Planul de dietă al Ducesei Kate: De aceea este atât de subțire

Ducesa Catherine are o figură grozavă. Frumoasa nobilă nu este doar un model pentru fanii ei datorită abilităților sale la modă. Mulți își invidiază și corpurile bine tonifiate. Dar cum reușește Kate să se mențină în formă în ciuda programului ei încărcat?

ducesei

Ducesa Catherine (35 de ani) are multe de făcut ca soție a prințului William (34 de ani). Își însoțește soțul la numeroase ocazii oficiale și are și ea un program încărcat. Totuși, este foarte important pentru ea să facă sport și să-și urmărească dieta. Și așa arată planul de dietă al lui Kate:

Programul de fitness constă în principal din sporturi în aer liber, relatează „Celeb sănătos”. Sporturile preferate ale lui Kate sunt Jogging și canotaj. Pentru a nu pierde prea mult timp, ducesa este destul de creativă cu antrenamentele sale. Așa că folosește deja greutăți în timpul sporturilor de anduranță, astfel încât să nu trebuiască să se antreneze și în studio. Și sportul nu este neglijat în rândul tinerilor regali chiar și în vacanță. Kate este un schior pasionat și înoată o bandă sau două în piscină în vacanța de vară. Îndatoririle regale ale tânărului de 35 de ani și controlul constant al presei pun adesea presiune pe Kate. Dar ea se opune o rețetă secretă: yoga! Mare pentru corp și minte.

Sportul este desigur important, dar trebuie să faceți mai mult pentru a fi într-o formă excelentă ca frumoasa Catherine. Problema: conform portalului online Lui Kate nu-i plac dietele. Pentru a nu se ingrasa, frumoasa bruneta continua în dieta lor pe carne slaba, peste si multe legume. Dar este, de asemenea, important pentru ea să se răsfețe cu ceea ce simte când și când. Chiar dacă este vorba de urși gumosi sau înghețată. Totul cu măsură, desigur!

În comparație cu „Daily Mail”, Catherine a menționat că avea și ea un pic din silueta ei minunată Prințul George (3) și Prințesa Charlotte (1) trebuie să mulțumesc. Când a fost întrebată cum reușește să aibă o siluetă atât de grozavă, ea a răspuns: „Alerg mereu după copiii mei!”

Nu sună atât de dificil.