Schimbarea dietei

Dacă vrei să devii mai eficient, mai rezistent, mai sănătos și mai slab, trebuie să faci asta vă schimbați dieta cu o dietă adecvată speciei. Ar trebui să fie o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, dar pe bază de proteine, bogată în grăsimi. În timpul acestei faze nutriționale, ar trebui să beți întotdeauna suficientă apă (2-3l) pe zi, astfel încât să puteți
nu există probleme digestive și toxine, iar excesul de cetone poate fi eliminat.

Vă rugăm să rețineți: persoanele în vârstă, pacienții cu o boală metabolică, diabetici, boli cardiace, trombotice sau imune, vă rugăm să comutați numai atunci când sunt însoțiți de medicul dumneavoastră. Nicio modificare în timpul sarcinii sau alăptării! Nu coborâți sub 9 unități de pâine. De asemenea, trebuie să rețineți că medicamentul dumneavoastră poate fi ajustat sau redus la intervale de timp!

Dietele

Asta s-ar putea să o intereseze și pe ea

Schimbarea dietei

Sfecla roșie scade tensiunea arterială Sfecla roșie scade tensiunea arterială

Când vasele de sânge se extind, sângele poate curge mai liber și tensiunea arterială scade. Nitrații naturali pot face acest lucru. S-a demonstrat că acest efect este vizibil la pacienții cu hipertensiune arterială. >>