Salvie - nu numai eficientă pentru răceli

Salvie (Salvia officinalis) este una dintre cele mai vechi plante medicinale și este originară din regiunea mediteraneană. Călugării au adus planta în Germania în Evul Mediu și acum prosperă și în latitudinile noastre.

În afară de îmbogățirea bucătăriei ca condiment versatil, salvia este eficientă împotriva multor afecțiuni de zi cu zi. Menta se deosebește în special prin efectul său dezinfectant asupra durerilor de gât și prin efectul său antiperspirant.

Domenii de aplicare și efecte

Frunzele de salvie (Salviae folium) își dezvoltă efectul de vindecare și dezinfectare prin interacțiunea dintre uleiuri esențiale, taninuri și substanțe amare. Planta este, prin urmare, adesea folosită pentru inflamații la nivelul gurii sau dureri în gât.

De asemenea, s-a demonstrat că ameliorează sindromul stomacului iritabil și problemele necronice ale stomacului. Acestea pot varia de la crampe, gaze, digestie neregulată, dureri severe și pierderea poftei de mâncare.

Bun pentru răceală ...

Componentele cineol și camfen conținute și în uleiul esențial de frunze de salvie au efect germicid și antiinflamator. În același timp, cele de mai sus Taninurile au un efect astringent și revigorant asupra membranelor mucoase. Acest lucru face ca salvia să fie o plantă medicinală perfectă pentru ameliorarea inflamației în gât și gât.

Astăzi, înțeleptul este așadar v. A. cunoscut pentru efectele sale asupra tusei, durerilor de gât și răgușeală. În aceste scopuri, este oferit sub formă de bomboane sau ca extract alcoolic pentru picături în farmacii și magazine de produse naturiste.

Datorită efectului său antibacterian, funcționează bine și ca o clătire pentru inflamația cavității bucale și a gingiilor. De asemenea, întărește sistemul imunitar, făcându-l un agent preventiv ideal.

... și pentru sistemul nervos

Dar nu se face cu asta! Gama sa extrem de largă de efecte o fac o plantă medicinală importantă, mai ales în perioadele de stres modern. Deci, este de fapt de neînțeles de ce această varietate de efecte a fost aproape uitată astăzi.

Salvie întărește sistemul nervos, ameliorează stresul, ameliorează tensiunea, ajută la echilibru și relaxare și ameliorează oboseala cronică.

Faimosul terapeut francez Maurice Mességué îl recomandă tuturor persoanelor suprasolicitate, candidaților la examen, supra-nervoși și deprimați. Salvie calmează și oferă mai multă seninătate, dar în același timp stimulează și întărește circulația sângelui.

Salvie pentru afecțiuni ale stomacului

S-a demonstrat, de asemenea, că planta ameliorează simptomele sindromului stomacului iritabil și ale problemelor necronice de stomac. Acestea pot fi detaliate:

crampe,
Flatulență,
digestie neregulată,
durere puternică
și pierderea poftei de mâncare.

Salvie - o planta pentru femei

Dacă nervii tăi sunt în pericol să se uzeze în timpul menopauzei, salvia este o băutură răcoritoare; dacă suferiți de transpirații (de noapte), absolut indispensabile!

Salvia are, de asemenea, un efect excelent asupra organelor genitale feminine în anii mai tineri, prin întărirea uterului, reglarea menstruației și vindecarea fluxului de alb. Fetele tinere își găsesc echilibrul hormonal cu salvie.

Salvie a fost o plantă pentru femei din cele mai vechi timpuri și până în Evul Mediu. Femeilor sterpe li s-a dat suc să bea, astfel încât să nască; gravidele astfel încât să nu aibă o naștere prematură și să poată naște mai ușor.

Păstrează frumusețea și sănătatea pielii pentru femeile de toate vârstele. În plus, ca decoct (fiert câteva minute, strecurat și frecat), întărește pielea capului și încetinește căderea părului.

O ceașcă de ceai de salvie după masă este bună pentru digestie și, în general, stimulează. Înainte de culcare, însă, ceaiul de salvie ajută împotriva insomniei, a sentimentelor de anxietate și a transpirațiilor reci.

Înțelept ca un ucigaș de sudoare

Frunzele de salvie sunt folosite și atunci când există o supraproducție a transpirației, care este adesea percepută ca fiind enervantă. Salvie poate fi utilizată pentru a atenua mâinile și picioarele transpirate, transpirațiile nocturne și - după cum sa indicat deja - bufeurile în timpul menopauzei.

