Remedii la domiciliu pentru respirația urât mirositoare

De cele mai multe ori, respirația urât mirositoare este inofensivă și poate fi combătută cu remedii simple la domiciliu

După prescrierea medicului dentist, spălați-vă dinții timp de două minute dimineața și seara. Apoi ata dentara si apa de gura. Sunteți gata pentru o zi, dar după câteva minute veți observa cum se revine mirosul adesea acru din gura voastră. Acest lucru nu este doar inconfortabil pentru dvs., ci și pentru omologul dvs.

Respirația urât mirositoare este un semn comun al lipsei de îngrijire, chiar dacă aveți mare grijă în igiena bucală. Respirația urât mirositoare poate avea multe motive, pe care ar trebui să le simțiți acum pe dinte. În multe cazuri, totuși, remedii simple și naturale pentru respirație urât mirositoare pot ajuta. Puteți afla aici care sunt cele mai bune remedii, ce ajută rapid și ce metode alternative de vindecare sunt disponibile.

Remedii la domiciliu pentru respirația urât mirositoare

Ceea ce ajută cu adevărat?

Respirația urât mirositoare este neplăcută, dar în multe cazuri poate fi ușor eliminată cu remedii și măsuri simple de casă. Numai în cele mai rare cazuri există o boală gravă în spatele ei. Cu toate acestea, dacă remediile simple la domiciliu nu ajută și simptomul este cronic, ar trebui consultat un medic pentru a fi sigur.

Îngrijire și curățare

Îngrijirea și curățarea corespunzătoare a gurii și a dinților

Îngrijirea dentară adecvată este esențială pentru respirația urât mirositoare

Poate suna simplu, dar cea mai bună soluție pentru respirația urât mirositoare este igiena regulată și extinsă. Din păcate, mulți oameni își lasă să funcționeze igiena dentară și se curăță doar superficial dinții, astfel încât bacteriile să se poată așeza între sau din interiorul dinților. Acestea îți fac respirația inconfortabilă, chiar și după ce te-ai spălat pe dinți.

Spălați-vă bine dinții

Prin urmare, este important să vă spălați toate zonele dinților cu periuța de dinți. În primul rând, curățați interiorul dinților și scăpați de murdărie. După aceea, puteți să vă întoarceți spre exterior. Periați cu mișcări circulare, astfel încât să puteți ajunge și la murdăria din goluri. Este obligatoriu cel puțin două minute de curățare intensivă.

Folosiți apă de gură

Combate respirația urât mirositoare cu apă de gură

Apoi, ar trebui să utilizați o apă de gură adecvată, care vă lasă gura proaspătă și, de asemenea, are un aparat de gură bun. Ata este ultimul pas în curățare. Astfel, ajută în 90% din cazuri, deoarece majoritatea oamenilor suferă doar de respirație urât mirositoare, deoarece nu mai sunt preocupați de o igienă dentară adecvată.

Apă de gură cu ulei de măsline

Un remediu casnic pentru respirația urât mirositoare

Pe de o parte, uleiul de măsline inhibă dezvoltarea bacteriilor orale și, pe de altă parte, poate lega și substanțele mirositoare din gură. Prin urmare, uleiul de măsline este foarte potrivit ca remediu acasă pentru respirația urât mirositoare. Alternativ, uleiul de susan sau uleiul de floarea-soarelui sunt, de asemenea, potrivite. Cu toate acestea, ar trebui să scuipi uleiul pentru a elimina toxinele legate din corp.

Cerere: Luați una sau două linguri de ulei și clătiți-vă bine gura cu el. De asemenea, puteți utiliza o periuță de dinți, astfel încât uleiul să pătrundă în toate spațiile interdentare cât mai bine posibil. Puteți face această procedură timp de până la douăzeci de minute pe zi. Apoi scuipă uleiul, apoi clătește-ți gura cu apă călduță. Puteți apoi să vă spălați dinții ca de obicei.

