Cetonă zmeură

Zmeura cetonă - Ingrediente, efecte și utilizări

Susținător special al arderii grăsimilor

Mirosul special al zmeurii provine din substanța compusă cetonă cetonă. Fără acest compus, zmeura nu ar mirosi la fel de aromată. Dar cetona de zmeură nu este doar esențială pentru mirosul de zmeură, dar, potrivit unor cercetări recente, se spune că are o influență asupra metabolismului lipidelor din corpul uman.

Cetona zmeură este, de asemenea, controversată și s-a pus la îndoială dacă aceste suplimente sunt chiar utile. Această respingere se datorează în special producătorilor dubioși care folosesc promisiuni false de a prezenta cetone de zmeură ca un medicament miraculos. Nu este așa. Mai degrabă, cetonele de zmeură, atunci când sunt luate corect conform recomandărilor producătorului, reprezintă un mijloc de susținere în timpul dietelor.

Cetonă zmeură

Nume stiintific: Reosmin
origine: Cetona zmeura este o substanta importanta in zmeura. Principala zonă de creștere a zmeurii se găsește în Europa Centrală și de Est. Boabele sunt cultivate ocazional și în țările din sud.
ingrediente: Cetona zmeura este un fenol natural și oferă zmeurii un miros dulce și aromat.
efect: Cetona zmeură are o influență asupra organismului și se presupune că stimulează metabolismul grăsimilor. Zmeura este considerată antiinflamatoare, purificatoare de sânge, calmantă, antipiretică, diuretică și diuretică.
cerere: Cetona zmeura este recomandata ca supliment alimentar in timpul unei diete.
efect secundar: Suplimentul alimentar este ocazional criticat. Produsele naturale de înaltă calitate și cu cetonă de zmeură sunt considerate sigure dacă sunt luate conform recomandărilor producătorului. Cetonele de zmeură pot afecta nivelul zahărului din sânge, astfel încât diabeticii ar trebui să ia suplimente alimentare care conțin cetonă de zmeură numai după consultarea medicului lor.

Originea cetonei de zmeură

După căpșuni, coacăze și mure, zmeura este cu siguranță cele mai populare fructe de pădure din multe grădini. Fructele populare sunt cultivate în principal în Europa Centrală și de Est și în America de Nord. Cultivarea are loc mai rar în zone mai calde.

Zmeura conține o multitudine de substanțe nutritive importante și a fost folosită ca plantă medicinală în medicina naturală de secole. Zmeura conține vitaminele importante B1, B2, B6 și C, precum și oligoelementele potasiu, fier și magneziu.

Zmeura se remarcă prin parfumul său caracteristic, dulce. Acest lucru este asigurat de așa-numita cetonă de zmeură. În plus față de aproximativ 250 de alte substanțe naturale, cum ar fi alcoolii, cetonele din zmeură sunt responsabile pentru acest miros. De câțiva ani s-a presupus că acest ingredient ar trebui să susțină metabolismul grăsimilor. În cercetare, acest efect este deci examinat în multe studii.

Ingredientul cetonă zmeură

Fructele de zmeură sunt pline de minerale, vitamine, acizi de fructe, culori și arome naturale. Aproximativ 100 de componente diferite pot fi găsite în zmeură. Întregul fruct a fost considerat mult timp antiinflamator, purificator de sânge, calmant, antipiretic, diuretic și transpirat și a fost utilizat în medicina naturală de mult timp. Atât florile, frunzele, cât și fructele sunt folosite pentru diverse probleme de sănătate.

Spre deosebire de plantă, ingredientul natural cetonă zmeură a fost observat doar de câțiva ani. Zmeura cetonă este un fenol natural, care este un compus aromatic, organic, realizat din diverse substanțe aromatice și alcooli. Fenolul natural nu trebuie confundat cu fenolul chimic. Fenolii artificiali sunt utilizați în primul rând pentru fabricarea materialelor plastice și au puține în comun cu fenolii naturali.

Ingredientul cetonă zmeură a fost cercetat de câțiva ani. Unele efecte pozitive asupra organismului au fost deja dovedite în diferite studii. Se spune că cetona zmeură stimulează metabolismul grăsimilor și, prin urmare, este un susținător eficient în timpul dietelor. Unii sportivi apreciază, de asemenea, cetone de zmeură în timpul fazei de antrenament.

Cetona se găsește în cantități mici în mure, rubarbă și struguri.

Efectul și aplicarea cetonei de zmeură

Suplimentele alimentare cu cetonă de zmeură sunt destul de noi. Prin urmare, cercetarea este încă la început. Cu toate acestea, efectele pozitive asupra metabolismului lipidic au fost deja examinate și dovedite în mai multe studii. Trebuie remarcat faptul că cetona zmeură nu este un panaceu în timpul unei diete. Deși este de susținere, o dietă sănătoasă și exercițiile zilnice sunt esențiale pentru pierderea în greutate. În plus, sunt cercetate primele potențiale ale cetonei de zmeură asupra sănătății ficatului.

