Ceai oriental condimentat

Ceaiul oriental condimentat - are un gust la fel de bun pe cât miroase!

ceai

Valori nutritive

Vitamina A0 mg(0%)
Vitamina D0 pg(0%) Mai Mult
Vitamina E.0,1 mg(1%)
Vitamina B₁0 mg(0%)
Vitamina B₂0,2 mg(18%)
niacină1,1 mg(9%)
Vitamina B₆0,1 mg(7%)
Acid folic8 μg(3%) Mai Mult
Acid pantotenic0,4 mg(7%)
Biotina4 pg(9%) Mai Mult
Vitamina B₁₂0,4 pg(13%) Mai Mult
vitamina C2 mg(2%)
potasiu174 mg(4%) Mai Mult
Calciu122 mg(12%) Mai Mult
magneziu14 mg(5%) Mai Mult
fier0,3 mg(2%) Mai Mult
iod12 pg(6%) Mai Mult
zinc0,5 mg(6%) Mai Mult
grăsime saturată1,1 g
acid uric4 mg
colesterolului4 mg Mai Mult

ingrediente

Etape de pregătire

Aduceți boabele de piper, bățul de scorțișoară, semințele de cardamom, cuișoarele și anasonul la fiert cu 600 ml de apă într-o cratiță și fierbeți la foc mic timp de aproximativ 25 de minute.

Se toarnă amestecul printr-o sită în 2 pahare.