Shakein cazeinic pentru femei ?

de Chiico »21 Dec 2010 12:35 am

Hei, ai o întrebare (desigur, nu pentru mine ^^)
Deci, teoretic, femeile ar putea susține dieta sau pot pierde în greutate dimineața sau la prânz, ar bea un shake de cazeină pentru a le umple, astfel încât ați mânca mai ceros și un efect secundar frumos pentru femei ar fi creșterea accelerată a părului și a unghiilor? Sau mă înșel ?

Mfg chiico
Dacă există greșeli de ortografie, dați-le iPhone-ului meu

Re: shakein cazeinic pentru femei ?

de Aflarea »21 Dec 2010 12:24

important - nu am prea multe cunoștințe de bază despre proteine în general, dar din câte știu eu: proteinele sunt proteine. indiferent dacă îl consumați ca bărbat sau femeie. că speri că vor „în consecință” să mănânce mai puțin este cumva complet greșit. shake-urile proteice sunt doar shake-uri care se bazează pe de ex. gust de vanilie și au o proporție peste medie de proteine, pur și simplu. nu mai mult. (în afară de toți aminoacizii care sunt de obicei încă acolo).

că părul și unghiile ar trebui să crească mai repede prin creșterea consumului de proteine. da, este probabil adevărat într-o anumită măsură, la fel ca și alți oameni mici. fleacuri. „ca să spunem așa” ar trebui să consumați 4 kg (!) de proteine pe zi, astfel încât să puteți înregistra diferențe semnificative (nu numai măsurabile, ci reale) în creștere.

așa cum am spus - nu am cunoștințe de bază despre proteine. dar pur din aspectul logic și din ceea ce știu -> tocmai ai citit răspunsul meu la el.

Salutări calde

Re: shakein cazeinic pentru femei ?

de Chiico »21 Dec 2010 12:32

Re: shakein cazeinic pentru femei ?

de Alex0906 »21 Dec 2010 12:33

Vrei să îi oferi fetei o dietă agitată sau care este fundalul întrebării tale?
Bineînțeles că femeile (precum și bărbații) pot face asta, dar nu va face prea mult fără o dietă generală adecvată!

Experiența a arătat că, dacă preferați oricum să vă bazați pe hrana solidă, corpul are mai mult din ea.

Re: shakein cazeinic pentru femei ?

de club »21 Dec 2010 14:48

M-ar interesa și fundalul întrebării

Cu toate acestea, într-o dietă nu este vorba doar de sațietate, ci și de echilibrul zilnic al Kcal, nutrienții corespunzători, mesele obișnuite etc. A mânca mai puțin nu înseamnă neapărat pierderea în greutate mai repede - chiar dacă multe femei cred acest lucru și le place să mănânce o frunză de salată Înfometați ziua și mâncați lichid
În afară de asta, mâncarea solidă este în general sățioasă mai mult decât lichidul, doar pentru că după aceea ai efectiv senzația că ai mâncat ceva - nu doar că ai băut ceva.
Spune-i doar cunoștinței/prietenei tale să citească elementele de bază nutriționale și să facă mult sport în lateral. atunci funcționează și cu pierderea în greutate

Re: shakein cazeinic pentru femei ?

de Lego »21 Dec 2010 18:20

keulchen a scris: M-ar interesa și fundalul întrebării

Cu toate acestea, într-o dietă nu este vorba doar de sațietate, ci și de echilibrul zilnic al Kcal, nutrienții corespunzători, mesele obișnuite etc. A mânca mai puțin nu înseamnă neapărat pierderea în greutate mai repede - chiar dacă multe femei cred acest lucru și le place să mănânce o frunză de salată Înfometați ziua și mâncați lichid
În afară de aceasta, mâncarea solidă este în general sățioasă mai mult decât lichidul, doar pentru că după aceea ai efectiv senzația că ai mâncat ceva - nu doar că ai băut ceva.
Spune-i doar cunoștinței/prietenei tale să citească elementele de bază nutriționale și să facă mult sport în lateral. atunci funcționează și cu pierderea în greutate

Cuvânt

„Extraordinarul nu se întâmplă
într-un mod lin, obișnuit. "