Slăbește cu florile de Bach

jörg pantel Slăbiți cu flori de Bach Recunoașteți stările mentale blocate Atingeți greutatea dorită

slăbește

Calea holistică către echilibrul dvs. Terapia cu flori Bach este despre depășirea slăbiciunilor noastre mentale. Acest lucru presupune că vrei și tu în mod conștient să schimbi ceva: obiceiurile tale alimentare, dar și comportamentul tău în ansamblu. Florile de Bach vă pot oferi un sprijin eficient: Aflați noi obiceiuri de slăbire. Respectați rezoluțiile bune. Obțineți autodisciplina necesară. Să nu te descurajezi când lucrurile nu merg bine. Reduceți iritabilitatea. Aveți răbdare în timp ce pierdeți în greutate. Nu te simți vinovat când eșuezi. Fii mai relaxat în timp ce ții dieta.

Jörg Pantel Pierderea în greutate cu florile de Bach Recunoașterea stărilor psihice blocate Atingerea greutății dorite

2 Cuprins 4 Cuvânt înainte Cuvânt înainte 7 Obezitatea din perspectiva terapiei cu flori Bach 8 Renunțați la mentalitatea dietei 9 De ce dietele nu funcționează 12 Cauzele mai profunde ale obezității 12 Mâncarea excesivă ca amprentă 16 Mâncarea ca compensare a sentimentelor negative 18 Mâncarea ca ritual social 20 Asumați-vă responsabilitatea pentru dvs. 21 Edward Bach 33 Ce sunt florile de Bach? 34 Producție 34 Efect 38 Ingerare 43 Florile Bach și efectele lor 44 38 Flori Bach din A Z

Cuprins 3 95 Sănătos și subțire cu flori de Bach 96 Cum vă ajută florile de Bach să slăbiți? 99 Blocuri de slăbire și flori de Bach utile dintr-o privire 103 Care flori de Bach vă ajută să slăbiți? 127 Ce fel de mâncare ești și care floare de Bach te ajută? 127 Mâncătorul de durere 128 Mâncătorul de recompense 128 Măncătorul descărcat al bateriei 128 Mâncătorul rapid 130 Mâncătorul plictisit 130 Mănuncătorul de obiceiuri 130 Mănuncătorul de stres 131 Mâncătorul de protecție 131 Mâncătorul de frustrare 133 Pierderea în greutate are sens ! 134 O dietă sănătoasă 135 Reguli nutriționale importante dintr-o privire 136 Cum se integrează florile Bach într-o dietă sănătoasă și ușoară 138 Idei de rețete delicioase

Obezitatea din punctul de vedere al terapiei cu flori Bach Dacă vrem să slăbim, de obicei luptăm special la nivel fizic împotriva kilogramelor în plus. Cu toate acestea, corpul nostru este doar imaginea ființei noastre interioare, o expresie a noastră. În acest capitol veți cunoaște cauzele profunde și reale ale obezității și veți afla cum depășirea lor poate avea un efect pozitiv asupra greutății dvs.

Renunță la mentalitatea dietei 11 Dietele încetinesc metabolismul. Dacă mâncăm din nou normal, ne îngrășăm repede din nou.