Uleiul din arbore de ceai ajuta

Uleiurile esențiale ca remedii casnice pentru respirația urât mirositoare

Un alt remediu eficient acasă pentru respirația urât mirositoare este uleiul de arbore de ceai. Acest ulei esențial are un efect dezinfectant, reglator și antibacterian și, prin urmare, poate fi utilizat pentru combaterea bacteriilor orale nedorite. Prin urmare, uleiul de arbore de ceai nu numai că ajută la respirația urât mirositoare, ci și la inflamarea gingiilor.

Cerere: Doar puneți o picătură de ulei de arbore de ceai pe pasta de dinți de pe periuța de dinți și apoi spălați-vă pe dinți așa cum ați face în mod normal. De asemenea, puteți adăuga două până la trei picături de ulei la apa de gură sau amestecați-o cu apă pentru a vă face propria apă de gură.

Aplicat de mai multe ori pe zi, acest remediu pentru respirația urât mirositoare poate combate cu succes bacteriile responsabile.

praf de copt

Ajută la respirația urât mirositoare

Pudra de copt este un agent de curățare versatil în gospodărie. Dar poate fi folosit și ca remediu la domiciliu pentru respirația urât mirositoare. Bicarbonatul de sodiu poate readuce valoarea pH-ului gurii în echilibru și îndepărtează ușor placa de pe limbă.

Cerere: Adăugați 1/2 linguriță de bicarbonat de sodiu într-un pahar cu apă și amestecați bine. Cu această apă de gură, puteți clăti gura de două ori pe zi.

Ceai negru

Un remediu util la domiciliu pentru respirația urât mirositoare

Alternativ, pentru a ține sub control bacteriile din gură, puteți bea pur și simplu ceai negru. Oamenii de știință de la Universitatea din Illinois au aflat că polifenolii conținuți în ceai împiedică multiplicarea bacteriilor orale. La rândul său, acest lucru duce la o eliberare mai mică de produse metabolice.

Mai exact, o concentrație ridicată de polifenoli oprește complet dezvoltarea bacteriilor, în timp ce cantități mai mici inhibă producția de enzime, care sunt responsabile pentru mirosurile neplăcute. În plus, studiile anterioare au arătat, de asemenea, că ceaiul negru, de asemenea, împiedică dezvoltarea bacteriilor în plăci. Ceaiul negru conține polifenoli theaflavins și catechine, în timp ce ceaiul verde conține doar catechine.

Cerere: Pentru a beneficia de efecte, puteți clăti pur și simplu gura cu ceaiul de cinci ori pe zi.

Limba

O problemă obișnuită

S-ar putea să credeți că respirația urât mirositoare este legată de dinți, dar acest lucru nu este adevărat. Limba este un alt producător de probleme, deoarece o mulțime de bacterii se pot aduna pe ea. Spălatul dinților nu îi îndepărtează. Apa de gură îndepărtează unele bacterii ale limbii, dar nu pe toate.

De aceea există pe piață un glisor pentru curățarea limbii. Îi treci de limbă de câteva ori și îl cureți. Cel mai bine este să clătiți limbajul după fiecare călătorie, astfel încât să nu răspândiți bacteriile în gură.

Cauzele respirației urâte

Dacă totuși suferiți de respirație urât mirositoare în ciuda curățării descrise, pot exista și alte cauze. Încercați să reduceți consumul de nicotină sau alcool. Motivul este că acestea usucă gura, deci există un flux redus de salivă.

Prea puțin consumul de alcool sau stresul sunt motive frecvente pentru care gura este uscată. Prin urmare, trebuie să vă asigurați că aveți o dietă cuprinzătoare și echilibrată, astfel încât nu numai gura să fie alimentată cu suficientă salivă, ci și corpul cu vitamine și substanțe nutritive.

