Face grăsime de conservă de ton?

Pur și simplu nu găsesc răspunsuri clare pe internet. unii spun asta, ceilalți spun asta. Mă întreb dacă pot scoate peștele din ulei. este mai puțin gras, pentru că uleiul este cu siguranță gras, știu asta

10 răspunsuri

Întotdeauna mănânc ton conservat fără ulei. există 100g = 112kcal (25g proteine). iar dacă pur și simplu obțineți tonul în ulei, atunci puteți arunca uleiul. Te îngrășezi numai dacă ai un surplus caloric. dacă nu este așa, nici nu te vei îngrășa.

Nu, pentru că sunt grăsimi bune care nu te îngrașă niciodată cu peștele, asta înseamnă că nu te vei îngrășa dacă ești, trebuie să mănânci mult pentru a deveni cumva mai gras sau pur și simplu pentru a mânca prea mult este la fel cu aproape toate alimentele

Dar nu există atât de mult ulei în el încât să te îngrașe imediat:)

Tonul în sine este foarte gras. Apoi este uleiul. Deci o mulțime de calorii !

Depinde de cantitatea de ton pe care o consumi.

întrebări similare

pe măsură ce conserva de ton și eu o punem într-un castron punem în ea jumătate de tub de maioneză și ceapă.

Recent am mâncat doar ton fără niciun fel de garnitură, așa că puneți peștele în el, un întreg poate haha

S-a întâmplat în stomac 😃 acum cu bagaje, dar asta îngrașă pe termen lung! 😏

Ce este acolo care calmează stomacul cu ton?

Aveți o cutie de ton încă durabilă înmuiată în ulei, deschisă și am observat că deasupra este un strat atât de zdrențuit. Sau topping. ca untura, numai sfărâmicioasă și umedă din ulei. are un ton atât de gălbuie verzui. Ce este asta?

Îmi place să mănânc ton conservat. Aproape în fiecare seară, de fapt.

De fapt, întotdeauna în propria perfuzie. Foarte rar în ulei (nu-mi place așa)

Acum mă întreb dacă nu este sănătos să-l mănânci în fiecare zi ?

Și câte calorii are acest ton? Uneori spun că nu are prea multe, altele spun că te îngrașă.

M-ar interesa:) Multumesc:)

Este într-adevăr tonul care se află într-o cutie de ton sau este un pește diferit, deoarece tonul este prea scump și valoros?

Buna:) Din moment ce mi-e putin foame, am vrut sa mananc cutia de ton. Este înmuiat în ulei. Mirosea frumos și avea un gust normal. Cutia nu a fost umflată și nu credeam că s-ar fi șuierat nimic când a fost deschisă. După prima și ultima mușcătură am observat că există un astfel de strat deasupra peștilor întregi. o culoare atât de ciudată, bej până la galben-verzuie foarte delicată. Pare a fi ulei coagulat sau ceva ciudat. Ce este Cutia este încă bună până în 2022. este exact ca un topping de culoare deschisă. culoarea este greu de descris. Icj ar spune așa de bej deschis „verde”. sau aproape gălbuie. dedesubt este într-adevăr roz.: /

Tocmai am deschis o cutie de ton în ulei de floarea-soarelui și arată total tăiat. Deci, nu există bucăți solide, dar, de parcă ați fi agitat-o, sunt părți mici și așa, totul este atât de slăbit și acum mă întreb dacă mai este bine? Cutia este stabilă încă câțiva ani și era în dulap, nu era groasă și nici nu șuiera. Pare normal și are un gust normal, poate nu exact ca peștele. poate din petrol? Se poate întâmpla ceva acolo? Pentru că auziți adesea despre acest botulism că conservele pot fi mortale.

Mănâncă ton mai des în de ex. ulei de măsline, ar trebui să-l luați cu el sau să-l aruncați în prealabil? Pentru că, conform calculelor mele, pe cutie de 180 g și 70% ton ar fi aproximativ 60 g de ulei de măsline pur, sau este cumva diferit? Pentru că numai 60 g de ulei pur ar fi un număr incredibil de calorii?

Întrebarea este mai sus 👆 mi-a spus cineva pentru că sunt tot mai puțini tonuri. Dar atunci n-ar avea sens să primești o cutie pentru 1 €, dar tonul real de la tejghea cu 40 € pe kg este la fel de scump ca fileul de vită. De ce este așa? Și ce este în cutie? Nu sunt atunci file? Sunt rămășițele tonului ?

Este clar că uleiul are mai multe calorii și grăsimi decât apă. Dar valorile nutriționale de pe cutii sunt pentru 100g greutate scursă. Prin urmare, nu ar trebui să includeți uleiul în valorile nutriționale sau?

deoarece tonul în apă: 97 kcal și 0,5g grăsime

Ton în ulei de măsline: 195 kcal și 11g grăsime?

Uleiul este încă parțial inclus în greutatea scursă?

Greutatea scursă, inclusiv uleiul pe care l-a aspirat deja peștele? Cât ulei suplimentar aș putea arunca apoi?

Am deschis astăzi o cutie de ton. Spre uimirea mea, uleiul a ieșit imediat după prima crăpătură și a clocotit puțin. Puțin, dar totuși. Aproximativ. o linguriță de ulei s-a împins afară. Nu știu asta din alte campanii de deschidere a tonului și mă gândesc: dacă se întâmplă acest lucru, cutia este sub presiune, deci există unele procese de deteriorare care se desfășoară în interior. Ce vrei să spui cu toții?

Există o altă opțiune în afară de utilizarea mai puțină grăsime/ulei/unt?

tonul este bun pentru construirea mușchilor, așa cum știm, dar despre sardine ?

au aproximativ aceeași cantitate de proteine ca tonul și chiar mai puține grăsimi, astfel încât sardinele nu trebuie să fie mai bune ?

Ce îți plac mai multe sardine de ulei sau ton de ulei într-o cutie?, Nu observ nici o diferență, așa că tonul are ceva mai multă aromă și este uscat, spre deosebire de sardine .