Plățile în numerar te ajută să slăbești

Plățile în numerar te pot ajuta să slăbești

22/10/2010, 10:44 | | jlu

Plătitorii de numerar cumpără mai puțin - acest lucru ajută la pierderea în greutate. (Foto: arhivă)

divide
Fixare
Tweet tipărește
Pentru a trimite prin poștă
redactie

În numerar sau cu un card EC? La casă la supermarket, mulți îl aleg pe acesta din urmă. Potrivit Societății pentru Cercetarea Consumatorilor, aproape 70 la sută dintre germani plătesc sume cuprinse între 50 și 100 de euro cu un card. Bunurile în valoare de 100 până la 200 de euro plătesc chiar 80% fără numerar. Dar dacă scoateți întotdeauna cartea, vă deteriorați silueta. Aceasta este concluzia la care au ajuns oamenii de știință din statul american New York. Puteți citi și mai multe sfaturi de dietă aici: 20 de trucuri surprinzătoare pentru a pierde în greutate.

Plătitorii de numerar cumpără alimente mai sănătoase

Pentru studiu, oamenii de știință au observat obiceiurile de cumpărare a mai mult de 1.000 de gospodării timp de șase luni. Rezultatul: Cei care plătesc în numerar la casă fac mai mult efort atunci când își aleg alimentele. Drept urmare, bunurile de lux nesănătoase, precum chipsuri, ciocolată sau mese gata preparate, ajung în coșul de cumpărături mai rar.

Cardul EC reduce senzația de pierdere

Cercetătorii explică de ce Barzahlen te ajută să slăbești după cum urmează: Plătitorii de carduri tind să facă cumpărături spontane. Acest lucru este deosebit de fatal în supermarket. Deoarece cu așa-numitele achiziții impulsive, majoritatea consumatorilor apelează la alimente zaharate, sărate și grase. Cei care plătesc în numerar, pe de altă parte, simt un sentiment mai mare de pierdere atunci când fac cumpărături: Din punct de vedere psihologic, plata cu monede și facturi doare mai mult decât plata cu cardul. Pentru a evita acest lucru, plătitorii de numerar au mai mult control asupra poftelor lor.

Alimentele violete sunt sărace în calorii

Dar există mai multe trucuri de dietă surprinzătoare - spală-te pe dinți, de exemplu. Pasta de dinți asigură o senzație plăcută de prospețime în gură și astfel distrage atenția de la pofte. Nu ar trebui să rămâi fără mâncare în întregime. Este important doar să ajungeți la alimentele potrivite. Sfatul din interior este mâncărurile mov: sfeclă roșie, vinete, smochine sau sparanghel violet conțin multe vitamine și puține calorii. Alegerea băuturilor joacă, de asemenea, un rol decisiv în pierderea în greutate. Cel mai bine este să folosiți apă care poate fi condimentată cu lămâie sau cuburi de gheață. În loc de cola, suc de fructe sau limonadă, ar trebui să stați departe de acesta, deoarece conțin mult zahăr.

Notă importantă: Informațiile nu sunt în niciun caz un înlocuitor al sfaturilor profesionale sau al tratamentului de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul t-online nu poate și nu trebuie utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice sau pentru a începe tratamente.