O altă cauză poate fi că îți pasă de igiena cavității bucale, dar nu și de produsele pe care le folosești. Prin urmare, ar trebui să înlocuiți periuța de dinți cu una nouă după cel mult două luni. Dacă utilizați perii interdentare, ar trebui să le înlocuiți după 14 zile.

După curățare, este important să vă clătiți periuța de dinți sub apă caldă curentă pentru a îndepărta orice reziduu. Apoi, păstrați-l într-un loc uscat și sigur, astfel încât niciun germen să nu poată ajunge la perie din exterior.

Când la doctor?

Când trebuie să consultați un medic dacă aveți respirație urât mirositoare?

Luați la inimă sfaturile și trucurile de mai sus, dar respirația urât mirositoare vă rămâne în continuare? Într-un astfel de caz, este recomandat să mergeți la dentist, deoarece există numeroase alte motive pentru respirația urât mirositoare.

Medicul poate stabili dacă problemele dentare cauzează mirosul. De exemplu, cariile dentare, inflamația gingiilor sau boala parodontală sunt boli care duc la respirație urât mirositoare excesiv de puternică. Dar bolile generale, cum ar fi diabetul zaharat, provoacă și respirație urât mirositoare.

Într-un astfel de caz, este necesar un tratament individual și specific de către un specialist. Uneori este suficient dacă utilizați curățarea profesională a dinților. Poate că va trebui să plătiți din propriul buzunar, dar bacteriile care cauzează respirație urât mirositoare sunt ușor de îndepărtat.

Ajutor rapid împotriva respirației urât mirositoare

Ce remedii casnice pentru respirația urât mirositoare ajută imediat?

Odată ce respirația urât mirositoare este acolo, nu mai aveți timp să vă faceți griji cu privire la dieta dvs. sau la o vizită la medic; doriți să scăpați de ea cât mai curând posibil. Înainte de o întâlnire importantă în special, este important ca respirația urât mirositoare să nu vă strice planurile. Dar ce ajută rapid împotriva respirației urât mirositoare?

Gumă de mestecat

ajuta rapid impotriva respiratiei urat mirositoare

Cel mai simplu și mai rapid ajutor este o gumă de mestecat. Există deja o selecție largă și extinsă disponibilă în magazine, astfel încât să puteți găsi rapid guma de mestecat potrivită pentru dvs. Avantajul gumei de mestecat este nu numai că îți oferă o respirație urât mirositoare mai plăcută, dar stimulează și fluxul de salivă. Acest lucru ajută la uscarea gurii și, astfel, la cauza respirației urât mirositoare.

Ajutor împotriva respirației urât mirositoare z. B. gumă de mestecat, balsamuri sau ierburi

alimente

ca remediu acasă pentru respirația urât mirositoare

Dacă nu vă place guma de mestecat, puteți mesteca și unele plante medicinale și plante medicinale pentru o îmbunătățire temporară a florei bucale. Selectați-le în funcție de gustul dvs. individual.

Suc de lămâie

ca remediu acasă pentru respirația urât mirositoare

Sucul de lămâie este, de asemenea, un remediu rapid acasă pentru respirația urât mirositoare. Dacă diluați suc de lămâie proaspăt stors cu apă și îl folosiți ca apă de gură, puteți inhiba creșterea bacteriană și, de asemenea, stimula producția de salivă. Deoarece nu numai bacteriile, ci și gura uscată sunt adesea asociate cu respirația urât mirositoare.

Cerere: Pur și simplu stoarceți o jumătate de lămâie și amestecați sucul cu un pahar de apă. Acest lucru vă permite să vă clătiți întotdeauna gura după ce ați mâncat.

Spălați dinții

și luptați cu respirația urât mirositoare

Dacă aveți puțin mai mult timp sau sunteți doar acasă, desigur vă puteți spăla și dinții. De multe ori, întreaga procedură, inclusiv spălarea dinților, clătirea gurii și folosirea aței dentare, nu durează mai mult de cinci minute. Dacă sunteți în aer liber, puteți aduce cu dvs. o mică periuță de dinți de urgență și niște pastă de dinți. Dinții tăi vor străluci în curând din nou în toaletă. În mod ideal, ar trebui să utilizați o periuță de dinți electrică, deoarece acestea obțin rezultate mai bune atunci când vă spălați dinții.

