Slăbiți cu ajutorul lavandei - funcționează?

Interzice Facebook Pixel să mă urmărească

Este o afirmație sau este de fapt dovedit științific?

Există o mulțime de studii care au examinat influența lavandei asupra corpului uman.

Dar ce face lavanda? Poți pierde în greutate cu lavanda?

Este dovedit științific că lavanda reduce stresul.

De multe ori, o calitate slabă a somnului declanșează stresul.

Cercetătorii japonezi și-au dat seama că chiar și o terapie cu parfum scurt cu lavandă scade hormonul de stres cortizol din organism.

Mirosurile și pofta de mâncare sunt direct legate.

Când mirosim cornuri proaspete, ne vine să ne mușcăm.

Aromele ne pot ajuta să ne atingem greutatea obiectivului.

Pofta alimentară rezultă dintr-un nivel scăzut de serotonină. Aceasta este o substanță mesager din creier, așa-numitul neurotransmițător, care este responsabil pentru a ne face să ne simțim bine.

Serotonina te face fericit și mulțumit.

După consumul de ciocolată sau alte dulciuri care conțin grăsimi și zahăr industrial, conținutul de serotonină este crescut; apare un sentiment de fericire. Din păcate, acest lucru nu durează mult; vrem mai multe bomboane.

Anumite parfumuri pot rupe acest ciclu și pot opri pofta.

Pacaleste creierul

Centrul de sațietate din creier este conectat direct la nervii olfactivi. Cu ajutorul anumitor arome și mirosuri, acesta poate fi ușor păcălit deoarece poate declanșa o senzație de sațietate în creier.

Deci, dacă impulsurile nervoase potrivite ajung în creier, foamea poate fi oprită fără a mânca de fapt nimic.

Parfum de lavanda

Cu orice stres, aplicați ulei de flori de lavandă pe degete și masați tâmplele cu el.

Așezați plicul de flori de lavandă pe pernă lângă nas și inspirați parfumul.

S.Somnul slab și stresul te îngrașă, deoarece perturbă producția de hormoni.

Corpul este programat să „stocheze grăsimea” - indiferent de dieta pe care o încercăm.

După doar 5 minute de inhalare cu parfum de lavandă, concentrația hormonului de stres cortizol scade.

Savantul Prof. Dr. Veronika Somoza cercetează dacă substanțele aromatice au un efect bioactiv sau de promovare a sănătății.

Așa a aflat ea, că ardeii iute și florile de lavandă cu concentrația lor ridicată de substanțe aromate au un efect de umplere.

Deci, este posibil ca aromele care determină gustul alimentelor noastre să contribuie la pierderea în greutate.

Prof. Dr. Somoza și echipa ei vor cerceta acest lucru într-un laborator Christian Doppler de la Universitatea din Viena până în 2018.

Mai multe sub: Universitatea din Viena, Facultatea de Chimie

Institutul de fiziologie nutrițională și chimie fiziologică

Laboratorul Christian Doppler pentru substanțe bioactive.

Laboratorul a fost deschis oficial pe 9 martie 2012. Este condus de prof. Dr. Veronica Somoza.

Studiile investighează influența aromelor asupra eliberării serotoninei din celulele neuronale. În primul rând, este investigat efectul sățios al aromelor, potrivit savantului Dr. Somoza.

Pe 8 iunie 2017, prof. Dr. Veronika Somoza a ținut o prelegere la Universitatea din Viena cu următorul titlu: „Arome - mai mult decât miros și gust”

Ca parte a prelegerii, au fost prezentate descoperirile științifice actuale cu privire la efectul anumitor substanțe aromatice asupra comportamentului, dispoziției, sațietății și evoluției diferitelor boli (intestin iritabil, cancer, inflamație, boli cardiovasculare).