Sfaturi și informații

După naștere, bebelușul are nevoie de timp pentru a-și găsi drumul în jurul noului mediu în afara pântecului tău. Și trebuie să te obișnuiești și cu noul tău rol de mamă. Un moment incitant și provocator!

de Myriam Panard, consultant în lactație IBCLC

Întregul sarcina prin aceasta probabil că ți-ai imaginat noua viață cu un Nou nascut va arăta ca. Și apoi bebelușul tău este acolo și îți întoarce viața complet peste cap - într-un mod pe care nu ți l-ai fi putut imagina înainte. Primele trei luni după naștere sunt deosebit de mari A se obisnui cu - pentru tine, dar mai ales pentru nou-născut. Experții numesc de această dată „Al patrulea Trimestrul„Pentru că se adaugă de data aceasta sarcinii. Este posibil ca bebelușul tău să fi părăsit uterul, dar trebuie să se dezvolte în afara corpului tău pentru a putea supraviețui.

Bebelușul tău trebuie să ajungă primul

Copilul tău este complet neajutorat după naștere. Spre deosebire de unele animale de companie, nu poate merge sau îngriji singur. Dimpotrivă: are doar caracteristicile sale naturale Instincte și Reflexe, care îl ajută să-și controleze comportamentul și mișcările. Cu al său deja antrenat Simțurile Vă recunoaște din ziua nașterii dvs. și în noul mediu - prin familiarizați miros si al tau voce. Totuși, primele câteva săptămâni sunt un moment foarte provocator pentru copilul dumneavoastră.

Bebelușul tău tânjește să simtă că se află în burta ta, spațiul familiar și protejat. Depinde de faptul că ai toate ale lui are nevoie împlinirea - hrănirea ei când îi este foame și acordarea de dragoste, apropiere și atenție. Mai ales că Alăptarea are o importanță deosebită: atunci când îți îmbraci copilul, acesta se simte la fel de confortabil ca în uter. Alăptarea în mod figurativ înlocuiește uterul. Vă hrănește și vă protejează nou-născutul.

Și tu ai nevoie de îngrijire!

Dar primele câteva săptămâni nu sunt doar un moment de schimbare pentru bebelușul tău. Chiar și pentru tine ca proaspătă mamă, acest al patrulea trimestru reprezintă o mare provocare emoțională și fizică. Vrei să-ți protejezi copilul și să faci totul bine. Pe lângă copleșitor emoții, care aduc nașterea unui copil, sunteți în permanență - și mai ales prin intermediul lipsa de somn - necesar.

Adesea ești obosit și ai nevoie de timp pentru a te elibera de eforturile sarcina și naștere a recupera. Dar, desigur, nu vă luați timp să vă reîncărcați bateriile acum. Mai degrabă, faci tot ce poți pentru a fi o mamă perfectă. În primele zile, este probabil să fiți prea atent - și să ascultați fiecare zgomot mic pe care îl face copilul dumneavoastră. La fiecare câteva minute verificați dacă bebelușul dvs. încă respiră sau se gândește deja la alăptare, chiar dacă bebelușul încă mai doarme. Acest lucru este complet normal!

Acceptați ajutorul!

În plus, ești provocat emoțional. Mai întâi trebuie să-ți găsești drumul în noul tău rol de mamă - și, de exemplu, cu multele bine intenționate, contradictorii sfaturi înțelegeți-vă cu alăptarea, somnul sau îngrijirea bebelușului pe care cei din jur încearcă să vă sprijine. Prea multe astfel de sfaturi sau chiar critici vă pot face extrem de nesiguri. Și dacă atunci căutați și soluții rapide pe Internet sau în cărțile pentru bebeluși, sau stați treaz noaptea, acest lucru vă poate exacerba tensiunea emoțională și incertitudinea.

Într-o astfel de situație, două lucruri vă pot ajuta:

Construiește o legătură cu copilul tău cât mai intensă - alăptând, purtând într-o cârpă și cât mai mult contact fizic posibil. Ai încredere în tine și în sentimentul tău intestinal și în semnele copilului tău.
Acceptați ajutorul partenerului, familiei și prietenilor apropiați cu conștiința curată. Indiferent dacă este vorba despre prepararea unui ceai sau a unei supe, a merge la cumpărături sau a lua frați mai mari de la grădiniță. Acest lucru vă oferă mai mult timp pentru a vă concentra exclusiv asupra nou-născutului și asupra dvs. Dacă familia ta locuiește prea departe și nu primești niciun alt sprijin, companiile de asigurări de sănătate oferă și ajutor plătit în anumite condiții.

Aveți încredere că perioada inițială de insecuritate emoțională și epuizare fizică va trece și va fi înlocuită de o viață de zi cu zi mai reglementată - care vă va readuce încrederea în sine obișnuită. Încetul cu încetul, tu și bebelușul dvs. veți deveni din ce în ce mai relaxați. Desigur, vei continua să fii obosit și bebelușul tău te va stresa din plin. Dar rutina dvs. unul cu altul vă va asigura că veți deveni unul echipă creșteți împreună și stăpâniți de data aceasta împreună.