Răspunsuri aici pentru a pierde grăsimea pubiană superioară (FUPA)

Am 25 de ani și 1,73 m înălțime. Eram foarte grasă în tinerețe (95 kg), apoi la 22 de ani am decis să slăbesc. În acest moment am 75 kg, ceea ce înseamnă că sunt încă 5 kg de grăsime aș spune. Problema mea este că, când eram grasă, aveam un abdomen inferior care creștea chiar sub zona buricului, pentru că purtau blugi înalți, aș ghici. La acea vreme, m-am gândit că dacă slăbesc, dacă slăbesc, voi pierde burtica aceea urâtă. Dar până acum am încă burta aceea inferioară și cu atât mai mult, am un cerc pe corp, chiar acolo unde port blugi. Chiar nu am idee cum să pierd asta. Am proiectat o imagine pentru problemă.

Acest lucru îmi provoacă și probleme cu hainele, în special cămășile. Pentru că atunci când port cămăși, pot închide toate butoanele, cu excepția ultimelor trei butoane .

Sper dacă îmi puteți oferi exerciții sau chiar cuvinte cheie în limba engleză pentru acest caz, astfel încât să pot căuta și videoclipuri pe internet sau ceva similar.

Îmi pare rău, dar nu sunt vorbitor nativ de engleză, așa că nu sunt sigur că această întrebare a fost pusă anterior, deoarece nu cunosc termenii în engleză pentru acest caz.

răspuns

Nu există nicio modalitate de a pierde grăsime într-o anumită zonă, în ciuda reclamelor pe care încercați să le vindeți. Spre deosebire de mărirea mușchilor, care vă permite să vă concentrați asupra unor zone specifice, grăsimea este determinată de genetică. Singura modalitate de a elimina grăsimea din zona menționată ar fi prin liposucție.

Acest lucru înseamnă că puteți scădea cantitatea de grăsime din corp până când dispare. Dacă vrei să dispară mai întâi și acum, chirurgia este singura cale de urmat.

A edita: Dacă ați slăbit mult în ultima perioadă, este posibil să aveți o piele suplimentară. Acest lucru se poate agrava în timp. Cu toate acestea, acesta este un alt motiv pentru care oamenii sunt supuși unei intervenții chirurgicale plastice - pentru că sunt nerăbdători.

Aceasta este o întrebare foarte frecventă și vă întrebați despre reducerea petelor. Concluzia este că reducerea petelor este un mit.

Probabil aveți mai multe kilograme de grăsime decât credeți - 5 kilograme reprezintă 0,06 la sută, ceea ce este extrem de scăzut - ceea ce îndrăznește să meargă la spital, dacă este cazul.

Voi repeta altele aici - corpurile sunt construite în același mod în bucătărie ca și în sala de gimnastică. Aveți încredere și rămâneți disciplinat în legătură cu dieta și exercițiile fizice, atâta timp cât sunt realiste și sănătoase. Poți pierde această grăsime, dar numai dacă rămâi harnic.