Rețete „Ou sănătos simplu” 318 de rezultate

Inghetata de banane simpla si sanatoasa fara aparat de inghetata

fără ou, fără lactoză

Brioșe sănătoase de afine

scăzut în carbohidrați, cu lapte de soia, ouă și făină de cocos

Ouă cerate cu piure de ierburi și cartofi

simplu, sănătos și gustos

Legume fierte cu ou

simplu, vegetarian, sărac în calorii, sănătos, super delicios

Salată caldă de paste cu creveți, avocado, roșii și ou

sănătos, ușor și rapid

Plăcintă sănătoasă cu dovleac

Preîncălziți cuptorul la 180 de grade și ungeți o tigaie. . Procesați semințele de dovleac și fulgi de ovăz în făină într-un mixer. Apoi adăugați uleiul, mierea și sarea și amestecați din nou. Frământați bine masa, turnați în forma unsă

Pâine sănătoasă cu banane

ușor de făcut, bogat în proteine și ideal ca gustare sau mic dejun mic

Rolele legendare Keylox - super gustoase și sănătoase

încercați și le coaceți din nou și din nou

Salată sănătoasă de fitness cu orez

simplu și gustos, opțional și cu carne

Salată simplă de roșii

foarte ușor dacă omiteți mozzarella vegană, sănătoasă, ideală pentru timpul grătarului.

Pâine sănătoasă cu banane

ușor, rapid, curat, fără făină și fără zahăr

Prajitura sanatoasa

ușor, rapid și fără zahăr

Briose sănătoase de arahide cu zmeură

puține ingrediente și simple

Fursecuri populare sănătoase din secară

fursecuri super gustoase și simple

Hamburger sănătos și delicios

pur și simplu genial și mai presus de toate sănătos

Tort de ciocolată sănătos cu dovlecei

fără zahăr granulat, cu conținut scăzut de carbohidrați și fără gluten, face 12 porții

Brioșe de ciocolată sănătoase

fără zahăr, făină și ulei

Brioșe sănătoase de afine

Spanac și ou - gratinate cu brânză

super rapid - sănătos și gustos direct din cuptor!

Clatite sanatoase fara faina si zahar

Ou pocat cu paine prajita de cartof dulce si guacamole

sănătos, vegetarian, rapid

Clătite sănătoase și sățioase

cu făină integrală de grâu și fulgi de ovăz

Clătite sănătoase cu banane și fulgi de ovăz

Gogoase mai sănătoase coapte fără prăjire

pentru aproximativ 20 de bucăți

Cină rapidă, dar sănătoasă

proaspăt, consistent, crocant

Huevos benedictinos - Ouă Benedict cu piure de avocado

Pizza sanatoasa pentru micul dejun

Se cântăresc fulgii de ovăz, semințele de in, semințele de chia, oul, mierea și apa și se amestecă bine într-un castron. Tapetați o foaie de copt cu hârtie pergament, așezați amestecul pe ea și distribuiți-o uniform pe margini. Se coace la 180 ° C timp de 15 minute și se răcește complet

Biscuiți cu fulgi de ovăz în „sănătos”

cu ulei de cocos și făină de spelt, face aproximativ 50 de porții

Sănătate - Gugelhupf

se poate face și fără cacao. Masa pentru o tigaie de 2 litri

Vafe sanatoase fara faina si unt

Se amestecă toate ingredientele împreună pentru a forma un aluat omogen și se coace cu un fier de vafe. Cu suma specificată, veți obține două vafe foarte groase. Dacă nu îți place nuca de cocos, poți folosi mai mult fulgi de ovăz sau nuci măcinate. marţi