Sănătate: Protejați pielea de uscare cu băi de lapte

Laptele face pielea suplă - și este ușor de utilizat pentru un program de înfrumusețare în propriii patru pereți. O baie de lapte în cadă este rapidă și ușoară. Și este bine pentru piele - mai ales acum când afară se răcește.

O baie de lapte este o modalitate ieftină de a îngriji pielea uscată. În loc de un aditiv de baie de la farmacie, la apa de baie se adaugă pur și simplu unul sau doi litri de lapte integral sau zer încălzit. Asociația de stat a industriei lactate bavareze din München subliniază acest lucru.

Laptele conține grăsimi care sunt foarte asemănătoare cu cele ale pielii și astfel pot întări stratul protector natural al pielii. Proteina din lapte previne uscarea pielii, acidul lactic leagă umezeala din piele. Vitamina B din lapte are un efect de netezire a pielii, iar mineralele pe care le conține stimulează, de asemenea, reînnoirea celulelor și metabolismul.

În mod ideal, apa din cadă ar trebui să fie între 36 și 38 de grade. Oricine se scaldă mai fierbinte se obosește repede și pielea se usucă, explică Asociația de îngrijire a corpului și detergenți (IKW) din Frankfurt pe Main.

Alte produse lactate sunt potrivite și pentru îngrijirea pielii: iaurtul, quarkul sau smântâna cu miere sau sare de mare pot fi folosite ca peeling sau mască.