Datorită ingredientelor lor, frunzele pot inhiba secreția glandelor sudoripare și au un efect deodorant. Deși mecanismul exact nu este încă cunoscut în detaliu, se crede că uleiul esențial este responsabil pentru efectul antiperspirant. Componentele sale ar trebui să atace terminațiile nervoase ale glandelor sudoripare și să reducă producția de transpirație aici.

Sage îți menține memoria potrivită ca un adidaș

„Înțelepciunea este deosebit de bună pentru cap și creier și accelerează nervii și memoria”, a recunoscut herbalistul englez John Gerard în Evul Mediu târziu. Compatriotul său, medicul britanic Nicola Tildesley, și echipa ei de la Centrul Medical de Cercetare a Plantelor din Newcastle upon Tyne, au putut confirma acest lucru științific.

Fiecare a examinat un grup de participanți la studiu care au luat capsule de ulei de salvie sau suplimente placebo prin supunerea lor la mai multe teste de memorie de cuvinte. „Grupul înțelept” a avut rezultate semnificativ mai bune decât grupul de control.

Acești participanți au putut nu numai să-și amintească mai mult, dar și mai mult. Rezultatele anterioare ale studiului au arătat deja că salvia inhibă o enzimă care descompune substanța mesager acetilcolină. Boala Alzheimer se caracterizează printr-o epuizare a acetilcolinei.

În continuare, cercetătorii vor să afle ce substanțe din salvie sunt responsabile de măsura în care salvia poate fi utilizată ca variantă fără efecte secundare a medicamentelor împotriva Alzheimer și dacă subiecții testați pot beneficia și de aceasta. Așa că folosește salvie mai des ca condiment în bucătărie și bea din când în când ceai de salvie.

Rețete cu salvie

Ceai de salvie facut din salvie proaspata

Ceaiul de salvie poate fi utilizat pentru durerile de stomac sau ca o soluție eficientă de gargară pentru inflamația din gură. Pentru un ceai de salvie, aveți nevoie de frunze de salvie proaspete sau uscate. Cel mai bun din propria reproducere, dar și în magazinele naturiste bine aprovizionate, puteți găsi salvie în departamentul de plante.

Umpleți ceașca de ceai ¼ plină cu frunzele de salvie tăiate în fâșii. Se toarnă apă fierbinte peste ele și se lasă ceaiul să se absoarbă timp de 1-3 minute. Ceaiul poate fi, de asemenea, preparat cu o cantitate mai mică de frunze și un timp mai mare de înmuiere, dar apoi substanțele amare își dezvoltă gustul mai puternic. De asemenea, puteți adăuga lămâie sau miere, în funcție de preferințe.

Baie de picioare salvie împotriva picioarelor transpirate

Se toarnă 1 litru de apă clocotită peste 60 g de frunze de salvie uscate și acoperă extractul timp de 15 minute înainte de a-l strecura într-o găleată cu apă călduță. Înmoaie-ți picioarele în el timp de 15 minute.

Sirop de salvie de casă pentru răceli

Se fierbe 1 kg de zahăr în 1 litru de apă și se adaugă 4 mână de frunze de salvie proaspete și 2 lămâi organice feliate. Lăsați siropul să se absoarbă timp de 2 zile într-un loc răcoros, strecurați-l și fierbeți-l din nou înainte de a-l umple în sticle fierbinți și de a-l sigila bine. Dacă aveți dureri în gât, beți un unguent de salvie din 1 lingură de sirop în 1 pahar de apă fierbinte de 3 ori pe zi.

Cataplasma de salvie pentru zona zoster

Pureți 2 mână de frunze de salvie proaspete într-un blender, întindeți amestecul pe un bandaj de tifon și așezați plicul pe șindrilă timp de 10 până la 20 de minute. După îndepărtarea plicului, lăsați pielea să se usuce la aer. Puteți repeta acest plic la fiecare 3 zile.

Riscuri și efecte secundare ale salviei

Dacă simptomele se agravează sau durează mai mult, trebuie să consultați un medic. Dozele excesive de salvie pot provoca bufeuri, bătăi rapide ale inimii și amețeli.

Deoarece nu sunt disponibile studii științifice cu privire la efectele salviei în timpul sarcinii și alăptării, ca măsură de precauție, trebuie evitate aplicațiile cu salvie. Dacă nu sunteți sigur cu privire la compatibilitatea cu alte medicamente, vă rugăm să discutați cu medicul dumneavoastră.

Beneficiați de expertiza experților noștri respectivi și primiți informații detaliate despre subiectul dvs. preferat.