Sindromul intestinului iritabil: Cum se spune război la stomac și probleme intestinale

Actualizat: 25.08.20 - 16:12

Durere abdominală, stare generală de rău, constipație: sindromul intestinului iritabil îi limitează extrem pe cei afectați în funcție de gravitate.

Dureri abdominale, flatulență, diaree: Multe persoane sunt diagnosticate cu sindrom de colon iritabil. Aici puteți afla ce tratament are succes.

Din când în când, toată lumea simte o ciupeală în stomac. Cu toate acestea, pacienții cu IBS se confruntă adesea cu probleme gastro-intestinale, cum ar fi crampe abdominale, constipație și stare de rău. Cauzele bolii nu au fost clarificate în mod concludent, dar cei afectați pot face totuși multe despre simptomele lor.

Ce este sindromul intestinului iritabil? Aceste simptome sunt tipice

După cum sugerează și numele, pacienții au afecțiuni intestinale care pot varia considerabil de la o persoană la alta. Potrivit Techniker Krankenkasse Următoarele simptome sunt tipice sindromului intestinului iritabil, deși nu toate trebuie să apară simultan:

Durere abdominală care se îmbunătățește după o mișcare intestinală
Crampe abdominale și/sau presiune
Balonare
Gaz, care poate fi dureros
stare de rău
Miscări neregulate ale intestinului (alternând adesea constipație și diaree)

Oricine observă frecvent astfel de simptome ar trebui să consulte un gastroenterolog, care este specializat în boli ale tractului gastro-intestinal. Numai un astfel de specialist poate diagnostica „sindromul intestinului iritabil” deoarece trebuie mai întâi clarificat dacă simptomele nu sunt cauzate de o altă boală. Dacă acest lucru nu este cazul și simptomele intestinului iritabil există de mai mult de trei luni, diagnosticul de „intestin iritabil” este considerat confirmat și medicul inițiază terapia adecvată.

Așezați-vă ergonomic - pe toaletă

Aveți probleme cu mișcările intestinului? Apoi încercați „scaunul de toaletă la modă” într-un aspect Scandi! (Link publicitar) Poziția specială de șezut ar trebui să asigure că intestinul ajunge într-o poziție relaxată - ceea ce, la rândul său, promovează mișcările intestinale fără probleme.

Cum se dezvoltă un intestin iritabil?

Modul în care apare exact sindromul intestinului iritabil nu a fost clarificat în mod concludent. Sunt discutate diverse declanșatoare. Potrivit portalului online pentru internați, studiile științifice arată că mișcările intestinale la pacienții cu intestin iritabil sunt perturbate și mucoasa intestinală este deosebit de sensibilă. Dar și psihicul pare să joace un rol major: Îngrijorările, temerile sau nervozitatea ar avea, de asemenea, un efect asupra digestiei și pot promova astfel sindromul intestinului iritabil.

Deseori există și teza conform căreia un stil de viață nesănătos, inclusiv alcoolul, nicotina și o dietă slabă, promovează sindromul intestinului iritabil. Cu toate acestea, la fel ca presupunerea că infecțiile fungice din intestin sunt responsabile de sindromul intestinului iritabil, acest lucru nu a fost dovedit științific. Cu toate acestea, pacienții cu intestin iritabil pot reacționa la anumite alimente cu disconfort. Scopul aici este să aflați la ce alimente sunteți sensibil și să nu le consumați prea des.

Video: Nu ar trebui să mănânci asta dacă ai o infecție gastro-intestinală

Tratamentul intestinului iritabil: Medicamentele ajută la sindromul intestinului iritabil?

Pentru a putea trata mai bine simptomele intestinului iritabil, medicii diferențiază simptomele tractului digestiv superior și inferior. Dacă un pacient suferă mai des de probleme de stomac, medicii vorbesc despre dispepsie funcțională sau stomac iritabil. În cazul problemelor intestinale, vorbim despre sindromul intestinului iritabil, al cărui tratament va fi discutat mai detaliat mai jos.

În cazul unui curs ușor, potrivit internistilor portalului de pe internet, o schimbare a dietei poate atenua simptomele. Experiența a arătat că alimentele precum legumele de varză flatulente, cafeaua, condimentele fierbinți, ceapa sau fasolea sunt o problemă pentru mulți pacienți cu intestin iritabil. Cu ajutorul unui jurnal alimentar și/sau al unui nutriționist, pacienții pot identifica alimente pe care nu le pot tolera bine. Acestea ar trebui apoi evitate în mare măsură.

Dacă medicul curant suspectează că este implicat psihicul, el o va face măsuri psihoterapeutice precum terapia comportamentală ghici. Scopul este de a învăța să facă față mai bine conflictelor și problemelor.

Parerea ta este ceruta

Următoarele măsuri sunt, de asemenea promițătoare în tratamentul sindromului intestinului iritabil:

Tehnici de relaxare precum antrenamentul autogen sau yoga
Remedii naturale precum coji de psyllium pentru constipație sau ceai de ghimbir pentru dureri de stomac

Dacă aceste măsuri nu ajută, medicii vor recomanda medicamente. În funcție de simptome, poate fi antispastic cu butilscopolamină, mebeverină sau ulei de mentă pentru dureri abdominale, medicamente cu medicament loperamidă pentru diaree sau așa-numitele laxative pentru constipație.

Dieta iritabilă a intestinului

Potrivit Institutului pentru calitate și eficiență în îngrijirea sănătății, s-au făcut puține cercetări cu privire la influența nutriției. De asemenea, toată lumea reacționează diferit la diferite alimente, ceea ce face dificilă formularea unor recomandări dietetice specifice. Cu toate acestea, unele alimente sunt suspectate că înrăutățesc simptomele intestinului iritabil. Cei afectați ar trebui să rețină următoarele:

Carbohidrați fermentabili pot începe să fermenteze în intestin și să provoace flatulență, motiv pentru care trebuie consumate cu moderare (se găsesc în fructoză (zahăr simplu), lactoză și amidon (zaharuri multiple) sau îndulcitori (alcooli de zahăr)).
Pacienții cu colon iritabil ar trebui Folosiți mai multe fibre (conținute în produse din cereale integrale și legume, printre altele).

Informațiile de mai sus nu înlocuiesc mersul la un specialist. Numai această persoană poate diagnostica „sindromul intestinului iritabil” și poate iniția terapia adecvată.

Suspiciune de intoleranță alimentară?

Gluten, histamină, fructoză, lactoză: în cazul intoleranțelor alimentare, nu este ușor să găsești declanșatorul potrivit.

Cei care nu pot tolera histamina pot prezenta uneori simptome după consumul de roșii.

În boala celiacă, consumul de gluten conținut în cereale duce la inflamații la nivelul intestinului subțire.

Celor care nu tolerează fructoza nu li se interzice neapărat consumul de fructe.

Laptele nu o face întotdeauna - unii oameni nu pot tolera zahărul din lapte.

Flatulență, diaree, dureri abdominale: Dacă apar probleme în mod regulat după ce ați mâncat, se suspectează rapid o intoleranță alimentară. Testele efectuate de un specialist oferă certitudine.