Slăbește și renunță la fumatul german cu rezoluții sănătoase

Gata cu poftele nesănătoase: germanii au multe intenții bune când vine vorba de pensii. Mai presus de toate, vrei să slăbești și să nu mai fumezi.

germani

Se pare că germanii simt orice altceva decât confortabil în propria piele. Fie cântăresc kilograme în plus, fie nu pot scăpa de dependența lor de nicotină. Asta ar trebui să se îmbunătățească acum! Acesta este rezultatul unui sondaj informativ reprezentativ efectuat la 3370 de cetățeni germani în numele ABDA - Asociația Federală a Asociațiilor Farmaciștilor Germani.

Când vine vorba de autoevaluare, bărbații și femeile sunt de acord: 47% dintre femei și 46% dintre bărbați se simt prea grase. Cei mai grași oameni se simt între 50 și 64 de ani. Una din cinci persoane din această grupă de vârstă a urmat o dietă în ultimii doi ani. 48% dintre germani sunt cu adevărat mulțumiți de această cifră. Doar cinci la sută sunt de părere că ar trebui să crească.

Pentru un sentiment mai bun

Cele mai sperate obiective ale dietei: slăbiți sănătos, vă simțiți mai în formă și arătați mai bine. Un medic sau farmacist a recomandat deja fiecărei persoane care dorea să piardă în greutate la dietă. „Oricine pierde excesul de greutate face mult pentru sănătatea sa. Chiar și pierderea în greutate de zece la sută poate reduce riscul de boli precum diabetul ”, a spus Friedemann Schmidt, vicepreședinte al ABDA.

Același sondaj s-a uitat și la menghina de fumat. 54 la sută dintre fumători vor să renunțe la fumat. În special fumătorii mai tineri intenționează să renunțe complet la fumat: 23% dintre persoanele cu vârsta sub 29 de ani fumează, 57% dintre aceștia doresc să renunțe. Doar 5 la sută dintre persoanele cu vârsta peste 65 de ani fumează; în această grupă de vârstă, 41 la sută vor să treacă fără bețe de fum în viitor.

Viciul ne iubit

„Renunțarea la fumat este un pas important în prevenirea bolilor. Mulți consideră că este greu să renunțe la fumat pe termen lung, așa că ofertele bune pentru renunțarea la fumat sunt deosebit de importante ”, spune Sabine Bätzing MdB, comisarul pentru droguri al guvernului federal.

Pentru trei sferturi dintre fumători, deteriorarea sănătății este principalul motiv pentru care intenționați să nu mai fumați. Pentru 16%, dependența de tutun este pur și simplu prea scumpă. Dar cum vor calmerii să se îndepărteze de camionul lor? 71 la sută doresc să „renunțe la fumat”, 13 la sută consumă medicamente precum guma de mestecat cu nicotină în perioada de tranziție, 11 la sută folosesc o altă metodă, precum participarea la un seminar de renunțare la fumat.