Rețetă de bază de mei

bază

  • Proprietăți fără gluten, vegan, vegetarian, de bază
  • Garnitură tip meniu
  • Regiune la nivel mondial

    • ingrediente

    Porții: 4

    • 1 ceașcă de mei
    • 2 cană (e) de apă
    • 1 cub de supă de legume (sau 1 lingură condiment de supă)
    • 1 frunze de dafin (întregi)
    • 1 ceapa (mica, tocata)
    • 1 linguriță sare de plante
    • 1 lingura unt

    Lumi tematice

    • mei
    • Rețete sănătoase
    • Rețete de bază
    • Rețete fără gluten
    • Rețete de garnituri
      • Rețete vegetariene
      • Rețete vegane
      • Rețete de bază
      • Rețete de bază
      • Rețete de post
    Mai Mult

    Sponsorizat de

    pregătire

    1. Aduceți apa, condimentarea, ceapa crudă tocată și frunza de dafin la fiert. Adăugați meiul clătit fierbinte și gătiți timp de aproximativ 10 minute.
    2. Apoi opriți aragazul, puneți capacul și lăsați-l să se umfle. Nu priviți înăuntru și nu amestecați!
    3. În cele din urmă adăugați unt dacă doriți.
    4. Meiul poate fi consumat sau prelucrat acum.

    Meiul complet gătit poate fi păstrat la frigider pentru câteva zile. Poate fi procesat cu ușurință în diferite feluri de mâncare.

    Mei conține multă siliciu și este de bază! Întărește părul și unghiile!