Rapoarte de experiență cu ALMASED ! Vreau să slăbesc!

Bună ziua dragilor mei,

rapoarte

În prezent sunt (de fapt de mult timp) destul de trist când mă uit în oglindă. Am cântărit puțin sub 55 kg acum 6 ani.

Acum cântările mele mă glumesc, vor doar să mă enerveze.

Greutate 2005 = 55 kg

2 copii mai târziu (chiar dacă am copii, trebuie să mă pot simți confortabil și să am o greutate ideală)

Greutate AZI = 71,4 kg

Am 1,65 m (mic) și cu siguranță aș vrea să slăbesc 21,4 kg.
Acum mi-am schimbat dieta, mănânc mai multe fructe și legume și cu greu beau cafea sau cocs. Cu greu mănânc grăsime. Dar! Din păcate, până acum a scăzut cu doar 1,2 kg (săptămâna trecută 72,6 kg!

Vreau în cele din urmă să slăbesc și să aud în continuare de Almased. Chiar ajută asta? Pot slăbi cu el? Mă țin de dieta mea actuală și alerg câțiva kilometri pe zi. Dar nu merge. Aș vrea să cumpăr mâine o cutie de Almased și să încerc asta!

Cum folosesc Almased? Care sunt șansele de succes?

Vă mulțumesc anticipat pentru experiența dvs.

Uhhh. o întrebare foarte periculoasă. aici în acest forum .

Mascat. este un lucru bun. dacă vrei să slăbești repede. DAR . Trebuie să vă goliți intestinele. Apoi bea Alma de 3 ori pe zi timp de săptămâni și multă APĂ sau ceai FĂRĂ zahăr pe tot parcursul zilei. ALIMENTAREA SOLIDĂ ESTE INTERZISĂ .

De vreme ce ești cu Alma. Limitați-vă foarte mult metabolismul. poate fi - DAR NU TREBUIE să - ai din nou de două ori mai mult din greutatea pierdută. când revii la comportamentul tău alimentar NORMAL.

Așa că aș sugera .
- continuați să vă schimbați dieta (fructe și legume)
- Grăsimile sănătoase nu trebuie să fie absente .
- și încercați în fiecare zi. să faci o plimbare „mai rapidă” cu copilul tău

Atunci vei vedea. că Balanța ta îți va pune în curând un ZÂMBET pe față .

În broșura „Planfigur” se menționează că, în faza inițială, pe lângă Alma de 3 ori pe zi, se adaugă un maxim. poate mânca zilnic două farfurii cu supă de legume/supă de legume și ratatouille. Există rețete în broșură.
Sunt în a patra zi acum. Obișnuiam să mă rup cel târziu în a doua zi, pentru că nu puteam face față fără mâncare. Dar cu Ratatouille funcționează destul de bine.

Unul dintre noi a greșit ceva și cred că ești tu.

La început se numește băutură de trei ori pe zi și fără mâncare solidă timp de câteva zile. Nu de săptămâni.
Am făcut-o trei zile. Nici eu nu mi-am golit intestinele în prealabil.

Almased nu restricționează metabolismul, dar te ține pe picioare, în ciuda faptului că mănânci puțin. Și tocmai asta ar trebui să prevină efectul de yo-yo.
Dacă mănânci puțin pentru că vrei să slăbești, metabolismul tău scade.
Dacă începi să mănânci din nou normal, metabolismul nu se poate schimba atât de repede și, prin urmare, te îngrași repede rapid.
Și exact asta ar trebui să prevină Almased.

Am slăbit 10 kg cu el în 5 săptămâni.
Mănânc o dată pe zi, mai ales la prânz, pentru că atunci am mai puține restricții.
Când mănânc seara, nu mănânc carbohidrați.

Pot înțelege bine că nu ești confortabil cu greutatea ta.

Totuși, cred că pierderea a 1,2 kg într-o săptămână este foarte bună. Greutatea ar trebui să dispară definitiv și nu doar să stea din nou pe șolduri, nu?

Nu vă pot spune nimic despre Almased, cu excepția faptului că aș prefera să mănânc grăsimi mai sănătoase și mai scăzute decât să mănânc shake-uri în fiecare zi.