corpuri. Prin urmare, toate aceste toxine vor fi aruncate din corpul nostru în timp ce celulele adipoase ard, făcându-l să se regleze pentru a funcționa corect. Cred că este sigur să spunem că postul regulat cu lichide este foarte recomandat pentru aproape toată lumea. Totuși, un lucru trebuie să fie puțin atent în ceea ce privește postul, deoarece orice problemă comună de sănătate s-ar putea dovedi a fi foarte periculoasă. Contactarea medicului dumneavoastră este considerată o alegere înțeleaptă dacă urmăriți dieta în vreun fel, iar postul nu este diferit.