Probleme digestive Mișcările intestinului: ce culoare și consistență vă spun despre sănătatea dumneavoastră

A vorbi despre mișcări intestinale este adesea incomod, dar este totuși foarte important. Deoarece culoarea și consistența scaunului dezvăluie multe despre sănătatea ta.

Pentru a spune această poveste, echipa noastră editorială a selectat un videoclip care completează articolul în acest moment.

Utilizăm JW Player de la Longtail Ad Solutions, Inc. pentru a reda videoclipul. Puteți găsi mai multe informații despre JW Player în politica noastră de confidențialitate.

Înainte de a arăta videoclipul, avem nevoie de acordul dvs. Vă puteți revoca consimțământul în orice moment, de ex. în managerul nostru pentru protecția datelor.

De obicei, vă ocupați de problema mișcărilor intestinale numai dacă ceva nu este în regulă. Scaunul dvs. este lipicios sau de o culoare ciudată? Doar atunci când este aproape prea târziu și vă confruntați cu simptome precum diareea, discuțiile (cu medicul dumneavoastră) vă orientează în această direcție.

Chiar dacă ți se pare puțin ciudat la început, uneori nu te doare deloc să dai puțină atenție la ce se întâmplă exact în timpul unei mișcări intestinale și la ce arată rezultatul. Acest lucru poate spune multe despre dacă corpul tău se descurcă bine sau dacă luptă împotriva unei infecții. Avem unul aici Prezentare generală a diferitelor culori și consistențe de mișcări intestinale, cu ajutorul cărora puteți afla cu ușurință ce se întâmplă în stomac și intestine.

Culoarea mișcării intestinului: Asta înseamnă

Scaunul tău este maro

Dacă scaunul dvs. este deschis până la maro închis, nu vă faceți griji. Acest lucru este normal, iar digestia dvs. funcționează bine.

Mișcările tale intestinale sunt verzi

În primul rând, alimentele verzi, cum ar fi fasolea sau spanacul, pot fi, de asemenea, responsabile pentru a face mișcările intestinului de culoare verzuie. Cu toate acestea, dacă scaunele verzi apar în legătură cu diareea, o infecție cu Samonella ar putea fi, de asemenea, motivul.

Mișcările intestinului sunt galbene

Scaun gălbui, care de asemenea miroase neplăcut, poate fi un semn că ați consumat multe grăsimi, pe care intestinele dvs. nu le-ar putea digera corect. O defecțiune a pancreasului poate fi responsabilă pentru acest lucru. Dar fii sigur: în majoritatea cazurilor, scaunele galbene sunt inofensive.

Scaunul tău este roșu

O culoare roșiatică se poate dezvolta atunci când fecalele se amestecă cu sânge. Acest lucru nu indică întotdeauna o boală gravă, dar nici nu trebuie subestimată. În unele cazuri, scurgerea de sânge în timpul mișcărilor intestinale poate fi o indicație a cancerului sau a unui infarct intestinal. Cel mai bine este să întrebați medicul despre un examen de scaun. Atunci ai certitudine.

Mișcările tale intestinale sunt negre

Cu scaune negre, este întotdeauna un sfat bun pentru a obține opinia unui medic. Dacă luați în prezent un supliment alimentar bogat în fier, acesta este probabil motivul pentru culoarea scaunului închis. Cu toate acestea, în alte circumstanțe, scaunele negre pot indica, de asemenea, sângerări interne. Cu toate acestea, numai medicul dumneavoastră poate determina și examina acest lucru. Un mic sfat pentru a distinge mai bine aceste două cauze: Dacă un preparat care conține fier este responsabil pentru decolorarea scaunului, mirosul nu se schimbă la fel de bine.

Miscările tale intestinale sunt albe

culoare
Dacă aveți scaune albe, ar trebui să discutați cu siguranță cu medicul dumneavoastră.
Foto: redacție

Printre altele, scaunul dvs. poate deveni alb dacă luați medicamente speciale. Dar chiar și în cazul unei deficiențe biliare, scaunul este mai ușor decât de obicei. Dacă devine din ce în ce mai ușor și este în cele din urmă alb-cenușiu, acesta este un semn al unei deficiențe biliare complete. În orice caz, ar trebui să discutați cu un medic. Cu ajutorul unei probe de scaun, medicul poate determina motivul scaunului schimbat.

Pentru a spune această poveste, echipa noastră editorială a selectat un videoclip care completează articolul în acest moment.

Utilizăm JW Player de la Longtail Ad Solutions, Inc. pentru a reda videoclipul. Puteți găsi mai multe informații despre JW Player în politica noastră de confidențialitate.

Înainte de a arăta videoclipul, avem nevoie de acordul dvs. Vă puteți revoca consimțământul în orice moment, de ex. în managerul nostru pentru protecția datelor.

Consistența scaunului: puteți afla din aceasta

Dar nu numai culoarea scaunului poate fi un indiciu al stării dumneavoastră de sănătate. Coerența joacă, de asemenea, un rol important.

