Pierderea în greutate cu hipnoza - cum funcționează?

Pierderea în greutate cu hipnoza - așa poate funcționa și pentru tine.

Pe această pagină voi explica cum hipnoza vă poate ajuta să slăbiți permanent. În primul rând, aș vrea să vă spun că hipnoza singură nu poate face asta. De asemenea, trebuie să faceți ceva pentru a vă face să funcționeze cu scăderea în greutate cu hipnoză.

slăbiți cu hipnoza

"data-medium-file =" https://bs-hypnose.de/wp-content/uploads/2014/10/abhaben-hypnose-e1558012302799-300x300.jpg "data-large-file =" https: // bs -hypnose.de/wp-content/uploads/2014/10/abhaben-hypnose-e1558012302799.jpg "loading =" lazy "alt =" hypnose pierd greutate braunschweig "width =" 849 "height =" 566 "/>

Știu că mulți hipnotizatori îi ademenesc și anunță că pierderea în greutate cu hipnoza este ușoară și cum funcționează în somn. Nu-ți promit asta. Bine, în unele zone poate părea că dormi, care pierde în greutate cu hipnoza. De exemplu, dacă mănânci dulciuri sau altele asemenea aproape în fiecare zi și îți pierzi dorința de dulciuri prin hipnoză. Apoi, primele grame sau kilograme vor dispărea de pe șolduri ca și cum ai dormi. Dar, de regulă, vrei mai mult - și atunci trebuie să faci mai mult.

Există motive pentru care sunteți nemulțumit de greutatea dvs. și de ce pierderea în greutate prin dietă sau un regim nu a funcționat pentru dvs. Deși, în general, nu sunt un fan al dietelor sau altele asemenea. dietele te pot ajuta să slăbești pentru o anumită perioadă de timp. Până când veți respecta dieta, cu siguranță veți pierde în greutate, dar vreți să vă țineți de o dietă sau de un plan alimentar pentru tot restul vieții? Cred că s-a pierdut multă calitate a vieții și bucuria.

Scopul meu este să vă ajut să vă hrăniți și să vă mișcați în așa fel încât să vă bucurați de el. Ar trebui să vă puteți bucura de viață - chiar și în timp ce pierdeți în greutate și, bineînțeles, când ați atins greutatea dorită și o mențineți.

Primul dvs. pas pentru a slăbi cu hipnoza - decizia și motivația

Pentru a putea slăbi cu succes și pe termen lung, este importantă motivația ta, a ta DE CE a ști. Dacă știi de ce vrei să slăbești (adică să ai un motiv clar), indiferent dacă ești nemulțumit de corpul tău sau dacă există alte motive de sănătate pentru acesta, atunci vei putea, de asemenea, să rămâi motivat.

Dorința și motivația de a pierde în greutate apar adesea în anumite momente, de ex. în fața oglinzii sau când te vezi în fotografii. Cu toate acestea, motivația pentru implementarea proiectului dvs. în următoarele câteva săptămâni se poate estompa rapid din nou. Calea către greutatea/figura dorită pare infinit de lungă și dură, iar motivația inițială se poate scufunda și dispărea din nou.

În timpul hipnozei este posibil să vă simțiți motivația personală mai clar, astfel încât să se poată întări și să se ancoreze în voi. De exemplu. în care te experimentezi pe tine în viitor în timpul hipnozei. Veți experimenta cum vă simțiți când ați atins greutatea dorită. Așa că veți percepe deja sentimentul pe care îl veți simți în viitor în hipnoză. Cu acest sentiment vei reveni de la hipnoză și acest sentiment te va ajuta să rămâi motivat și concentrat.

Al doilea pas al tău - rezistă tentațiilor vieții de zi cu zi

Indiferent unde te duci, există peste tot lucruri delicioase care contestă rezistența unei persoane care vrea să slăbească. Reclamele de fast-food și alte bunătăți ne însoțesc. Toate ispitele, mari și mici, ne așteaptă în benzinărie sau la casă la supermarket. A rezista aici și a nu-l apuca poate necesita multă putere și energie.

Ce se întâmplă dacă aceste tentații încetează să te mai ademenească? Dacă nu vă pasă de bombele cu bomboane și calorii? Nu mai trebuie să te lupți cu tine, indiferent dacă lovești sau nu? Chiar și în timpul hipnozei, dezvoltați modele alternative de acțiune și gândire care vă vor ajuta să obțineți batoane de ciocolată și fast-food etc ... sunteți indiferent. (Vezi și videoclipul meu „Uită de diete - uită de zahăr”.)

Al treilea pas - rupeți ritualurile

Comportamentele noastre zilnice sunt în mare parte ritualizate și condiționate. Toată lumea are comportamente repetitive care au fost stabilite de-a lungul anilor. Ce faci de ex. când vii acasă de la serviciu? Îți pui întotdeauna cheia casei în același loc? Când vii acasă, mergi mai întâi la baie? Ascultați robotul telefonic sau porniți computerul?

Indiferent de ritualurile pe care le-ai stabilit, comportamentul tău alimentar va fi, de asemenea, ritualizat.

Începe cu locul în care mănânci sau cu cine și ce faci în timp ce mănânci. Vorbești, citești sau mănânci în fața televizorului? Simți că mai vrei ceva dulce după ce ai mâncat? Mai ales când știi că mai este în stoc ceva delicios? Te-ai dus să cumperi ceva din nou dacă nu mai era nimic acasă? A nu conduce și a face fără, pentru a rezista impulsului, necesită un nivel ridicat de forță și energie. Nu ar fi frumos să pierzi această dorință/dorință?

Când pierdeți în greutate cu hipnoză, aceste conexiuni sunt rupte.

Al patrulea și ultimul dvs. pas - o dietă sănătoasă și o mișcare nu ar trebui să lipsească

Dacă acum ați lucrat la motivația dvs. cu ajutorul hipnozei, ați învățat să rezistați tentațiilor zilnice și ritualurile dvs. care afectează alimentația s-au schimbat, este încă important să mâncați conștient sănătos. Efectuați exerciții fizice în mod regulat pentru a menține constant metabolismul și consumul de energie al corpului.

eu> Citiți despre rezultatele clienților mei pe pagina mea de feedback.

Dacă te simți adresat prin acest text, vrei să slăbești și nici o cauză organică nu este responsabilă pentru supraponderalitate, atunci aș fi fericit să te invit la unul discuție preliminară gratuită și fără caracter obligatoriu să slăbesc cu hipnoza în practica mea de hipnoză.

În această discuție preliminară, îți iau o oră pentru tine și discut despre procesul de antrenament pentru scăderea în greutate cu hipnoza cu tine individual și personal.

Sunați-mă direct (05306/9320463) dacă doriți o consultație fără caracter obligatoriu sau dacă doriți să vi se răspundă la întrebări în avans sau completați formularul.

M-aș bucura să vă cunosc și să vă sprijin în slăbirea cu ajutorul hipnozei.
Sasha