Remedii la domiciliu pentru constipație: Cum să-ți faci copilul sănătos în mod natural!

Cele mai bune remedii casnice pentru problemele digestive

Dacă copilul tău se plânge de dureri de stomac și scoate „marile afaceri” din cale sau are dureri, este posibil ca copilul tău să fie constipat. Problemele cu mișcarea intestinului nu sunt neobișnuite la copii, dar în majoritatea cazurilor cauzele sunt inofensive. Aici vă arăt ce remedii casnice pot ajuta la constipație.

Constipația: sfârșitul tuturor: alimentația corectă este cel mai bun remediu la domiciliu!

Aproximativ unul din zece copii suferă ocazional de constipație atât de grav încât trebuie să fie tratați de un medic pediatru. Medicii vorbesc despre constipație cronică dacă simptomele persistă cel puțin trei luni. Este mai puțin important cât de des merg copiii la toaletă, dar ce efecte secundare apar. În practică, unele remedii casnice bine-cunoscute s-au dovedit a ajuta la problemele digestive. Primul pas în caz de constipație ar trebui să fie întotdeauna trecerea la o dietă bogată în fibre pentru copii.

Recomand copiilor cu probleme digestive:

Schimbați marca laptelui la bebelușii care nu sunt alăptați. Mulți bebeluși beneficiază, de asemenea, de utilizarea laptelui pentru sugari pre- sau probiotic bogat în fibre.
Asigurați-vă că utilizați cantitatea potrivită de apă atunci când pregătiți mâncarea pentru bebeluși. Eventual adăugați 20 până la 30 ml de apă în sticlă! Dacă aveți apă foarte dură, ar trebui să o înlocuiți cu apă specială pentru bebeluși sau să utilizați un filtru de apă.
Obișnuiți-vă treptat copilul cu o dietă bogată în fibre de la vârsta de cinci până la șase luni. Începeți cu terciuri făcute din fructe, legume și cereale integrale. Cu toate acestea, evitați constiparea alimentelor cum ar fi bananele, morcovii și merele în piure.
Oferiți întotdeauna bebelușului dvs. apă suplimentară și ceai neîndulcit.

Pentru copiii de la 1 an, următoarele se aplică constipației:

fără alimente constipante, cum ar fi banane, ciocolată și alte dulciuri, produse din făină albă și fast-food
multe produse din cereale integrale (pâine din cereale integrale, musli); Cereale integrale și terci de cereale proaspete sunt potrivite numai de la vârsta de 2 ani
O mulțime de fructe, de preferință cu coaja (în special prune, pere, mere, pepene galben, caise, smochine); Fructele uscate sunt, de asemenea, foarte potrivite
o mulțime de legume, salate și legume crude
Reduceți cât mai mult laptele și produsele lactate
Foarte important:Bea mult! (Sugari de până la 1 litru, copii de grădiniță 1,5 litri pe zi)!

Aceste remedii blânde la domiciliu fac ca intestinul să se miște

Semințele de in, psyllium și tărâțe de grâu ajută la constipație:

Semințele de in, psylliumul și tărâțele de grâu acționează ca umpluturi și agenți de încărcare și provoacă un stimul de întindere în intestin. Stimulează digestia și fac scaunul mai moale. Cu toate acestea, efectul nu începe imediat. Prin urmare, este importantă utilizarea consecventă pe parcursul a câteva săptămâni până la luni. Semințele de purici au cel mai puternic efect de umflare; cu toate acestea, acestea trebuie utilizate numai la copiii mai mari (12 ani și peste) sau la adolescenți.

Important: Când luați substanțe pentru umflare, asigurați-vă că copilul dumneavoastră bea suficiente lichide (1 lingură pentru aproximativ 150 ml de lichid, asigurați-vă că beți suficientă apă pe zi)!

Lactoza ca remediu pentru constipație:

Stimulează activitatea intestinală și ajută la curățarea florei intestinale. Preparatele cu lactuloză, un zahăr nedigerabil legat de zahărul din lapte, au același efect.

Sfatul meu:Masajul abdominal delicat cu ulei de salvare ajută la constipație
Uneori, un masaj delicat al stomacului face minuni. Puteți intensifica efectul folosind un amestec de 10 ml ulei de masaj cu 3 până la 4 picături de ulei de salvare. Masați stomacul copilului cu ulei în mișcări circulare ușoare în sensul acelor de ceasornic. Fii atent la mâinile calde! Începeți de la buricul copilului și măriți cercurile până ajungeți la inghină. Apoi, lasă-ți mâinile să se odihnească puțin pe stomacul copilului tău. Atunci copilul dumneavoastră ar trebui să stea liniștit pe burtă timp de aproximativ 10 minute cu o pungă de piatră de cireș sau o sticlă de apă fierbinte.