Scaun: consistența este moale și netedă, de asemenea, arată ca un cârnat

În cel mai bun caz, așa ar trebui să arate scaunul. Nimic nu indică faptul că corpul tău se luptă cu o boală sau că ai mâncat ceva ce nu ai putut primi.

Scaun: consistența este dură și noduroasă

Unul dintre motivele pentru care scaunul este mai greu decât de obicei ar putea fi faptul că nu ați băut suficient. Lipsa de fibre afectează și digestia. Sfatul nostru: beți mai multă apă și luați fructe și legume pentru a face digestia să funcționeze din nou și pentru a vă ușura munca pentru intestine.

Un scaun comod poate fi foarte util pentru tulburările digestive - dar, desigur, nu înlocuiește o vizită la medic!

Scaun: consistență moale până la apoasă, fără bucăți

Dacă scaunul dvs. arată astfel, aveți diaree.
Foto: redacție

Dacă scaunul este complet lichid, veți suferi de diaree. Deci, corpul tău luptă în prezent cu o infecție, un virus. Odată cu diareea, substanțele care ar putea dăuna corpului dvs. revin mai repede afară. Important: dacă suferiți de diaree persistentă, corpul dumneavoastră va pierde mult lichid. Așa că nu uitați să beți apă sau ceai în mod regulat.

Scaun: Consistența este moale, noduloasă și netedă

Dacă mergeți la baie de mai multe ori pe zi, cantități mai mici de scaun vor trece probabil de mai multe ori. În acest caz, piesele mici care sunt moi și au o suprafață netedă sunt perfect normale.

Scaun: consistența este moale și lipicioasă

Atenţie! Scaunul lipicios este cel mai adesea un indiciu al excesului de grăsime. Dacă acest lucru nu este digerat corect, reziduurile de grăsime vă vor părăsi corpul în timpul mișcărilor intestinale. Cu toate acestea, acest lucru nu este normal. Dacă digestia este perturbată în acest fel, o inflamație a pancreasului ar putea fi în spatele acesteia. Intoleranța la gluten sau calculii biliari pot fi, de asemenea, cauza scaunelor lipicioase și libere. Cel mai bine este să discutați cu medicul dumneavoastră o dată.

Scaun: consistența este moale, arată ca un cârnat cu o suprafață neuniformă

Și în acest caz nu trebuie să vă faceți griji. Încercați doar să beți puțin mai mult și să mâncați mai multe fibre. Atunci scaunul dvs. va arăta în curând așa cum ar trebui.

Scaun: consistența este moale, suprafața este crăpată

În acest caz, nu este nevoie să vă faceți griji. Dacă scaunul este moale, arată ca un mic cârnat și are doar câteva crăpături la suprafață, probabil că nu ați băut suficient. De asemenea, nu ar putea face rău să adăugați mai puține fibre în dieta dvs. în viitor.

Scaun: consistența este moale, noduloasă, cu marginile sfâșiate

Acest tip de scaun este un precursor al diareei. În orice caz, nu este norma. Puteți încerca să consumați o dietă bogată în fibre pentru a ușura digestia organismului. Consistența scaunului dvs. se poate îmbunătăți după câteva zile. Dacă nu, o infecție este probabil responsabilă. Aici puteți afla cum puteți preveni infecțiile gastro-intestinale.

Probleme de defecare: pe care doctor ar trebui să-l văd?

Nu este niciodată greșit să încerci mai întâi dacă ai probleme cu stomacul și/sau intestinele Medicii generaliști sau Medic de familie să caute. De asemenea, ei pot avea un eșantion de scaun examinat pentru dvs. în laborator. Dacă este necesar, medicul dumneavoastră de familie vă va îndruma apoi la un gastroenterolog care se va ocupa în mod special de domeniul medicinei interne care are legătură cu tractul gastro-intestinal, ficatul, vezica biliară și pancreasul.

Suprimă mișcările intestinale? Niciodată o idee bună!

O nevoie naturală a corpului, cum ar fi scaunul, poate avea consecințe neplăcute. Pot să apară flatulență, constipație și uneori dureri severe. Cu cât suprimați mișcările intestinale, cu atât mai rău va fi disconfortul. Deci, ar trebui să încercați să vă satisfaceți nevoile corpului să nu fie ignorat sau pentru a-i nega acest lucru.

Este normal să aveți mișcări intestinale de mai multe ori pe zi?

Nu există reguli în acest sens. Dacă trebuie să mergi la baie de mai multe ori, dar scaunul tău arată normal, atunci ai unul digestie bine funcționată. Dar, chiar dacă trebuie să „mărești” doar o dată pe zi, aceasta nu este o indicație că corpul tău nu se descurcă bine. Normalul este de fapt totul de trei ori pe zi până la trei ori pe săptămână. Dacă aveți mai puține mișcări intestinale, ați putea deveni constipat.