Cetona zmeura ca sustinatoare a metabolismului grasimilor

Obezitatea este o problemă în creștere în multe națiuni industriale occidentale. Stilurile de viață moderne, în special, încurajează creșterea în greutate - mulți oameni lucrează mai mult, fac exerciții fizice mai mici și iau calorii mari dintr-o dietă nesănătoasă. Mâncarea este întotdeauna disponibilă și acest lucru poate duce cu ușurință la supraalimentare. Experții presupun că mai mult de jumătate din populația adultă din Germania este supraponderală. Devine deosebit de problematic atunci când bolile se dezvoltă ca urmare a supraponderabilității. Obezitatea crește riscul de diabet, osteoartrita sau boli de inimă, cum ar fi boala coronariană. Persoanele supraponderale sunt, de asemenea, restricționate în viața lor de zi cu zi și, de cele mai multe ori, suferă de probleme psihologice. Prin urmare, mulți bolnavi și-au stabilit obiectivul de a pierde în greutate.

Multe suplimente alimentare sunt oferite pe piață ca susținători eficienți în timpul dietelor. Aceasta include, de asemenea, cetonă de zmeură. S-au efectuat mai multe studii cu privire la aceasta în medicină.

Cercetătorii Leu și colab. a efectuat un experiment pe animale în 2017 și a examinat efectele cetonei de zmeură împotriva obezității. Șobolanii femele, obezi, au fost împărțiți în 4 grupuri de câte 3 șobolani fiecare. Primul grup a fost grupul de control și a primit o dietă bogată în grăsimi. Celelalte 3 grupuri au primit doze diferite de cetonă de zmeură în plus față de dieta zilnică bogată în grăsimi. La sfârșitul perioadei de studiu de 9 săptămâni, șobolanii au fost examinați. Cercetătorii au descoperit că cetona zmeură a redus creșterea în greutate corporală în comparație cu grupul de control și a avut o influență asupra funcției normale a metabolismului grăsimilor. Prin urmare, un aport echilibrat de cetonă de zmeură a arătat un potențial mare pentru prevenirea sau tratamentul obezității. Dar cercetătorii au arătat și limitele prezentului studiu - acesta a fost un experiment pe animale pe șobolani. Ar trebui efectuate studii suplimentare pentru afirmații specifice. În plus, efectul cetonei de zmeură ar putea fi dovedit, dar substanța nu este un medicament miraculos. O dietă sănătoasă și suficient exercițiu fizic sunt încă importante.

Cetonă de zmeură și primele potențiale pentru sănătatea ficatului

Ficatul este unul dintre cele mai importante organe metabolice din corpul uman. Ficatul produce substanțe importante precum plasma sanguină, acidul biliar și colesterolul, începe procesele metabolice și sprijină organismul în detoxifiere, de ex. Alcoolul era băut. Vitaminele și fierul sunt depozitate în ficat. În plus, ficatul este esențial pentru sistemul imunitar. Ficatul este un organ foarte robust și rezistent. Numai atunci când aproximativ 90% din celulele hepatice nu mai sunt funcționale funcția hepatică scade. Apoi, doar un transplant de ficat vă va ajuta.

Cu toate acestea, este esențial să nu suprautilizați ficatul. Multe toxine din organism care pătrund în organism prin mediu, medicamente sau alcool pot stresa organul. Un stil de viață sănătos, cu legume sănătoase și multe lichide, ameliorează ficatul și asigură funcționarea normală a organului vital.

Ficatul gras nealcoolic este una dintre cele mai frecvente boli cronice ale ficatului în țările industrializate. O dietă bogată în calorii și un stil de viață sedentar asigură faptul că excesul de nutrienți, cum ar fi carbohidrații și grăsimile, ajung în ficat și sunt depozitați acolo. Dacă acești nutrienți nu sunt consumați, ficatul stochează din ce în ce mai mult și astfel crește țesutul gras - ficatul devine mai greu și mai mare. Depunerile de grăsime afectează foarte mult funcționarea sănătoasă a ficatului. Consecințele tipice în stadiile incipiente ale ficatului gras non-alcoolic includ un risc crescut de diabet și boli cardiovasculare. Dacă ficatul devine mai greu, se poate dezvolta ciroză hepatică, cu leziuni severe ale țesutului hepatic. Riscul de cancer la ficat crește, de asemenea, brusc. Prin urmare, este esențial să luați contramăsuri împotriva bolilor de ficat gras într-un stadiu incipient. Un examen de medic este important, dar modificările stilului de viață pot ajuta, de asemenea, la menținerea sănătății ficatului. Pierderea în greutate, mult exercițiu și o dietă sănătoasă pot ajuta organismul să regenereze ficatul. De asemenea, medicul curant poate face recomandări pentru tratamentul cu medicamente.