Mănâncă.sănătos.trăiește.

Află mai multe de la mine!

Cine vrea să trăiască sănătos nu are nevoie de studii universitare, de mulți bani sau de acces la literatura științifică. Este suficient să faci puțin ...

Sirt mâncare

Newsletter # 5 Sunt sigur că o cunoști pe cântăreața engleză Adele. De când a apărut cu o voce puternică pe YouTube în urmă cu ani, ea a ...

Ce sunt sirtuinele?

Nu există o singură proteină, sirtuina, ci mai degrabă un grup întreg de proteine care intră sub termenul colectiv „sirtuine” ...

Pofta trupească

Newsletter # 4 Știți „Blue Breeze”? „Livin Blues”? Probabil că nu, dar foarte recomandat. Muzică onestă, clară, care este și ea ...

Hara hachi bu

Buletin informativ nr. 3 Okinawa, Japonia Similar termenului „Ikigai”, „Hara hachi bu” provine și din vizita lui Dan Buettner pentru cartea sa „Blue ...

Cum funcționează de fapt zahărul?

Zahărul este peste tot și ne însoțește în fiecare zi. Zaharul nu este doar prima noastră sursă de energie, ci este pur și simplu indispensabil pentru ...

toate categoriile
Termeni
Alimente de lux
cafea
cofeină
Mod de viață
Medical

Cafeaua - elixirul vieții sau unghiul sicriului?

Nu există niciun alt stimulent pe care opiniile diferă la fel de mult ca și cafeaua. Unii jură ...

cafea

Buletin informativ nr. 2 Berlin-Mitte, restaurant italian Îmi place bucătăria italiană. Dar consumul de mâncare mediteraneană nu este o garanție ...

cofeină

Buletin informativ nr. 1 Berlin-Mitte, 07:23. Îmi place să stau dimineața la o cafenea și să-mi beau americanul. Eu ...

General
Termeni
Alimente de lux
cafea
cofeină
Mod de viață
Medical

Cum funcționează efectiv cofeina?

Cofeina este cea mai cunoscută și cea mai bine cercetată substanță din cafea. Efectul de bază al cofeinei asupra sistemului nervos central este ...

Un pic mai mult ...

Când vine vorba de kilocalorii și greutate, mulți oameni gândesc mare. Devine rapid peste 2000 sau 3000 ...