Slăbiți cu un arzător de grăsimi

Slăbiți cu arzătoarele de grăsime (Arzător de grăsime)

Când vine vorba de slăbit, se aude sau se citește din nou și din nou despre droguri miraculoase care presupun că vă este ușor să slăbiți. Arunci o pastilă și corpul pur și simplu elimină toată grăsimea pe care o mănânci. Ar fi prea bine ca să fie adevărat sau?

O vom spune imediat: Din păcate, acestea sunt doar promisiuni goale pentru a atrage din buzunare petrecerea confortabilă a canapelei. Dacă așa ceva ar exista într-adevăr, atunci toată lumea ar trebui să fie foarte subțire. Ceva de genul asta nu merge! Prin urmare, în orice caz, economisiți banii pentru astfel de pastile minune publicitate. Nu poți pierde în greutate fără mult exercițiu și o alimentație adecvată! Atât de multe ar trebui spuse în acest moment. Cu toate acestea, există câteva substanțe și alimente interesante care, combinate cu exercițiile fizice, ar putea avea de fapt un impact pozitiv asupra arderii grăsimilor.

Ce este un arzător de grăsimi?

Arzătoarele de grăsime sau așa-numitele arzătoare de grăsime sunt substanțe despre care se spune că au o influență pozitivă asupra arderii grăsimilor. Se poate face o distincție între arzătoarele naturale și cele sintetice. Arzătoarele de grăsime sunt consumate fie prin alimente normale, fie sub formă de suplimente nutritive, de ex. Comprimate sau capsule luate.

Arzătoarele de grăsime sub formă de tablete sau capsule pot fi de origine naturală sau sintetică. O combinație a ambelor este adesea utilizată.

Ce face un arzător de grăsime în organism și poate funcționa chiar?

Arzătoarele de grăsime ar trebui să stimuleze metabolismul, să mărească temperatura corpului, să accelereze arderea grăsimilor sau să permită organismului să elimine mai multe grăsimi sau să absoarbă mai puține grăsimi decât în mod normal.

Efectul arzătoarelor de grăsime este foarte controversat și, în multe cazuri, nu este dovedit în mod clar. Faptul este, totuși, că un metabolism mai rapid sau o temperatură mai ridicată a corpului permite corpului să ardă mai multe calorii, ceea ce la rândul său are un efect pozitiv asupra arderii grăsimilor. Substanțe precum cofeina cresc de ex. ritmul cardiac și astfel accelerează metabolismul.

Mai jos sunt doar câteva substanțe despre care se spune că au un efect de ardere a grăsimilor:

cofeină

Accelerează metabolismul și ritmul cardiac și duce la un consum mai mare de energie. Se presupune că promovează eliberarea grăsimilor din celulele adipoase.

Acid linoleic conjugat (CLA)

S-a spus pentru a stimula metabolismul și a preveni grăsimea să ajungă la celulele musculare. CLA ar trebui, de asemenea, să sprijine defalcarea celulelor adipoase.

L-carnitină

Este să vă asigurați că grăsimea ajunge mai repede la celulele musculare, unde poate fi apoi arsă ca energie.

vitamina C

Se presupune că ar descompune grăsimile și crește nivelul de adrenalină și astfel stimulează metabolismul.

Condimente și plante

De exemplu, ardeiul iute, tabasco, capsaicina sau piperul cresc temperatura corpului și astfel stimulează arderea grăsimilor. Se spune că toate condimentele fierbinți au acest efect. Plante precum Se spune că ghimbirul are un astfel de efect.

Apă rece

Bând multă apă, de asemenea, vă stimulează metabolismul. Apa rece trebuie, de asemenea, încălzită mai întâi de organism, ceea ce duce la un consum crescut de calorii. Dar acest lucru este doar minim.

Există multe alte substanțe despre care se spune că au un efect pozitiv asupra arderii grăsimilor din corp.

Proprietățile acestor arzătoare de grăsime descrise aici nu sunt toate dovedite și nu ar trebui luate ca recomandări!

Concluzie:

Atunci când cineva are obiective ambițioase în ceea ce privește arderea grăsimilor, poate avea sens să oferim organismului puțin sprijin și să folosim unele dintre aceste substanțe. Cu toate acestea, acest lucru trebuie făcut în mod intenționat și conștient. Orice efecte secundare care pot rezulta de ex. pot apărea doze prea mari.

Arzătoarele de grăsime nu sunt potrivite pentru a pierde în greutate mari sau pentru a slăbi în general. Ele pot ajuta organismul să ardă puțin grăsimile și nu trebuie să ne așteptăm la minuni. Arzătoarele de grăsime sunt, prin urmare, mai destinate sportivilor ambițioși și nu gospodinei.

Dacă doriți să aflați mai multe sau dacă intenționați să utilizați un arzător de grăsimi, vă rugăm să contactați un antrenor. Am fi bucuroși să vă sfătuim.