Selena Gomez: arderea caloriilor fără mișcare

Imaginează-ți asta …
Ce lume frumoasă ar fi dacă ai putea pierde în greutate fără să faci nimic. Au existat un milion de rapoarte despre cea mai bună modalitate de a pierde kilograme, de a vă menține corpul în formă sau de a mânca. Formula pe care o urmează de fapt toate aceste rapoarte este: mâncați sănătos și faceți mișcare.

selena

Acum, dacă vă spunem că nu trebuie să faceți mișcare pentru a arde calorii? Nu sună fantastic?

Așezați-vă și relaxați-vă
Această versiune a arderii caloriilor este creată prin încălzirea corpului. Corpul este încălzit din interior și după aproximativ o oră ai ars 700 - 900 de calorii. În aceste 60 de minute puteți urmări serialele preferate sau puteți asculta muzică relaxantă, care promovează bunăstarea personală.

„Shape House” oferă în prezent această metodă. Ei spun că, pe lângă arderea caloriilor, vă curățați și pielea și vă ridicați starea de spirit. Mai precis, cofondatorul Sophie Chiche a spus: „Este foarte bun pentru pielea ta, deoarece spală lucrurile care îți fac pielea să arate nesănătoasă. Este bine dacă o faci pentru că eliberează acid lactic și este, de asemenea, bun pentru viața ta, în general, pentru că ai odihnă completă și „timp de mine” timp de o oră. "

Procedura are și dezavantajele sale
Deși vă imaginați că este incredibil de plăcut să stați în jur de 60 de minute și să nu faceți nimic, cu excepția serialelor, procedura poate fi și inconfortabilă. Chiche a explicat că mulți dintre oameni se pot relaxa destul de bine în primele 45 de minute, dar ultimele zece creează un „Lasă-mă să plec de aici!” Simțind pentru mulți și abia așteaptă să fie eliberați în cele din urmă.

De aceea, după lecție există felii de portocale și ceai fierbinte, astfel încât corpul să se răcească și să vă puteți relaxa din nou.

Credem că această alternativă la un sejur excesiv în sala de gimnastică sună destul de atractivă și sperăm că vom găsi în curând o „Casă de formă” în zona noastră. Dacă Selena Gomez, una dintre cele mai frumoase femei din toate timpurile, merge împreună cu asta și arată atât de grozav după aceea, nu poate fi prea rău pentru noi!