Salată de fructe cu baie de ciocolată

pentru

Salată de fructe cu un factor distractiv: scufundare și gustare

Dulceața nu trebuie întotdeauna să fie foarte procesată și plină de zahăr rafinat. Un desert minunat proaspăt poate fi evocat din fructe în special - de exemplu, această salată de fructe cu o cremă de ciocolată. Nu doar copiilor tăi le place să o ia.

Puteți varia fructul minunat, în funcție de anotimp, de dispoziția voastră. Pentru noi este desertul perfect pentru zilele calde de vară, fie după un grătar cu prietenii și familia, fie ca o gustare între ele. O variantă consistentă ar fi platoul de gustări paleo.

Rețeta: salată de fructe cu ciocolată

ingrediente

  • 1 kiwi
  • 2 pumni de fructe de padure
  • 1 banană
  • 0,5 pepene verde
  • pentru baie cu ciocolata:
  • 80 ml lapte de cocos
  • 150 g nuci de caju, înmuiate peste noapte
  • 1 lingura praf de cacao
  • 1 lingură miere

Accesorii de bucatarie

pregătire

  1. Spălați sau curățați bine fructele și tăiați-le în bucăți de mușcătură. Am modelat pepenele în bile apetisante cu o lingură de gheață.
  2. Pentru dip cu ciocolată, amestecați pur și simplu toate ingredientele împreună într-un blender până când este cremoasă.
  3. Aranjați totul împreună frumos și începeți să scufundați.

Se potrivește cu

Sfatul nostru

Îi place să devii creativ prin tăierea și modelarea bucăților de fructe. De exemplu, utilizați tăietori de biscuiți sau tăietori de bilă.

Salată de fructe cu baie de ciocolată: satisface foamea dulce

Cei care devin creativi cu fructe nu mai au nevoie de zahăr suplimentar. Adorăm fructele proaspete pentru cei cărora le este foame între mese.

Îți plac rețetele noastre vegetariene? Gătitul rafinat funcționează și fără carne. 45 de idei noi pentru delicatese vegetariene vă așteaptă în cartea noastră electronică Paleo Vegetarian Cookbook. Nu există plictiseală aici - cum vă sună vafe de spanac, pâine de avocado și paste cu conopidă? Pentru toți cei care doresc să integreze mai multe legume în viața lor de zi cu zi

Carte de bucate vegetariene paleo

Îți place această postare? Apoi, înscrieți-vă la newsletter sau urmați-ne pe facebook.