Clătire cu apă sărată

ca remediu acasă pentru respirația urât mirositoare

Un alt ajutor rapid împotriva respirației urât mirositoare este clătirea cu apă sărată. Clătește-ți gura dimineața și seara cu puțină sare dizolvată în apă caldă. Gargara ajută și ea. Acest lucru nu numai că reduce mirosul din gură, ci și accelerează vindecarea rănilor și altele asemenea.

Metode alternative

Ceea ce înseamnă din medicina alternativă vă poate ajuta?

Pe lângă metodele obișnuite și binecunoscute, există și câteva soluții din natură care te ajută împotriva respirației urât mirositoare. Acestea includ diverse plante și plante, dar și globule și săruri Schüssler.

Prezentare generală

Cele mai bune remedii casnice pentru respirația urât mirositoare sunt:

Lămâile stimulează producția de salivă și pot ajuta la respirația urât mirositoare

sucul de lamaie (stimuleaza productia de saliva)
mestecarea unei boabe de cafea (ajută la prevenirea regurgitării acide)
Semințe de fenicul mestecat (respirație proaspătă)
mestecarea patrunjelului proaspat (neutralizeaza mirosul de usturoi)

Condimente precum cuișoare

Cuișoare și alte condimente ca remedii pentru respirația urât mirositoare

Cuisoarele sunt considerate un adevărat miracol. Dacă aveți răni sau miros urât în gură, ar trebui să mestecați niște cuișoare. Fă asta timp de două minute și scuipă resturile. Garoafa are un efect neutralizant și analgezic. Alte condimente impotriva respiratiei urat mirositoare sunt cardamomul, anasonul sau semintele de fenicul. Mestecați întotdeauna o mână de ea.

Homeopatie și globule

Respirația urât mirositoare, în funcție de cauză, poate fi tratată și cu ajutorul homeopatiei. Pe lângă posibilul declanșator, alți factori sunt importanți în alegerea remediului potrivit. Prin urmare, este recomandabil să consultați un practicant alternativ în acest sens. Cu toate acestea, anumite globule s-au dovedit eficiente în tratarea simptomului.

Puteți găsi informații detaliate despre globulele utile în ghidul homeopat împotriva respirației urât mirositoare.

Sărurile Schüssler pentru respirația urât mirositoare

Pentru a trata respirația urât mirositoare cu sărurile Schüssler este pe primul loc Potasiu fosforic, sare Schüssler nr. 5, luată în considerare. Dacă există o deficiență a fosfatului de potasiu, pot apărea diverse simptome însoțitoare, inclusiv respirația urât mirositoare. Acest lucru duce adesea la simptome precum slăbiciune musculară, palpitații și/sau depresie.

În plus, poate, de asemenea Calciul fosforic, sare Schüssler nr. 2, ajutor. O deficiență în această sare duce adesea la respirație urât mirositoare, simptome precum tulburări de coagulare a sângelui, crampe la vițel și/sau tulburări de somn.

Consilieri înrudiți

Puteți găsi, de asemenea, mai multe informații despre căile de atac pentru respirația urât mirositoare în următoarele ghiduri:

Respirația urât mirositoare - ghid detaliat pentru cauze, diagnostic, complicații, tratament și multe altele
Ce este respirația urât mirositoare? Un ghid clar pentru cauzele posibile, terapiile și multe altele
Anatomia dinților - Problemele dinților sunt o cauză frecventă a respirației urât mirositoare
Mierea de Manuka pentru probleme dentare - combate bacteriile în mod natural
Homeopatia pentru respirația urât mirositoare - care globule ajută?